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札幌フィメールクリニック
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『はりねずみ』
先日、ゴルフクラブのカバーを編んだブログを載せましたが、家族や友人に「よくできている」と褒められ、気をよくして、もう一つ編みました。
はりねずみに見えますか?
ManagerのChiekoには、「ライオネル!」と呼ばれています。
編みぐるみのレシピを公開している方の作品を参考に顔を作り、あとはアクリルたわしの編み方として定番の「リング細編み」で背中のとげを表現してみました。
実際のはりねずみの画像を検索して形を整えましたが、それらしく仕上がったのではと自画自賛しています。
早くゴルフ場に連れていきたいです。
ちなみに製作時間は3時間くらいです。
やるべきことは他にいっぱいあるのに、つい夢中になって一気に完成しました。
いつか手芸店やりた~い。
Akiko

先日、ゴルフクラブのカバーを編んだブログを載せましたが、家族や友人に「よくできている」と褒められ、気をよくして、もう一つ編みました。 はりねずみに見えますか? ManagerのChiekoには、「ライオネル!」と呼ばれています。 編みぐるみのレシピを公開している方の作品を参考に顔を作り、あとはアクリルたわしの編み方として定番の「リング細編み」で背中のとげを表現してみました。 実際のはりねずみの画像を検索して形を整えましたが、それらしく仕上がったのではと自画自賛しています。…

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『出遅れた!けれど』
今年の目標について、Mamiさん&Ayaさんが先日ブログで語っておりましたが、私も同じく出遅れております。
雪が融けて自転車に乗れるようになったら、英会話かライティングのレッスンを受けに行こう!
と、年明けから意気込んでいました。 クリニックから自転車で10分ぐらいのところで、ネイティブの先生が英語でライティングを教えてくれるコースを見つけたので、自転車で、その学校にお話を聞きに行きました。
金額やレッスン期間も納得だったのですが、どのようなレッスン内容になるのかイメージがつかず、10分だけでもいいから直接先生にどういうレッスンになるのか聞いてから決めたい、とお願いし、その日は帰宅。
その後数回「今日XX時なら先生空いてます」と連絡をいただいたものの、4月なのにまた雪が積もってしまったり、私が仕事中の時間帯だったり、夜遅かったりと、なかなかタイミングが合わないまま、GW後には一度も連絡ないままで5月は終わろうとしていました。
自分の希望にバッチリ合うコースが近所で受けられるなんて!
是非この学校で!
と思ってはいたのですが、いかんせんタイミングが合わない。
その後改めてネット検索し、Eメールのやり取りでライティングのスキルアップを図る通信講座を発見!
しかも課題文ではなく、一定の単語数以内なら文章の内容は自由なのです。
お値段もお手頃。
ということで早速申し込んでみました。
最短3か月のコースですが、さて、完了できるかな?!
いや、絶対完了するぞー!
Chieko

今年の目標について、Mamiさん&Ayaさんが先日ブログで語っておりましたが、私も同じく出遅れております。 雪が融けて自転車に乗れるようになったら、英会話かライティングのレッスンを受けに行こう!と、年明けから意気込んでいました。 クリニックから自転車で10分ぐらいのところで、ネイティブの先生が英語でライティングを教えてくれるコースを見つけたので、自転車で、その学校にお話を聞きに行きました。…

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『摂りすぎは禁物』
冷たいビールが美味しい季節になりましたね。
親睦会やバーベキューなど、何かとお酒を飲む機会が増えていませんか?
アルコールの摂り過ぎは痔を悪化させる原因の一つで、過度の飲酒後にたびたび悪化するという患者さんも多いそうで、もともと痔核(いぼ痔)がある方は特に注意が必要です。
お酒を飲むと血流がよくなりますが、入浴などにより身体の外から温めるのとは異なり、飲酒により痔のうっ血が進んで、腫れや出血がひどくなるみたいです。
青空の下、楽しい席ではついついお酒も進んでしまうと思いますが、飲み過ぎには気をつけましょう!
Asami

冷たいビールが美味しい季節になりましたね。 親睦会やバーベキューなど、何かとお酒を飲む機会が増えていませんか?   アルコールの摂り過ぎは痔を悪化させる原因の一つで、過度の飲酒後にたびたび悪化するという患者さんも多いそうで、もともと痔核(いぼ痔)がある方は特に注意が必要です。 お酒を飲むと血流がよくなりますが、入浴などにより身体の外から温めるのとは異なり、飲酒により痔のうっ血が進んで、腫れや出血がひどくなるみたいです。…

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『正しい情報ですか?』
世の中には様々な『代替療法(民間療法)』が存在しますね。
“健康食品”や“サプリメント”が代表的でしょうか。
それ以外にも食事療法や運動療法など様々な代替療法がインターネット上で紹介されているだけでなく、書籍として出版されているものもあります。
私の友人が乳がんだと分かった直後、彼女のパートナーは「動物性たんぱく質はガンを悪化させる」という情報をインターネットで見つけ、それ以降家で肉を食べさせてもらえない(料理は主夫であるパートナーが担当)・・・とぼやいていました。
仕事を続けながら抗がん剤治療を受けていた彼女は「肉が食べたくなったらね~、平日にハンバーガー食べるの。黙っていれば彼にはばれないでしょ?」と笑っていました。
あれから2年近く経ちます。
投薬の影響か手足のむくみが酷いそうですが、ハードロックなライブ、スノーボード、海外出張と相変わらずパワフルに過ごしています。
本ブログや、乳がん検診ドットコムでも紹介している『国立がん研究センター がん情報サービス』の中に、“補完代替療法を考える”というページがあります。
サプリメントや健康食品は、健康に良いという印象がありますが、がんの治療の妨げとなるものもあるようなので、使ってみたいサプリなどあれば、あらかじめ担当医師に相談してみてください。
私個人としては、特に治療の妨げにならないのであれば、科学的に有効性が証明されていなくても、鍼灸やマッサージ等は試してみようと思っています。
私の乳がん治療もまだ8年残っていますし、いつ転移や再発をするか分かりません。
その時焦って、誤った情報をつかまないよう、元気なうちに少しずつ情報収集しています。
Chieko

世の中には様々な『代替療法(民間療法)』が存在しますね。 “健康食品”や“サプリメント”が代表的でしょうか。 それ以外にも食事療法や運動療法など様々な代替療法がインターネット上で紹介されているだけでなく、書籍として出版されているものもあります。 私の友人が乳がんだと分かった直後、彼女のパートナーは「動物性たんぱく質はガンを悪化させる」という情報をインターネットで見つけ、それ以降家で肉を食べさせてもらえない(料理は主夫であるパートナーが担当)・・・とぼやいていました。…

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『満員電車で思うこと』
私は毎朝、地下鉄に乗って出勤しています。
座れる事はほぼありません。
地下鉄通勤になって1年以上経っているのに、未だに慣れないのが、下車する際に無言でグイグイ入口付近にいる人を押しのけて降りていく方が多い事です。
最初はこれがものすごく怖かったんです。
せめて、「降ります」とか「すいません」とか一言声かけてくれればいいのになあ、といつも思ってしまいます。
短い乗車時間ではありますが、同じ車両に乗ったのも何かのご縁。 お互い気持ちよく出勤・通学したいですよね。
ということで私は、混雑時には一声かけて、出口へ向かいます。
「わざわざ断らなくても・・・」「音楽聴いてるから聞こえない」という方もいらっしゃるかもしれませんが、伝わる人に伝わればいいかな、と思い、独り“一声かける運動”実施しています。
Yukiko

私は毎朝、地下鉄に乗って出勤しています。 座れる事はほぼありません。 地下鉄通勤になって1年以上経っているのに、未だに慣れないのが、下車する際に無言でグイグイ入口付近にいる人を押しのけて降りていく方が多い事です。 最初はこれがものすごく怖かったんです。 せめて、「降ります」とか「すいません」とか一言声かけてくれればいいのになあ、といつも思ってしまいます。 短い乗車時間ではありますが、同じ車両に乗ったのも何かのご縁。 お互い気持ちよく出勤・通学したいですよね。…

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『30代の皆さま、お待たせいたしました!』
好評につき、6/26(月)~7/9(日)に『30代のための初めての乳がん検診キャンペーン』を実施いたします!
乳がん罹患率は30代から上昇しますが、対策型乳がん検診(=集団検診)の有効性が示されていない30代以下は、集団検診の対象外となる自治体が多いのが現状です。
そこで当クリニックでは、30代になったら一度、任意型乳がん検診を受けることをお勧めしています。
当院での乳がん検診は、乳がんの早期発見や疾患の有無だけでなく、ご自身の乳房はどのようなタイプで、今後どのような検診を受けるのが望ましいかというアドバイスや、セルフチェックの指導も行います。
【対象】
1)受診時30代の女性(20代も可) ※妊娠・授乳期の方は本キャンペーン対象外
2)乳房に症状のない方で、当クリニックで初めて検診を受ける方  *他院で乳がん検診を受けたことがある方も可
3)検査終了後、乳がん検診に関するアンケートにご協力いただける方
【実施期間】 
6月26日(月)から、7月9日(日)までの2週間
*日曜・祝日は定期休診日ですが、7/9は『日曜乳がん検診』の実施日です。
【検査内容】
①女性技師によるマンモグラフィ1方向撮影
②女性医師による視触診・超音波検査
③検査結果は当日医師がお伝えし、結果票もお渡しします。
【キャンペーン価格】 12,000円(税込)
【要予約】 当院公式ウェブサイト『診療のご予約』から、またはお電話でのご予約も可能です。
TEL 011-733-1155
*予約サイトや予約専用ダイヤルでは、予約可能な日時のみ表示・案内しています。
当日、初めて来院される方は年齢確認のため保険証をお持ちください。
受診歴のある方は、診察券でも構いません。
ご自身のブレストケアを具体的に考えるきっかけとして、札幌フィメールクリニックで、初めての乳がん検診(任意型乳がん検診)を受けてみませんか?
Aya

好評につき、6/26(月)~7/9(日)に『30代のための初めての乳がん検診キャンペーン』を実施いたします! 乳がん罹患率は30代から上昇しますが、対策型乳がん検診(=集団検診)の有効性が示されていない30代以下は、集団検診の対象外となる自治体が多いのが現状です。 そこで当クリニックでは、30代になったら一度、任意型乳がん検診を受けることをお勧めしています。…

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『もう半年、まだ25%』
私の今年の目標は、「乳がん検診、上下部内視鏡検査、子宮がん検診を受けること」です。
ぼやぼやしていたら、何の検査もしないまま、もう半年が過ぎようとしていました!
月日が経つのって本当に早いものですね!
慌てて、先日乳がん検診を受けました。
結果は異常ありませんでしたが、結果を聞くまではやはりドキドキでした。
子宮がん検診は定期的に行っていますが、内視鏡検査はこれまで受けたことがありません。
患者さんには常に、検査の必要性を説明している私です
が・・・・お恥ずかしい。
年齢も50歳に近づいていますし、今や2人に1人は癌になる可能性があると言われています。
この確率からいうと、本当に他人事ではありません。
乳がん検診を終えて一安心したので、残りの検査も今年中に終え、目標100%達成したいと思います!
Mami

私の今年の目標は、「乳がん検診、上下部内視鏡検査、子宮がん検診を受けること」です。 ぼやぼやしていたら、何の検査もしないまま、もう半年が過ぎようとしていました! 月日が経つのって本当に早いものですね! 慌てて、先日乳がん検診を受けました。 結果は異常ありませんでしたが、結果を聞くまではやはりドキドキでした。   子宮がん検診は定期的に行っていますが、内視鏡検査はこれまで受けたことがありません。 患者さんには常に、検査の必要性を説明している私ですが・・・・お恥ずかしい。…

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『忘れていませんか?』
皆さんは月に一回、定期的にセルフチェック(自己触診)を行っていますか?
当院の乳腺外科を受診された方の多くが、院長の触診時に驚かれます。
「こんなに優しく触れるだけでいいのね」 「今まで力強く押しすぎていました」などなど…。
「何かあったら怖いからセルフチェックはできません…」という方もいらっしゃるかもしれませんが、「しこりを見つけるぞ!」という意気込みは必要ありません。
いつもと同じかな?と、乳房全体・脇の下を優しくなでるようにチェックしてみてください。
「あら?少し違う??」など、気になること、心配なことがあれば、次回の検診を待たずに早めの受診をおすすめします。
セルフチェックの方法をまとめたフライヤーは、ご自由にお持ちいただけるよう、受付・待合エリアにも配置しています。
当ブログの『セルフチェック』のページも参考にしてみてください。http://wp.me/P5D94h-oW
また、セルフチェックを行う日(生理が始まって1週間後)を忘れないための、カレンダーやスケジュール帳に貼れるオリジナルシールもご用意しています。
お気軽にスタッフにお声がけください。
by Aya

皆さんは月に一回、定期的にセルフチェック(自己触診)を行っていますか? 当院の乳腺外科を受診された方の多くが、院長の触診時に驚かれます。 「こんなに優しく触れるだけでいいのね」 「今まで力強く押しすぎていました」などなど…。 「何かあったら怖いからセルフチェックはできません…」という方もいらっしゃるかもしれませんが、「しこりを見つけるぞ!」という意気込みは必要ありません。 いつもと同じかな?と、乳房全体・脇の下を優しくなでるようにチェックしてみてください。…

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『雨の札幌観光』
これまでに、4組の友人達が東京から遊びに来てくれました。
友人が遊びに来る際は、彼らの行きたいところに行きます。
お蔭で、自分一人では行かないところへも行けるので結構面白いのです。
先日も、6月上旬に来札する友人の目的地をたずねたところ「石山緑地と藤野ワイナリー」と回答があったのですが、メールで即「それどこ?!」と返信。
いずれも初耳だったので、近所のお寿司屋さんで店の常連さん達に聞いてみたところ 「藤野にワイナリーあるのかい??」「石山緑地っていうぐらいだから石山の方かい?」と、札幌在住歴うん十年の人達ばかりなのに、知らない率が高くてこれまたびっくり。
そして当日は、気温も4月並みで、朝から雨模様。
それでも「今小雨だから行ってみるか!」と、真駒内駅から路線バスで、石山緑地に向かいました。
趣味趣向の違いはあるとは思いますが、わざわざ行く価値のある場所ですよ。
自家用車がある方なら、行くのもそう大変ではないと思います。
石山緑地は、道内の彫刻家で構成された造形グループCINQによって公園に変身した石の採掘場だそうです。
面白いデザインの椅子や、どこか外国の遺跡のような場所もあります。
雨が降っていても、新緑とともに十分楽しめました!
風や雨が強くなってきている感はありましたがその後も、ワイナリーへ、HTB本社(彼女、水曜どうでしょうの大ファンなのです)へ、ポールタウンのHTBショップへ、エスタ地下の生鮮市場で市場調査と、全予定完了。
夕飯は、うちの近所の地元感溢れるお寿司屋で、北海道の旬を美味しくいただいたのですが、都内では考えられないお会計額に、友人は思わず「安っ!!」と言って驚いていました。
次は、誰が私を連れ回しに来てくれるのか、楽しみです。
Chieko

これまでに、4組の友人達が東京から遊びに来てくれました。 友人が遊びに来る際は、彼らの行きたいところに行きます。 お蔭で、自分一人では行かないところへも行けるので結構面白いのです。 先日も、6月上旬に来札する友人の目的地をたずねたところ「石山緑地と藤野ワイナリー」と回答があったのですが、メールで即「それどこ?!」と返信。 いずれも初耳だったので、近所のお寿司屋さんで店の常連さん達に聞いてみたところ…

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『最近のお気に入り』
私は食べることが大好きで、美味しいものに目がありません!
ラーメンも好きで、学生のときは、まかない目当てにラーメン屋さんでアルバイトをしていたこともあります。
そして最近は、あるラーメンにはまっています。
「ふくや」さんのラーメンです!
ハナタレックス“ハナタレKING OF RAMEN”というテレビ番組を見て知りました。
昔ながらのラーメンで、あっさりしていて、スープが凄い美味しいです!
また、細麺なのでどんどん食べられます。
メニューは、しょうゆ・しょうゆ大盛り・しお・ライスの4種類です。
あっさりしたラーメンが好きな方に、おすすめのお店です。
by Asami

私は食べることが大好きで、美味しいものに目がありません! ラーメンも好きで、学生のときは、まかない目当てにラーメン屋さんでアルバイトをしていたこともあります。 そして最近は、あるラーメンにはまっています。   「ふくや」さんのラーメンです!   ハナタレックス“ハナタレKING OF RAMEN”というテレビ番組を見て知りました。 昔ながらのラーメンで、あっさりしていて、スープが凄い美味しいです! また、細麺なのでどんどん食べられます。 メニューは、しょうゆ・しょうゆ大盛り・しお・ライスの4種類です。…
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