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FELICIDAD... qué palabra! una de las más buscadas y deseadas por el ser humano.
¿Tú eres féliz?
Namaste.
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Os presentamos el nuevo vídeo de Yoga desde Cero! Y ya vamos por la semana octava con el reto yogui de Cristina, practicando yoga con Aomm.tv cada día, esta semana consigue hacer la media luna!. Anímate y disfruta de los beneficios de la práctica del yoga desde casa.

Utiliza el código YDC-AOMM20 para conseguir un 20% de descuento en nuestras suscripciones anuales y semestrales. Donaremos 1€ por cada suscripción a la Fundación Mujeres Unidas contra el Maltrato.

CADA MARTES subiremos un vídeo nuevo contando sus avances! Te esperamos!

Estas son las clases de esta semana:

Día 50 - Olvídate del estrés - Elsa Duport
https://www.aomm.tv/clases/yoga/yoga-...

Día 51 - Vinyasa para calentar el cuerpo - Mano Ardissone
https://www.aomm.tv/clases/yoga/clase...

Día 52 - Yoga para dormir bien - Carla Sánchez
https://www.aomm.tv/clases/yoga/clase...

Día 53 - Consigue tus metas - Pablo Lucero
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Día 54 - Relajación profunda de las lumbares - Olga Castañeda
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Día 55 - Para piernas cansadas - Isabel Ward
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Día 56 - Restaurar la calma - Elena Ferraris
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#yogaonline #clasesdeyoga #retoyogui #yogadesdecero #ydc #yoga #ejerciciosyoga #salud #mejorconsalud
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Una clase de vinyasa yoga donde se trabaja sobre la base de las posturas de yoga, el enraizamiento y la confianza en nuestras propias capacidades.

Únete a www.aomm.tv para ver la clase completa.

#yoga #vinyasa #clasesdeyoga #videosyoga #enraizamiento #yogaonline #asanas #posturasyoga 
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Esta meditación guiada se concibe como una "ayuda" a estar presentes en el ahora, dar cuenta del momento presente. Este enfoque está dirigido para realizar por la mañana, nada más levantarnos.

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#meditación #meditaciónguiada #meditaciónonline #clasedemeditación #vídeodemeditación #ahora #meditaciónmatinal
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Hemos añadido un nuevo vídeo a nuestra lista de reproducción.
En esta clase de #yoga exploramos las posturas de equilibrio, centrándonos en tomar conciencia de qué ocurre en nuestro interior cuando intentamos mantener posturas que nos desafían, y no tanto en mantener el equilibrio.

Únete a www.aomm.tv para ver la clase completa.

#yogaonline #clasedeyoga #equilibrio #videosyoga #claseyoga
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Un poquito de reflexión para cerrar el día...
"Cuando debas caminar, camina; Cuando tengas que sentarte solo siéntate. Sé sencillo, con una vida ordinaria, sin preocuparte por la búsqueda de la iluminación. El tonto se reirá de ti, pero el sabio entenderá." Linji Yixuan
Namaste.
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¿Todavía andas a vueltas con los propósitos de Año Nuevo? Si entre ellos tenías pendiente iniciarte en la práctica de yoga ¡Este es tu momento! Disfruta del nuevo curso online de Aomm.tv con Xuan Lan Yoga y #midiariodeyoga
¡¡Enhorabuena!!
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#yoga #yogaonline #clasesdeyoga #prácticayoga 
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El yoga aporta bienestar, equilibrio mental y físico, pero requiere una cierta disciplina, regularidad y constancia en la practica para notar sus
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¡Buenos días! Un nuevo día se abre ante ti... ¿En el está alguno de los propósitos de año nuevo? Simplifica: todo lo que necesitas lo llevas contigo.
Namaste y feliz día amigos
Yoga & Te

#propositos #objetivos #felicidad #amigos +Aomm.tv #aomm.tv
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El objetivo de lo simple. ¿Alguien se ha marcado como objetivo buscar la simplicidad en su vida? Sería un buen comienzo y la solución a muchos problemas.
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5 POSTURAS DE YOGA PARA EL DESCANSO
Retomar el ritmo a veces puede llevarnos unos días... deja que tu cuerpo esta noche coja fuerzas, con estas sencillas 5 posturas de yoga verás que duermes como un bebé
Buenas noches Zzzzzzzz
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Ahí, en tu interior, está la respuesta a todas esas preguntas que parecen no tener respuesta... solo entra y mira, descubrirás esa luz que sabes que tienes.
Una deliciosa meditación con Harmony Hannigan Nayana Yoga para sentir el poder del ahora.
Namaste.

#meditación #meditaciónguiada #clasedemeditación #meditaciónonline #ahora
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En este meditación introductoria al método de la Auto-Indagación, el practicante invierte la dirección de su atención desde los objetos de los sentido
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Aomm.tv Clases de yoga y pilates online.
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Aomm.tv es una plataforma que ofrece clases de yoga, pilates y meditación online que se pueden practicar desde un ordenador, una TV o cualquier dispositivo móvi. Nuestro catálogo incluye clases y prácticas de distintos estilos, duraciones, niveles y objetivos guiadas por diferentes profesores certificados. Con nuestros cursos podrás iniciarte en el yoga, cuidar de tu espalda, reducir el estrés o aprender a meditar.
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