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Alfeu R Gomes
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O sucesso é alcançado e conservado por aqueles que não deixam de tentar.
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Os 6 alimentos para um sangue saudável
Alimentos para um sangue saudável é manter o seu
sistema circulatório saudável é muito importante. Seu corpo depende do seu
coração bombear o sangue através de milhares de quilômetros de vasos sanguíneos
a serem entregues a cada um e cada uma de suas célula...

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Por que homens ficam muito mais doentes que mulheres?
No debate sobre qual é o sexo frágil, a chamada “gripe
masculina” inevitavelmente surge. É uma teoria popular que os homens ficam mais
doentes – ou pelo menos parecem mais doentes – quando contraem o vírus,
enquanto as mulheres continuam trabalhando, cuidan...

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Aprenda a reconhecer os sintomas de esgotamento nervoso
O esgotamento nervoso não é reconhecido como uma
doença, no entanto, pode ser sinal de transtornos psicológicos, como
ansiedade ou depressão e, por isso, saber reconhecê-lo ajuda a identificar
precocemente problemas que precisam ser tratados. Geralmente, os...

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Tomar banho no início da noite traz um benefício surpreendente
Um banho quente pela manhã pode acordá-lo e até mesmo
impulsionar a sua produtividade, de acordo com algumas pesquisas. Mas se você
quiser melhorar o seu sono, tomar banho à noite é o melhor a se fazer.  Especialistas dizem que há provas de que um banho not...

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Conheça os sinais de que você não está cuidando bem da sua pele
Manchas, ressecamento, presença de cravos e espinhas e
excesso de oleosidade indicam que você pode estar negligenciando sua pele Além de ser nosso cartão de visitas, a pele também pode
refletir como está à saúde do organismo como um todo. Segundo a dermatol...

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Saiba o que pode deixar o joelho estalando
Os estalos nas articulações, cientificamente chamado de
crepitação articular normalmente acontecem devido ao atrito entre os ossos
presente na articulação e devido a uma diminuição na produção de líquido
sinovial dentro desta. Na maioria das vezes, o joelho...

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7 principais doenças causadas por bactérias
As bactérias são seres de tamanhos microscópicos que estão
mais presentes em nosso dia a dia do que gostaríamos. Embora algumas delas
sejam utilizadas para tratamentos de saúde, a maioria das bactérias é nociva
aos seres humanos, levando a doenças perigosas...

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Urticária causas, tipos, tratamento e dicas
O que é a urticária? Trata-se de um quadro alérgico, que se caracterizam quando
na pele aparecem placas vermelhas e inchadas. Essas placas coçam muito,
sendo bastante incômodas para o paciente. Quais as causas da urticária? Os principais motivos são o uso d...

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Doem suas articulações? Estas podem ser as causas!
Ainda que as dores nas articulações não necessariamente seja
um indicativo de algum problema grave, se ela não passar ou se for constante, é
conveniente consultar um especialista Doem suas articulações e não sabe muito bem o por quê? Se ocorrer
isso com mai...

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Sem energia? Saiba como recarregar as baterias do corpo durante o dia
Não podemos tratar nosso corpo como bateria de celular, já
que nem sempre há um carregador por perto Muita gente trata o próprio corpo como se fosse bateria de
celular: faz uma grande carga de energia e torce para que ela dure até o
final do dia. Porém, seg...
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