Profile cover photo
Profile photo
Dieti.net
348 followers -
Открийте най-добрата диета, лесни упражнения за отслабване и диетични рецепти.
Открийте най-добрата диета, лесни упражнения за отслабване и диетични рецепти.

348 followers
About
Posts

Post has attachment
🌿 Знаете ли, че... 🌿
Здравецът действа благоприятно върху функциите на сърдечно-съдовата и кръвоносната система. Подпомага дейността на жлъчния мехур, нивата на кръвната захар и кръвното налягане.
Photo

Post has attachment
"Препятствията са онези ужасни неща, които виждаме, когато не гледаме към целта си!" (Хенри Форд)
Photo

Post has attachment
🍋 Сутрин
Изстискайте няколко капки лимонов сок в чаша вода със стайна температура и я изпийте на гладно. Кожата ви вече е почистена от токсините, събудена за новия ден и заредена с необходимата дневна подхранваща доза витамини и минерали.

💙 Преди обед
Пийте възможно най-много вода, за да пречистите организма си и да поддържате кожата си млада и красива.

🌴 След обед
Изпийте няколко чаши вода, която ще ви помогне да възстановите ценните за организма и кожата минерали, изгубени през деня.

Още идеи как да пием повече водаhttps://dieti.net/voda/

Post has attachment
Яжте по-малко 🍔
Всяко ядене трябва да бъде пресметнато. Трябва да сте сигурни, че с храната приемате необходимите вещества, особено протеини. Не прекалявайте с тестените изделия.
Photo

Post has attachment
Не се притеснявайте, бъдете щастливи 😎
Независимо от начина си на хранене, физическа активност и дори вредни навици, всички столетници имат добро чувство за хумор и не си губят времето с тревоги!
Photo

Post has attachment
"Ако всеки се храни 🍴 и движи достатъчно 👟 - нито повече, нито по-малко - то това ще е най-добрият начин да бъдем здрави хора ❣" - Хипократ
Photo

4 простички правила: 📋
1⃣ Не пропускай 3 последователни дни тренировка;
2⃣ Тренирай поне 3 пъти седмично;
3⃣ Тренирай в понеделник;
4⃣ Никога не се отказвай.

Post has attachment
Имаш ли комплект чинии, които никога не използваш? Дари кухненски пособия и инструменти на домове за деца в Кюстендил и Казанлък ➡

Post has attachment
"Не е малко времето, с което разполагаме, но много е, което губим." - Сенека, "За краткостта на живота" ⏰
Photo

Post has attachment
Wait while more posts are being loaded