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Ser Mamá
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Todo lo que hay que saber cuando vas a ser mamá
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Las mujeres embarazadas deben trabajar la resistencia cardiovascular para estar mejor preparadas en el momento del parto. Aquellas mujeres que se encuentran físicamente sanas y en forma suelen llevar a cabo el parto y el alumbramiento con muchos menos problemas que aquellas que no han practicado ejercicio durante años.

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Aunque quedarse embarazada es una de las cosas más bonitas que le puede suceder a una mujer, lo cierto es, que si la noticia llega por sorpresa muchas mujeres pueden caer en pánico y pensar: “Y ahora ¿qué hago?”.
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