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武庫之荘のメディカルフィットネス、ウェルケアアネックスです。
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☆パーソナルコンディショニング・トレーニングに関してのお知らせ☆

ウェルケアアネックスではマンツーマンのコンディショニング(ストレッチやマッサージ)、トレーニング等を実施しています。
4月より夜もパーソナルを実施します。実施曜日・時間は下記の通りです。
月曜日17:40〜18:20(担当:足立・藤井)、火曜日20:10〜20:50(担当:足立・河嶋)、水曜日20:10〜20:50(担当:丁子)
予約制となっておりますので、事前に予約をお取り下さい。
※ただし、予約状況によっては当日予約も可能ですので、ウェルケア受付にお問い合わせ下さい。
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スタジオ休講のお知らせ

4/10(金)の「骨盤フィット」「機能改善ヨガ」は講師の都合により休講させていただきます。
ご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご了承下さい。
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☆★4月スタジオスケジュールのお知らせ★☆

4月より柚木先生の大人気スタジオ「健康体操」と「かんたんエアロ」が水曜日に変更になります。
「健康体操」15:00〜15:40、「かんたんエアロ」は15:50〜16:30からで、4/1(水)より開始です。
新スタジオ「Let'sステップ」と「空手Do」も開始となります。
この機会に今まで参加したことがない方もぜひ体験してください。※スタジオは予約優先となっております。スタジオ参加ご希望の方は事前にお電話06-6431-7800またはウェルケアアネックス受付にてご予約をお取り下さい。

また、月〜水曜日は夕方以降にパーソナルコンディショニング・トレーニングも行います。予約制で別途料金が必要となりますが、1日の最後に疲れを癒してみてはいかがでしょうか?
詳しくはウェルケアまでお問い合わせ下さい。
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こんにちは!
「桜の名所行ったろ!」では全国の桜の名所を渡り歩いています。(地図上で)到達した桜の名所をモニターでみながら、お花見気分で運動しましょう!
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2015-03-12
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こんばんは!
有酸素イベント「桜名所いったろ!」、快調な滑り出しです。
本日、3日目終了時点での総移動距離は約428km、ウェルケアアネックスから第7チェックポイントの倶利伽羅県定公園(富山県)を通過し、第8チェックポイントの高田公園(新潟県)を目指して激走中です。
皆さん、この調子で頑張っていきましょう!!
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有酸素イベント「桜名所いったろ!」
本日スタートです。

利用者の皆様がウェルケアアネックスにて有酸素運動を実施した際の距離で全国の桜名所58カ所、合計7800kmを走破するというイベントです。利用者様ならどなたでも参加可。
有酸素運動を楽しみながら、みんなで一緒に頑張りましょう!
ウェルケアアネックス掲示板には全国の桜名所の地図とポスターをご用意しています。
一足早く、お花見気分を楽しめますよ♪♪
なお、距離を多く稼いで下さった方には素敵な景品をご用意しています。
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3月スタジオスケジュールのお知らせです。

3月7日(土)は講師都合により「健康体操」「かんたんエアロ」はお休みさせていただきます。
代わりに12:30〜12:50「スマートラダー」(担当:藤島)
13:00〜13:30「シェイプエアロ」(担当:増田)
13:40〜14:00「ゆったりストレッチ」(担当:藤島)を実施します。

3月のスタジオ予約受付は2月20日(金)8:40から行います。
ウェルケアにある予約表にご記入頂くか、電話にて受付致します。
※メールでの予約は受け付けていませんので、ご了承下さい。
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★1月28日(水)スタジオスケジュール一部変更のお知らせ★

当日の「TRXストレッチ」「TRXワークアウト」「肩ケア」はお休みさせて頂きます。

代わりに、16:00-16:20「すっとレッチ」、18:00-18:30「シェイプエアロ」、19:30-19:50「スマートラダー」、20:00-20:20「すっとレッチ」を実施します。担当は増田です。

急な変更でご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご了承ください。
皆様のご参加をお待ちしています。
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2月スタジオスケジュールのお知らせです。

2月7日は講師都合により、柚木先生の「健康体操」「かんたんエアロ」はお休みさせて頂きます。
代わりに12:30−12:50「スマートラダー」(担当:藤島)、13:0−13:30「シェイプエアロ」(担当:増田)、13:40−14:00「すっとレッチ」(担当:藤島)を実施致します。

2月のスタジオ予約は1月20日(火)8:40から電話またはウェルケアの予約表に直接ご記入をお願い致します。
※メールでのご予約は受付けておりませんので、ご了承ください。
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こんにちは。ウェルケアです。

★☆年末年始営業日のお知らせ★☆
12月28日(日)〜1月4日(日)まで休館させて頂きます。
今年の最終営業日は12月27日(土)の14:00までとなり、健康体操とかんたんエアロのスタジオは
お休みさせていただきます。(ジムの利用は14:00まで利用可能)
年始の営業開始日は1月5日(月)から通常営業です。
ご迷惑をお掛けしますが、ご理解のほどよろしくお願いします。
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