Profile cover photo
Profile photo
Διατροφική Πυραμίδα
7 followers
7 followers
About
Posts

Post has attachment

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Welcome 2017! 🎉🎉🎇🎇🎁🎁🎄🎄💗
Photo
Add a comment...

Post has shared content
6 τρόποι για να μην υπερκαταναλώσει το παιδί μου γλυκά στις γιορτές!-paidorama.com
Add a comment...

Post has attachment
Σουφλέ με φιλέτο κοτόπουλο και σπανάκι-www.diatrofiki-pyramida.gr
Εμμανουήλ Μοραρης
Εμμανουήλ Μοραρης
diatrofiki-pyramida.gr
Add a comment...

Post has attachment
Τα κάστανα είναι πλούσια σε βιταμίνη C και περιέχουν αρκετές βιταμίνες του συμπλέγματος Β που βρίσκονται σε τροφές που είναι πλούσιες σε πρωτεΐνη, όπως το κρέας, τα αυγά και τα γαλακτοκομικά προϊόντα γι’αυτο το λόγο αποτελεί ιδανική επιλογή για τους χορτοφάγους. Επίσης είναι καλή πηγή μαγνησίου και καλίου και η θερμιδική του αξία είναι μόλις 170 kcals/100γρ.
Το κάστανο αποτελεί άριστη πηγή σύνθετων υδατανθράκων και φυτικών ινών. Συνεπώς αποτελεί ιδανική επιλογή σνακ και για διαβητικά άτομα. Οι φυτικές ίνες βοηθούν στον κορεσμό, μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης και βοηθούν τη σωστή λειτουργία του εντέρου. Επίσης είναι τρόφιμο ελεύθερο γλουτένης και σιταριού που σημαίνει ότι μπορεί να καταναλωθεί από άτομα με κοιλιοκάκη ή δυσανεξία στη γλουτένη καθώς και από άτομα που εμφανίζουν αλλεργίες στα σιτηρά.
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Μία εναλλακτική σαλάτα για το γιορτινό τραπεζι 🍴 Σαλάτα με αβοκάντο και αυγά
Εμμανουήλ Μοραρης
Εμμανουήλ Μοραρης
diatrofiki-pyramida.gr
Add a comment...

Post has attachment
Η Διατροφική Πυραμίδα σας εύχεται Καλά Χριστούγεννα..με μία γευστική συνταγή για τη χριστουγεννιάτικη γαλοπούλα σας! 🎄🎄
Εμμανουήλ Μοραρης
Εμμανουήλ Μοραρης
diatrofiki-pyramida.gr
Add a comment...

Post has attachment
Ροφήματα με άρωμα Χριστουγέννων🎄☕️❤️
Αγγελική Μοράρη
Αγγελική Μοράρη
diatrofiki-pyramida.gr
Add a comment...

Post has shared content
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded