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Bodylibrium, Fachpraxis für ganzheitliche Körperarbeit, Yoga und Massage
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Die neuen Räumlichkeiten sind auf den Winter vorbereitet. Gemütliche Decken und einen Kamin, für die ganz kalten Tage, sind auch vorhanden. Alle möglichen Blackball Varianten haben hier ein zu Hause gefunden, damit die Faszien und Muskeln ganz locker werden.
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2016-10-19
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Lesestoff über den Sommer. Gerade das Buch Rückenreperatur ist auch für nicht medizinisch versierte Menschen zu empfehlen
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Meine Praxis hat Zuwachs bekommen. Der Fuß steht bereit für den Movement und Yoga Workshop am 19.03. Anhand von diesem Fuß werde ich den TeilnehmerInnen ein gute Verständnis über die Anatomie, sowie Reflexzonen und Energiepunkte, zur Verbesserung der Gesundheit vermitteln. Es wir auch viel bewegt werden. Von Yoga werden wir Sonnengrüße und Kriegervariationen üben. Gangmeditation und Spinal Wave Movement verbessert unsere Mobilität und Achtsamkeit. Ausschreibung findet Ihr unter: https://drive.google.com/open

Vorraussetzung für die Teilnahme: Einen Körper zu besitzen und die Motivation diesen zu bewegen. Die Hälfte der Plätze ist schon belegt. Wartet nicht zu lange. Roman

Liebe Patienten, liebe Bewegungsfreudige. Am 19.03 findet der nächste Bodylibrium Yoga und Movement Workshop statt. Es gibt wieder spannende Themen und viel Bewegung. Zeit ist wieder 10:30 bis 13:30. Preis 45,-. Bald anmelden, da er letztes Mal schnell ausgebucht war. Weitere Infos über die Themen folgen in Kürze. 

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Erster Bodylibrium Yoga Workshop. Themen waren Handgelenks Stärkungs- und Mobilisierungsübungen, Sonnengruß. Gesundheit, Yoga Philosophie. Zusammen mit all diesen motivierten TeilnehmerInnen war dies ein schöner bewegungsreicher Samstag. Danke an alle die dabei waren und sich Zeit genommen haben. Motion is Lotion, Gesundheit steckt in der Bewegung. Bis zu nächsten Mal. Roman
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Meine Website www.bodylibrium.at ist in einem Veränderungsprozess. Im neuen Jahr, Jänner oder Februar, wird es den ersten Bodylibrium Yoga Workshop geben. Thema werden unterschiedliche Asanas sein, Mobilisationsübungen, Handgelenk Pre & Rehab Exercises. Stay tuned

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Jetzt ist es offiziell. Ich bin, zusätzlich zu meinen therapeutischen Tätigkeiten, Assistent bei der Ausbildung der neuen Physioenergetiker Kursreihe in Wien. Wer mehr über die Methode lesen mag, kann gerne unter www.physioenergetik.at sich informieren. Spannend das Wissen und die Erfahrungen der letzten Jahre weitergeben zu können.
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Interessanter Artikel über Neuroscience und die Forschung darüber was uns glücklich macht. Kurzbeschreibung ist im Sum Up. Für den längeren Artikel http://time.com/4042834/neuroscience-happy-rituals/ gibt es diesen Link

Sum Up

Here’s what brain research says will make you happy:

Ask “What am I grateful for?” No answers? Doesn’t matter. Just searching helps.
Label those negative emotions. Give it a name and your brain isn’t so bothered by it.
Decide. Go for “good enough” instead of “best decision ever made on Earth.”
Hugs, hugs, hugs. Don’t text — touch.

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