Profile

Cover photo
doanvan binhlong
Lived in Tỉnh BÌNH LONG
56 followers|40,393 views
AboutPostsPhotosYouTube

Stream

doanvan binhlong

Shared publicly  - 
1
Add a comment...

doanvan binhlong

Shared publicly  - 
1
Add a comment...

doanvan binhlong

Shared publicly  - 
1
Add a comment...

doanvan binhlong

Shared publicly  - 
 
LOÀI THỰC VẬT MỚI 
 ·  Translate
Loài thực vật mới có tên khoa học Aristolochia xuanlienensis, được đặt tên theo địa điểm thu mẫu tại Khu bảo tồn thiên nhiên Xuân Liên.
1
Add a comment...

doanvan binhlong

Shared publicly  - 
1
Add a comment...
Have him in circles
56 people
Thai Ngo's profile photo
Bao Thu's profile photo
Trần Thế Hoà's profile photo
Mõ Làng's profile photo
Luu Thanh Tuyen's profile photo
duong nguyen van's profile photo
Dodinh Doan's profile photo
kim phuong's profile photo
Thanh Nguyen's profile photo

doanvan binhlong

Shared publicly  - 
1
Add a comment...

doanvan binhlong

Shared publicly  - 
1
Add a comment...

doanvan binhlong

Shared publicly  - 
 
TỈ SỐ THIỀN ( ZEN RATIO)
"...tỉ số thiền có thể định nghĩa là tỉ số của những phúc lợi trên những tác động tiêu cực trong mỗi việc làm của chúng ta. Tử số của tỉ số thiền là những việc làm đem lại tác động tích cực, và mẫu số là những tác động không tích cực, thậm chí tác hại đến người khác."
 ·  Translate
1
Add a comment...

doanvan binhlong

Shared publicly  - 
 
CẢM TẠ
Gia đình chúng tôi xin chân thành cảm tạ:

-Thầy trụ trì chùa Chưởng Phước ,Phú Lạc-Thanh Phú –thị xã Bình Long
- Ban hộ niệm,quí Phật tử chùa Chưởng Phước
-Hội người cao tuổi phường Phú Thịnh,thị xã Bình Long
-Ban điều hành ,chi bộ khu phố Phú Hưng ,phường Phú Thịnh
-Phòng GD thị xã Bình Long,Thầy Cô giáo ,học sinhTrường PTCS An Lộc,Trường THCS An Lộc  
-BGH,công đoàn,Tổ Toán,Ban liên lạc cựu GV cựu HS, Các bạn đồng nghiệp ,Bạn bè thân hữu,PHHS,HS,cựu HS,cantin Trường THPT Ngô Quyền, quận 7,TPHCM
-BGĐ công ty cây xanh  Lê Thanh ,quận 7,TPHCM
-BGĐ Công ty May Bình Dương
-GĐ Trung tâm Giáo Dục Trẻ Khuyết Tật  Thuận An –Bình Dương
-Cựu HS trường cấp 2+3 Đồng Phú (Phước Vĩnh-Phú Giáo –Bình Dương)
-cựu gv,hs trường cấp 2+3 Tân Uyên II (Tân Phước Khánh-Bình Dương)
-Cựu gv hs trường cấp 1+2 Tân Bình (Nhà Đỏ -Tân Uyên-Bình Dương)
-Cựu học sinh TRUNG HỌC BÌNH LONG trước 1975
-Họ hàng nội ngoại,bà con hàng xóm,bạn bè gần xa

ĐÃ ĐẾN TIỄN ĐƯA,THĂM VIẾNG,PHÚNG ĐIẾU,GỬI VÒNG HOA,GỬI LỜI CHIA BUỒN ,GIÚP ĐỠ GIA ĐÌNH CHÚNG TÔI trong lễ tang thân mẫu  chúng tôi là cụ bà TRẦN THỊ TÍNH mất ngày 31-7-2014 ,hưởng thọ 81 tuổi

Trong lúc tang gia bối rối, có nhiều điều sơ suất kính mong được tha thứ
                                    Tang gia đồng kính bái
                                 Trưởng nam ĐOÀN VĂN TIẾT
 ·  Translate
1
Vanlong Do's profile photodoanvan binhlong's profile photo
2 comments
 
cảm ơn em
 ·  Translate
Add a comment...

doanvan binhlong

Shared publicly  - 
 
7 ĐIỀU TUYỆT ĐỐI TRÁNH KHI TẮM

1/Nằm điều hòa ngay sau khi tắm

Việc nhiệt độ hạ thấp đột ngột ngay sau khi tắm sẽ gây ảnh hưởng xấu tới hoạt động lưu thông máu trong cơ thể, làm cho máu lên não chậm, không những thế còn ảnh hưởng tới nhịp đập của tim và huyết áp. Đặc biệt, với những người có sức khỏe và sức đề kháng yếu, việc nằm điều hòa ngay sau khi tắm rất dễ gây tai biến, ảnh hưởng xấu tới tính mạng.

2/Tắm khi cơ thể mệt mỏi

Thông thường, chúng ta thường cho rằng tắm khi đang mệt mỏi sẽ giúp cơ thể sảng khoái và tỉnh táo hơn. Điều này hoàn toàn sai lầm bởi khi mệt mỏi, khả năng tuần hoàn máu và lưu thông khí huyết giảm mạnh. Tắm, nhất là tắm nước lạnh có thể khiến bạn mệt mỏi hơn, bị cảm lạnh, choáng, bất tỉnh và thậm chí là tử vong đột ngột.
Bên cạnh đó, chúng ta cũng không nên tắm xà phòng khi mệt mỏi bởi nó chứa nhiều kiềm mạnh, nếu xâm nhập vào da sẽ làm tăng cảm giác mệt mỏi. Cách tốt nhất là nghỉ ngơi để phục hồi sức lực rồi mới đi tắm nhé!

3/Tắm khi huyết áp thấp

Khi huyết áp thấp, nhiệt độ cơ thể cũng xuống thấp nên nhiều người chọn cách tắm nước nóng để làm ấm. Điều này vô cùng nguy hiểm bởi nhiệt độ nước cao hơn nhiệt độ cơ thể có thể gây shock đột ngột, làm các huyết quản giãn nở, dẫn tới hiện tượng não bộ không cung cấp máu kịp thời tới các bộ phận trên cơ thể, gây mệt mỏi, kiệt sức, thậm chí dẫn tới thiệt mạng.

4/Sau khi uống rượu bia

Rượu bia chứa nhiều chất kích thích, vì thế dễ làm ức chế hoạt động của gan, tiêu hao một lượng lớn chất glucose trong cơ thể. Tắm ngay sau khi uống rượu bia sẽ khiến đường huyết không được bổ sung kịp thời, làm cho huyết quản bị co vào, dẫn đến cảm lạnh. Nguy hiểm hơn, điều này còn có thể gây vỡ mạch máu, ảnh hưởng xấu đến tính mạng.

5/Tắm khi đang sốt

Khi nhiệt độ cơ thể ở mức 38 độ C trở lên, mức tiêu hao nhiệt lượng sẽ tăng khoảng 20%. Khi đó, nếu bạn tắm sẽ rất dễ bị cảm lạnh, khiến tình trạng sức khỏe và cơn sốt trở nên trầm trọng do sức đề kháng yếu. Thậm chí, điều này còn có thể dẫn tới đột quỵ, ảnh hưởng nghiêm trọng tới tính mạng.

6/Tắm trong lúc quá đói

Đói là lúc lượng đường trong máu đang bị hạ thấp. Bạn càng đói nghĩa là lượng đường thiếu hụt càng cao. Nếu tắm vào lúc này, cơ thể của chúng ta sẽ không có đủ năng lượng tiêu hao cần thiết. Nó dẫn đến tình trạng chóng mặt, choáng váng, ngất xỉu, thậm chí là đột quỵ.

7/Tắm ban đêm

Tắm đêm, cho dù bạn có sử dụng nước nóng để tắm cũng vẫn gây ra nhiều tác hại. Nó khiến các tĩnh mạnh giãn ra, huyết áp giảm. Đặc biệt, những người huyết áp thấp, huyết áp không ổn định còn có thể xuất hiện hiện tượng thiếu máu não nghiêm trọng, dẫn đến bất tỉnh, hôn mê, khả năng tử vong là rất cao.
 Đau đầu kinh niên là hậu quả của việc tắm gội và ban đêm:
Không chịu được việc để mái tóc bẩn khi lên giường, nhiều phụ nữ tranh thủ gội đầu ngay trước khi ngủ. Nếu điều này diễn ra thường xuyên, sau này họ sẽ đứng trước nguy cơ bị đau đầu kinh niên.

Lý do: Sau khi tắm gội, nhiều người không chú ý đến việc lau và hong tóc cho thật khô. Điều đó làm da đầu có nguy cơ nhiễm lạnh. Các mạch máu bị ảnh hưởng, gây cản trở sự lưu thông dẫn đến chứng đau đầu mãn tính.
Một số người có thể thấy ngay hậu quả của việc tắm gội đêm. Sau một đêm đi ngủ với mái tóc ướt, họ sẽ lập tức bị nhức đầu kinh khủng.
Từ sau 23 giờ là thời điểm bạn đặc biệt không nên tắm, gội đầu bằng nước lạnh.

 Thời điểm tắm tốt nhất:
Giấc ngủ thường đến khi nhiệt độ cơ thể xuống thấp hơn bình thường một chút. Việc tắm nước nóng làm tăng nhiệt độ cơ thể, trì hoãn não tiết ra hooc môn gây buồn ngủ. Do đó, bạn nên tắm bằng nước ấm trước khi đi ngủ khoảng hai giờ để không ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ.
Nếu không thể tắm bằng nước ấm cách hai giờ trước khi đi ngủ, bạn có thể dùng khăn lạnh chườm đầu khoảng năm phút để hạ nhiệt độ cơ thể xuống mức bình thường. Như vậy, bạn sẽ dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.

Thời điểm tắm thích hợp nhất là buổi sáng, sau khi tập thể dục và chỉ tắm khi đã ráo mồ hôi (sau ít nhất một giờ). Mùa hè, bạn cũng chỉ nên tắm tối đa 2 lần/ngày, 15-20 phút/ lần.

Trình tự tắm:
Khi tắm, bạn không nên dội nước thẳng từ đầu xuống chân để tránh bị đột quỵ. Bạn nên xối nước vào hai chân, hai tay rồi mới đến toàn bộ cơ thể. Khi quá no hoặc đói, bạn cũng không nên tắm.

Hãy chia sẻ để bảo vệ sức khỏe của bạn bè và người thân trong gia đình nhé .
From DUONGPHUONGHANH’s mail
 ·  Translate
1
Add a comment...
People
Have him in circles
56 people
Thai Ngo's profile photo
Bao Thu's profile photo
Trần Thế Hoà's profile photo
Mõ Làng's profile photo
Luu Thanh Tuyen's profile photo
duong nguyen van's profile photo
Dodinh Doan's profile photo
kim phuong's profile photo
Thanh Nguyen's profile photo
Basic Information
Gender
Male
Places
Map of the places this user has livedMap of the places this user has livedMap of the places this user has lived
Previously
Tỉnh BÌNH LONG - ANLỘC
Links
Other profiles
Contributor to