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Natxo F. Delgado
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YOGA

6º ENCUENTRO DE VERANO EN ALBERGE EL TILO (PANTANO DE ORDUNTE) A 10KMS DE BALMASEDA (BIZKAIA)

EL YOGA COMO CAMINO HACIA UNA SALUD INTEGRAL

Días 13, 14 y 15 de Julio

ORGANIZA:

ALBA, Escuela de Yoga y Salud Integral

Avda. Lehendakari Aguirre 29-3º Bilbao

94 405 38 07 / 656 773 102

www.bilbaoyoga.es

PROGRAMA:

VIERNES 13

19.00 Recepción

19.30 INTRODUCCIÓN Y DEFINICIÓN DEL ENCUENTRO.

PRACTICA (jacin)

21.30 cena

22.30 TERTULIA YÓGUICA

SÁBADO 14

08.00 PRANAYAMAS PURIFICADORES (Ignacio)

9.30 desayuno

10.30 Charla con jacin (el yoga como camino hacia la salud integral y la autotransformación)

11.45 sesión PRÁCTICA con Ignacio (vivenciando el efecto sanador y transformador de la asana)

13.15 meditación sanadora con jacin

13.45 paseo sanador

14.30 comida

17.00 CHARLA con Ignacio (energía kundalini, chakras, sitema glándular y estados elevados de consciencia)

18.15 SEsión PRÁCTICA con jacin (asanas y terapéutica)

19.45 meditación con Ignacio (sanación integral)

20.15 descanso

21.30 CENA

22.30 DANZA Y SONIDOS SANADORES

DOMINGO 15

8.30 PRACTICA CON JACIN (ACTIVANDO LA ENERGÍA SANADORA PARA OPTIMIZAR EL DIA)

09.30 DESAYUNO

11.00 SESIÓN PRACTICA CON IGNACIO Y JACIN(TOMA DE CONCIENCIA INTEGRAL DE LOS BENEFICIOS DE LA PRACTICA)

13.00 RESOLUCIÓN (LLEVANDOEL YOGA MÁS ALLÁ DE ESTERILLA)

13.45 MANTRAS SANADORES

14.30 COMIDA

15.30 DESPEDIDA, CIERRE Y SESIÓN DE ABRAZOS

FACILITAN:

JACINTO LARRAINZAR (JAKINDA) : Profesor de Yoga desde 1982. Formado en la AEPY y miembro de la Unión Europea de Yoga. Recibe conocimiento directo de profesores y maestros como Jean Klein (Advaita), Antonio Blay (Psicología de la Autorrealización), Swami Deva Varati (Yoga tradicional Hindú Rishikesh, India) Carmen Idígoras (Yoga de Kachemira) Manuel Morata (Hatha y Raja Yoga) Pierre Losa (Yoga de la Energía) entre otros.

Autor de un método de relajación dirigida, consta de libro y CD

IGNACIO F DELGADO (NATXO): Practicante de Yoga independiente desde 1982, profesor de Yoga desde 1998. Formador de profesores desde 2005. Ha seguido las enseñanzas de maestros como: Sri Nisargadatta Maharaj (su satgurú), J.Krishnamurti y Antonio Blay.

Psicoterapeuta transpersonal. Hipnoterapeuta, diplomado en diversas áreas de medicinas alternativas.

Autor del libro: La vibración del Espíritu, a la luz del Yoga y la Meditación. Una serie de conversaciones dirigidas a sus alumnos dentro del programa de formación de profesores de yoga editado en los EE.UU en Abril de 2012.

Precios desde el viernes y hasta después de la comida del domingo:

195€ incluidas las actividades y el alojamiento completo

Precio desde el sábado y hasta después de la comida del domingo:

175€

Para precio de actividades sin estancia: consultar

Reserva de plazas (Abono para la reserva 20%)

El lugar de encuentro será en los alrededores del pantano de Ordunte un entorno de intensa y viva naturaleza en el valle de Mena (provincia de Burgos) y tan solo 10 kilómetros de Balmaseda.

El Alberge el tilo es antiguo y rustico caserón con un amplio alberge rodeado de más de una hectárea de jardín botánico y regentado por un matrimonio excepcional que siempre nos proporciona su sencillez, su carisma y nos deleita con unas exquisitas comidas vegetarianas y el pecado de los irresistibles postres de Cuca, además de alguna que otra danza ancestral, o folklórica, haciéndonos disfrutar de la estancia y de su grata e inolvidable compañía.

Dispone de un recinto para pernoctar amplio, cómodo, rustico, silencioso y muy acogedor, con camas individuales y espacios separados que facilitan la experiencia de convivir y compartir un fin de semana grupal sumergiéndonos en el ambiente de quienes amamos el yoga y lo hacemos parte de nuestra vida.

www.bilbaoyoga.es

www.bilbaoyoga.com

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PROGRAMA FORMATIVO DE PROFESORES EN YOGA INTEGRAL Y TERAPEUTICO
CURSO 2018/19
Bilbao 14 de Abril. Plazas limitadas.
Te ofrecemos una titulación y el certificado acreditativo con el que podrás facilitar y difundir un Yoga de calidad en cualquier lugar del territorio nacional.
Aprenderás y vivenciaras el Yoga en toda su amplitud y filosofía, en una escuela de relevante prestigio, dada la formación y experiencia de un profesorado cualificado que cuenta con más de treinta años de práctica e investigación en el mundo del Yoga y todo lo relacionado con su filosofía y el desarrollo de la consciencia.
Únete a una formación en Yoga Integral y Terapeútico
Infórmate de Fechas y Precios
Además benefíciate hasta de 400€ de descuento del curso 2018/19 con motivo del 20 aniversario de nuestra escuela.
Esta es tu oportunidad.

Visita nuestros dominios:
www.bilbaoyoga.es
www.bilbaoyoga.com

Para información directa, o reserva de plazas:
656773102 Natxo
https://www.youtube.com/watch?v=MZYM4QaIM_s
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PROGRAMA FORMATIVO PROFESORES DE YOGA SEGUNDA CONVOCATORIA CURSO 2017/18/19
INICIO: 21 DE OCTUBRE DE 2017
PLAZAS: 16


Programa de tres módulos, o niveles formativos, de 6 meses de duración cada uno:
FECHAS PROGRAMADAS PARA LOS MÓDULOS 1º / 2º / 3º

MÓDULO 1º: OCTUBRE 21/ NOVIEMBRE 25/ DICIEMBRE 16/ ENERO (2018) 27/ FEBRERO 24/ MARZO 24, 25

MÓDULO 2º: ABRIL 21/ MAYO 26/ JUNIO 23/ JULIO 21/ SEPTIEMBRE 15/ SEPTIEMBRE 28, 29, 30

MÓDULO 3º: OCTUBRE 20/ NOVIEMBRE 24/ DICIEMBRE 15/ ENERO (2019) 19/ FEBRERO 23/ MARZO 22, 23, 24


MÓDULO 1º: YOGA Y ENERGÍA
Este módulo está orientado al conocimiento y práctica de los aspectos energéticos relacionados con el Yoga, tratando los siguientes temarios:

Seminario 1º. Teoría y Práctica:
* Fundamentos filosóficos
* El yoga y sus diferentes vías
* Hatha Yoga (modelos actuales)
* Conceptos básicos de la energía
* Hatha Yoga y energía 1º
Seminario 2º. Teoría y práctica:
* Hatha Yoga y energía 2º
* Canales de Energía 1º
* El mantra
* El mudra
* Los bijas
* Los chakras
Seminario 3º. Teoría y práctica:
* Los 7 planos de conciencia y el sistema glandular endógeno
* Anatomía, fisiología y comportamiento de los centros de energía
* Energía y estados de ánimo
* Analisis y estudio de las Ásanas clásicas y sus efectos energéticos 1º
* Karanas energéticos
Seminario 4º. Teoría y práctica:
* Tantra y energía Kundalini
* Bandhas y pranayamas energéticos
* Bija mantras, ásanas clásicas, variantes y efectos energéticos 2º
* Karanas energéticos
Seminario 5º. Teoría y práctica:
* Yoga, energía, ondas alfa y psiquismo
* Gunas, tattwas, koshas y la naturaleza del Atman
* La Asana (postura yogica) un camino hacia el autodescubrimiento y la autorrealización
* Asanas clásicas, variantes y efectos energéticos 3º
* Yoga Sutras, Asthanga y hatha yoga 1º
Seminario 6º. Teoría y práctica:
* Evaluación de conocimientos adquiridos en el módulo 1º (pranayamas, kriyas, mantras, mudras, bhandas, japa, ajapa japa, etc.)
* Estructuración de conceptos energéticos y fundamentos para su práctica.
* Yoga Sutras, Asthanga y hatha yoga 1º
* Fundamentos filosofícos del Asthanga y estructura básica del yo

MODULO 2º: YOGA Y SALUD
El segundo módulo está enfocado a la adquisición de los conocimientos, teórico-prácticos, relacionados con los efectos que el yoga causa sobre la salud física, emocional y mental, tratando los siguientes:
Seminario 1º. Teoría y práctica:
* Los pilares de la salud
* Fisiología de la respiración
* Pranayamas (control de la energía vital) inferiores y pranayamas superiores, variantes y los 5 vayus (corrientes energéticas) 1º
* Técnicas de movilización para los 5 vayus 1º
* Yo inferior, yo superior y yoga
Seminario 2º. Teoría y práctica:
* Pranayamas inferiores y pranayamas superiores, variantes y los 5 vayus 2º
* Técnicas de movilización para los 5 vayus 2º
* Satkarmas y satkriyas (técnicas de limpieza física y mental)
* Yamas y Niyamas (limpieza emocional y mental)
* Yoga y autorrealización
Seminario 3º. Teoría y práctica:
* Anatomía terapéutica de la columna vertebral
* Órganos, emociones y efectos de las asanas (posturas yogicas) 2º
* Teoría de la Asana
* Yoga y emociones
Seminario 4º. Teoría y práctica:
* Asanas y terapéutica 1º
* Utilización de cintas
* Meditación y terapéutica 1º
* El mundo emocional y el yoga 2º
Seminario 5º. Teoría y práctica:
* Asanas y terapéutica
* Meditación y terapéutica 2º
* Procedimientos y técnicas meditativas
* Yoga y alimentación
* Siddhis (facultades mentales y psiquicas)
Seminario 6º. Teoría y práctica:
* Estructuración de conceptos terapéuticos y fundamentos para la práctica
* Evaluación de conocimientos adquiridos en el módulo 2º

MODULO 3º: YOGA PSIQUISMO Y ESPIRITUALIDAD. PEDAGOGIA YOGICA
El módulo 3º está enfocado en el aspecto pedagógico (estructuración y organización de las clases, difusión, etc.)
Seminario 1º. Teoría y práctica:
* Psiquismo y espiritualidad. El Yoga como camino iniciático y de trasformación
* Más allá del yo personal (psicología y filosofia)
* Los 3 gunas y las 3 deidades (psicología y filosofia) * Fundamentos y criterios pedagógicos 1º (teoría y practica)
Seminario 2º. Teoría y práctica:
* Pratyahara y Dharana (introspección y concentración)
* Fundamentos y criterios pedagógicos 2º
* Yoga Dinámico. Composición y creación de Karanas (asanas en movimiento)
* El amplio campo experimental de la meditación
Seminario 3º. Teoría y práctica:
* Dhyana (estado meditativo)
* Fundamentos y criterios pedagógicos 3º
* Bases para la practica eficaz de la meditación
* El Yo mental y psíquico
Seminario 4º. Teoría y práctica:
* Samadhi (Estado de Yoga. Iluminación)
* Fundamentos y criterios pedagógicos 4º
* Yoga experimental
* Meditación, yo personal, yo espiritual y autotrasformación
Seminario 5º. Teoría y práctica:
* Yoga y Autorrealización
* Jnana Yoga
* Advaita Vendanta (Conciencia de lo Absoluto)
* Nidra Yoga (Yoga del Subconsciente) 1º
Seminario 6º. Teoría y práctica:
* Nidra Yoga 2º: protocolos y enfoques
* Repasos
* Presentación de trabajos y evaluación de conocimientos adquiridos a lo largo del curso.
* Reparto de Títulos

Los módulos se complementan el uno en el otro. Así comenzamos desde el aspecto más energético y físico, atravesamos el anatómico, fisiológico y personal, para finalizar en el psíquico y espiritual. Ello le da a esta formación un carácter integral, en un tiempo, relativamente reducido.
La escuela avala con sus credenciales la labor de sus alumnos. El alumno recibirá al final del curso el certificado de la escuela y el diploma correspondiente que habilita al alumno a facilitar clases de yoga en los centros que las soliciten. La escuela suele recibir ofertas de trabajo que proporciona a sus alumnos.

Para la obtención de dichas credenciales y diploma es necesaria la entrega de una tesina elegida por el alumno y concertada con el profesorado, tener aprobado el examen final y haber realizado el total de las horas lectivas (145 horas). Por cuanto si el alumno no pudiese, por causa justificada, acudir a alguna/s de las clases posteriormente deberá recuperarla/s
Las cuotas correspondientes a cada seminario serán cobradas al alumno, tanto si este asiste como si no. En caso de no asistencia tendrá la posibilidad de recuperar el, o los, seminario/os perdido/s.
La ausencia a 3 seminarios, sin previa justificación, causará la baja definitiva del alumno.

Los diferentes niveles se realizan a razón de un seminario por mes (sábados de 10.00h a 14.00h. y de 16.00h. a 19.00h.) y un último seminario intensivo de fin de semana para cerrar el ciclo correspondiente.

El precio para cada seminario, de 7 horas, durante el curso 2017-2018 será de 95€ y de 135€ para el intensivo de fin de semana. Aparte se cobrará la estancia, en el caso de que el seminario intensivo se celebre en algún entorno rural. Además de las cuotas correspondientes el alumno abonará 80€ en concepto de matrícula y de material didáctico que se hará entrega de 4 libros básicos y el resto del material en Pen Drive.

FORMAS DE PAGO CON DESCUENTOS
Pago completo de módulo 1º descuento: 50€
Pago completo de los módulos 1º y 2º descuento:100€
Pago de curso completo descuento: 300€
Pago de curso completo en dos cuotas bancarias a 30 y 60 días, descuento: 250€

Material didáctico que se aporta:
* Libro Genérico
*Anatomía del yoga Vol 1 y 2 (PDF)
* Libro de Fisiología
* Fisiologia laminas a todo color (PDF)
* Anatomia para el movimiento (PDF)
* Fichas de Hatha Yoga
* Los chakras (Yoga Tantrico)
* Asanas y Karanas Vol 1 y 2 (PDF)
* Yoga Iyengar (PDF)
* Patanjali libros 1º y 2º (PDF)
* Yoga y Alimentación (PDF)
* Manuales de Kundalini Yoga (PDF)
* 40 series de Yoga (PDF)
* Terapéutica de las asanas más relevantes (PDF)
* Pranayamas y Kriyas (PDF)
* Cadenas musculares (PDF)
* Nidra Yoga (grabación)
* Hatha Yoga Pradipika (PDF)
* Mudras (PDF)
* Mantras en movimiento (DVD)
* Tesis Alumnos

El alumno, posteriormente, si lo requiere, podrá seguir formándose acudiendo a seminarios de especialización que la escuela proporcione (Yoga para embarazadas, yoga para niños, yoga energético, etc.)

Facilita:
IGNACIO (Natxo) F DELGADO:
Practicante de Yoga independiente desde 1982, profesor de Yoga desde 1998. Formador de profesores desde 2005. Ha seguido las enseñanzas de maestros como: Sri Nisargadatta Maharaj (Vedanta Advaita) su satgurú, quien lo guió hacia la experiencia del samadhi (conocimiento profundo del ser y el yo soy) J. Krishnamurti, Antonio Blay y del Doctor Karlfried Dürckheim. Mención especial en la rama de Jñana Yoga y Yoga Integral. Psicoterapeuta transpersonal. Hipnoterapeuta y experto en técnicas de meditación y control mental. Formador en técnica meditativa sistema mindfulness, raja yoga y zazen. Diplomado en acupuntura y medicina tradicional china, naturopatía, osteopatía, masaje deportivo y homeopatía para el deporte. Autor del libro: La vibración del Espíritu, a la luz del Yoga y la Meditación. Una serie de conversaciones dirigidas a sus alumnos dentro del programa de formación de profesores de yoga editado en los EE.UU en el Abríl de 2012.

PROGRAMA FORMATIVO PROFESOR EN YOGA
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PROGRAMA FORMATIVO PROFESORES DE YOGA SEGUNDA CONVOCATORIA CURSO 2017/18/19
INICIO: 21 DE OCTUBRE DE 2017

PLAZAS: 16
FECHAS PROGRAMADAS PARA LOS MÓDULOS 1º / 2º / 3º
MÓDULO 1º: OCTUBRE 21/ NOVIEMBRE 25/ DICIEMBRE 16/ ENERO (2018) 27/ FEBRERO 24/ MARZO 24, 25
MÓDULO 2º: ABRIL 21/ MAYO 26/ JUNIO 23/ JULIO 21/ SEPTIEMBRE 15/ SEPTIEMBRE 28, 29, 30
MÓDULO 3º: OCTUBRE 20/ NOVIEMBRE 24/ DICIEMBRE 15/ ENERO (2019) 19/ FEBRERO 23/ MARZO 22, 23, 24

Programa de tres módulos, o niveles formativos, de 6 meses de duración cada uno:

MÓDULO 1º: YOGA Y ENERGÍA
Este módulo está orientado al conocimiento y práctica de los aspectos energéticos relacionados con el Yoga, tratando los siguientes temarios:
Seminario 1º. Teoría:
* Fundamentos filosóficos
* El yoga y sus diferentes vías
* Hatha Yoga (modelos actuales)
* Conceptos básicos de la energía
* Hatha Yoga y energía 1º
Seminario 2º. Teoría y práctica:
* Hatha Yoga y energía 2º
* Canales de Energía 1º
* El mantra
* El mudra
* Los bijas
* Los chakras
Seminario 3º. Teoría y práctica:
* Los 7 planos de conciencia y el sistema glandular endógeno
* Anatomía, fisiología y comportamiento de los centros de energía
* Energía y estados de ánimo
* Analisis y estudio de las Ásanas clásicas y sus efectos energéticos 1º
* Karanas energéticos
Seminario 4º. Teoría y práctica:
* Tantra y energía Kundalini
* Bandhas y pranayamas energéticos
* Bija mantras, ásanas clásicas, variantes y efectos energéticos 2º
* Karanas energéticos
Seminario 5º. Teoría y práctica:
* Yoga, energía, ondas alfa y psiquismo
* Gunas, tattwas, koshas y la naturaleza del Atman
* La Asana (postura yogica) un camino hacia el autodescubrimiento y la autorrealización
* Asanas clásicas, variantes y efectos energéticos 3º
* Yoga Sutras, Asthanga y hatha yoga 1º
Seminario 6º. Teoría y práctica:
* Evaluación de conocimientos adquiridos en el módulo 1º (pranayamas, kriyas, mantras, mudras, bhandas, japa, ajapa japa, etc.)
* Estructuración de conceptos energéticos y fundamentos para su práctica.
* Yoga Sutras, Asthanga y hatha yoga 1º
* Fundamentos filosofícos del Asthanga y estructura básica del yo

MODULO 2º: YOGA Y SALUD
El segundo módulo está enfocado a la adquisición de los conocimientos, teórico-prácticos, relacionados con los efectos que el yoga causa sobre la salud física, emocional y mental, tratando los siguientes:
Seminario 1º. Teoría y práctica:
* Los pilares de la salud
* Fisiología de la respiración
* Pranayamas (control de la energía vital) inferiores y pranayamas superiores, variantes y los 5 vayus (corrientes energéticas) 1º
* Técnicas de movilización para los 5 vayus 1º
* Yo inferior, yo superior y yoga
Seminario 2º. Teoría y práctica:
* Pranayamas inferiores y pranayamas superiores, variantes y los 5 vayus 2º
* Técnicas de movilización para los 5 vayus 2º
* Satkarmas y satkriyas (técnicas de limpieza física y mental)
* Yamas y Niyamas (limpieza emocional y mental)
* Yoga y autorrealización
Seminario 3º. Teoría y práctica:
* Anatomía terapéutica de la columna vertebral
* Órganos, emociones y efectos de las asanas (posturas yogicas) 2º
* Teoría de la Asana
* Yoga y emociones
Seminario 4º. Teoría y práctica:
* Asanas y terapéutica 1º
* Utilización de cintas
* Meditación y terapéutica 1º
* El mundo emocional y el yoga 2º
Seminario 5º. Teoría y práctica:
* Asanas y terapéutica
* Meditación y terapéutica 2º
* Procedimientos y técnicas meditativas
* Yoga y alimentación
* Siddhis (facultades mentales y psiquicas)
Seminario 6º. Teoría y práctica:
* Estructuración de conceptos terapéuticos y fundamentos para la práctica
* Evaluación de conocimientos adquiridos en el módulo 2º

MODULO 3º: YOGA PSIQUISMO Y ESPIRITUALIDAD. PEDAGOGIA YOGICA
El módulo 3º está enfocado en el aspecto pedagógico (estructuración y organización de las clases, difusión, etc.)
Seminario 1º. Teoría y práctica:
* Psiquismo y espiritualidad. El Yoga como camino iniciático y de trasformación
* Más allá del yo personal (psicología y filosofia)
* Los 3 gunas y las 3 deidades (psicología y filosofia) * Fundamentos y criterios pedagógicos 1º (teoría y practica)
Seminario 2º. Teoría y práctica:
* Pratyahara y Dharana (introspección y concentración)
* Fundamentos y criterios pedagógicos 2º
* Yoga Dinámico. Composición y creación de Karanas (asanas en movimiento)
* El amplio campo experimental de la meditación
Seminario 3º. Teoría y práctica:
* Dhyana (estado meditativo)
* Fundamentos y criterios pedagógicos 3º
* Bases para la practica eficaz de la meditación
* El Yo mental y psíquico
Seminario 4º. Teoría y práctica:
* Samadhi (Estado de Yoga. Iluminación)
* Fundamentos y criterios pedagógicos 4º
* Yoga experimental
* Meditación, yo personal, yo espiritual y autotrasformación
Seminario 5º. Teoría y práctica:
* Yoga y Autorrealización
* Jnana Yoga
* Advaita Vendanta (Conciencia de lo Absoluto)
* Nidra Yoga (Yoga del Subconsciente) 1º
Seminario 6º. Teoría y práctica:
* Nidra Yoga 2º: protocolos y enfoques
* Repasos
* Presentación de trabajos y evaluación de conocimientos adquiridos a lo largo del curso.
* Reparto de Títulos

Los módulos se complementan el uno en el otro. Así comenzamos desde el aspecto más energético y físico, atravesamos el anatómico, fisiológico y personal, para finalizar en el psíquico y espiritual. Ello le da a esta formación un carácter integral, en un tiempo, relativamente reducido.
La escuela avala con sus credenciales la labor de sus alumnos. El alumno recibirá al final del curso el certificado de la escuela y el diploma correspondiente que habilita al alumno a facilitar clases de yoga en los centros que las soliciten. La escuela suele recibir ofertas de trabajo que proporciona a sus alumnos.

Para la obtención de dichas credenciales y diploma es necesaria la entrega de una tesina elegida por el alumno y concertada con el profesorado, tener aprobado el examen final y haber realizado el total de las horas lectivas (145 horas). Por cuanto si el alumno no pudiese, por causa justificada, acudir a alguna/s de las clases posteriormente deberá recuperarla/s
Las cuotas correspondientes a cada seminario serán cobradas al alumno, tanto si este asiste como si no. En caso de no asistencia tendrá la posibilidad de recuperar el, o los, seminario/os perdido/s.
La ausencia a 3 seminarios, sin previa justificación, causará la baja definitiva del alumno.

Los diferentes niveles se realizan a razón de un seminario por mes (sábados de 10.00h a 14.00h. y de 16.00h. a 19.00h.) y un último seminario intensivo de fin de semana para cerrar el ciclo correspondiente.

El precio para cada seminario, de 7 horas, durante el curso 2017-2018 será de 95€ y de 135€ para el intensivo de fin de semana. Aparte se cobrará la estancia, en el caso de que el seminario intensivo se celebre en algún entorno rural. Además de las cuotas correspondientes el alumno abonará 80€ en concepto de matrícula y de material didáctico que se hará entrega de 4 libros básicos y el resto del material en Pen Drive.

FORMAS DE PAGO CON DESCUENTOS
Pago completo de módulo 1º descuento: 50€
Pago completo de los módulos 1º y 2º descuento:100€
Pago de curso completo descuento: 300€
Pago de curso completo en dos cuotas bancarias a 30 y 60 días, descuento: 250€

Material didáctico que se aporta:
* Libro Genérico
*Anatomía del yoga Vol 1 y 2 (PDF)
* Libro de Fisiología
* Fisiologia laminas a todo color (PDF)
* Anatomia para el movimiento (PDF)
* Fichas de Hatha Yoga
* Los chakras (Yoga Tantrico)
* Asanas y Karanas Vol 1 y 2 (PDF)
* Yoga Iyengar (PDF)
* Patanjali libros 1º y 2º (PDF)
* Yoga y Alimentación (PDF)
* Manuales de Kundalini Yoga (PDF)
* 40 series de Yoga (PDF)
* Terapéutica de las asanas más relevantes (PDF)
* Pranayamas y Kriyas (PDF)
* Cadenas musculares (PDF)
* Nidra Yoga (grabación)
* Hatha Yoga Pradipika (PDF)
* Mudras (PDF)
* Mantras en movimiento (DVD)
* Tesis Alumnos


El alumno, posteriormente, si lo requiere, podrá seguir formándose acudiendo a seminarios de especialización que la escuela proporcione (Yoga para embarazadas, yoga para niños, yoga energético, etc.)

Facilita:
IGNACIO (Natxo) F DELGADO:
Practicante de Yoga independiente desde 1982, profesor de Yoga desde 1998. Formador de profesores desde 2005. Ha seguido las enseñanzas de maestros como: Sri Nisargadatta Maharaj (Vedanta Advaita) su satgurú, quien lo guió hacia la experiencia del samadhi (conocimiento profundo del ser y el yo soy) J. Krishnamurti, Antonio Blay y del Doctor Karlfried Dürckheim. Mención especial en la rama de Jñana Yoga y Yoga Integral. Psicoterapeuta transpersonal. Hipnoterapeuta y experto en técnicas de meditación y control mental. Formador en técnica meditativa sistema mindfulness, raja yoga y zazen. Diplomado en acupuntura y medicina tradicional china, naturopatía, osteopatía, masaje deportivo y homeopatía para el deporte. Autor del libro: La vibración del Espíritu, a la luz del Yoga y la Meditación. Una serie de conversaciones dirigidas a sus alumnos dentro del programa de formación de profesores de yoga editado en los EE.UU en el Abríl de 2012.
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Programa de tres módulos, o niveles formativos, de 6 meses de duración cada uno:

FECHAS PROGRAMADAS PARA LOS MÓDULOS 1º / 2º / 3º

MÓDULO 1º: OCTUBRE 21/ NOVIEMBRE 25/ DICIEMBRE 16/ ENERO (2018) 27/ FEBRERO 24/ MARZO 24, 25

MÓDULO 2º: ABRIL 21/ MAYO 26/ JUNIO 23/ JULIO 21/ SEPTIEMBRE 15/ SEPTIEMBRE 28, 29, 30

MÓDULO 3º: OCTUBRE 20/ NOVIEMBRE 24/ DICIEMBRE 15/ ENERO (2019) 19/ FEBRERO 23/ MARZO 22, 23, 24

MÓDULO 1º: YOGA Y ENERGÍA
Este módulo está orientado al conocimiento y práctica de los aspectos energéticos relacionados con el Yoga, tratando los siguientes temarios:
Seminario 1º. Teoría:
* Fundamentos filosóficos
* El yoga y sus diferentes vías
* Hatha Yoga (modelos actuales)
* Conceptos básicos de la energía
* Hatha Yoga y energía 1º
Seminario 2º. Teoría y práctica:
* Hatha Yoga y energía 2º
* Canales de Energía 1º
* El mantra
* El mudra
* Los bijas
* Los chakras
Seminario 3º. Teoría y práctica:
* Los 7 planos de conciencia y el sistema glandular endógeno
* Anatomía, fisiología y comportamiento de los centros de energía
* Energía y estados de ánimo
* Analisis y estudio de las Ásanas clásicas y sus efectos energéticos 1º
* Karanas energéticos
Seminario 4º. Teoría y práctica:
* Tantra y energía Kundalini
* Bandhas y pranayamas energéticos
* Bija mantras, ásanas clásicas, variantes y efectos energéticos 2º
* Karanas energéticos
Seminario 5º. Teoría y práctica:
* Yoga, energía, ondas alfa y psiquismo
* Gunas, tattwas, koshas y la naturaleza del Atman
* La Asana (postura yogica) un camino hacia el autodescubrimiento y la autorrealización
* Asanas clásicas, variantes y efectos energéticos 3º
* Yoga Sutras, Asthanga y hatha yoga 1º
Seminario 6º. Teoría y práctica:
* Evaluación de conocimientos adquiridos en el módulo 1º (pranayamas, kriyas, mantras, mudras, bhandas, japa, ajapa japa, etc.)
* Estructuración de conceptos energéticos y fundamentos para su práctica.
* Yoga Sutras, Asthanga y hatha yoga 1º
* Fundamentos filosofícos del Asthanga y estructura básica del yo

MODULO 2º: YOGA Y SALUD
El segundo módulo está enfocado a la adquisición de los conocimientos, teórico-prácticos, relacionados con los efectos que el yoga causa sobre la salud física, emocional y mental, tratando los siguientes:
Seminario 1º. Teoría y práctica:
* Los pilares de la salud
* Fisiología de la respiración
* Pranayamas (control de la energía vital) inferiores y pranayamas superiores, variantes y los 5 vayus (corrientes energéticas) 1º
* Técnicas de movilización para los 5 vayus 1º
* Yo inferior, yo superior y yoga
Seminario 2º. Teoría y práctica:
* Pranayamas inferiores y pranayamas superiores, variantes y los 5 vayus 2º
* Técnicas de movilización para los 5 vayus 2º
* Satkarmas y satkriyas (técnicas de limpieza física y mental)
* Yamas y Niyamas (limpieza emocional y mental)
* Yoga y autorrealización
Seminario 3º. Teoría y práctica:
* Anatomía terapéutica de la columna vertebral
* Órganos, emociones y efectos de las asanas (posturas yogicas) 2º
* Teoría de la Asana
* Yoga y emociones
Seminario 4º. Teoría y práctica:
* Asanas y terapéutica 1º
* Utilización de cintas
* Meditación y terapéutica 1º
* El mundo emocional y el yoga 2º
Seminario 5º. Teoría y práctica:
* Asanas y terapéutica
* Meditación y terapéutica 2º
* Procedimientos y técnicas meditativas
* Yoga y alimentación
* Siddhis (facultades mentales y psiquicas)
Seminario 6º. Teoría y práctica:
* Estructuración de conceptos terapéuticos y fundamentos para la práctica
* Evaluación de conocimientos adquiridos en el módulo 2º

MODULO 3º: YOGA PSIQUISMO Y ESPIRITUALIDAD. PEDAGOGIA YOGICA
El módulo 3º está enfocado en el aspecto pedagógico (estructuración y organización de las clases, difusión, etc.)
Seminario 1º. Teoría y práctica:
* Psiquismo y espiritualidad. El Yoga como camino iniciático y de trasformación
* Más allá del yo personal (psicología y filosofia)
* Los 3 gunas y las 3 deidades (psicología y filosofia) * Fundamentos y criterios pedagógicos 1º (teoría y practica)
Seminario 2º. Teoría y práctica:
* Pratyahara y Dharana (introspección y concentración)
* Fundamentos y criterios pedagógicos 2º
* Yoga Dinámico. Composición y creación de Karanas (asanas en movimiento)
* El amplio campo experimental de la meditación
Seminario 3º. Teoría y práctica:
* Dhyana (estado meditativo)
* Fundamentos y criterios pedagógicos 3º
* Bases para la practica eficaz de la meditación
* El Yo mental y psíquico
Seminario 4º. Teoría y práctica:
* Samadhi (Estado de Yoga. Iluminación)
* Fundamentos y criterios pedagógicos 4º
* Yoga experimental
* Meditación, yo personal, yo espiritual y autotrasformación
Seminario 5º. Teoría y práctica:
* Yoga y Autorrealización
* Jnana Yoga
* Advaita Vendanta (Conciencia de lo Absoluto)
* Nidra Yoga (Yoga del Subconsciente) 1º
Seminario 6º. Teoría y práctica:
* Nidra Yoga 2º: protocolos y enfoques
* Repasos
* Presentación de trabajos y evaluación de conocimientos adquiridos a lo largo del curso.
* Reparto de Títulos

Los módulos se complementan el uno en el otro. Así comenzamos desde el aspecto más energético y físico, atravesamos el anatómico, fisiológico y personal, para finalizar en el psíquico y espiritual. Ello le da a esta formación un carácter integral, en un tiempo, relativamente reducido.
La escuela avala con sus credenciales la labor de sus alumnos. El alumno recibirá al final del curso el certificado de la escuela y el diploma correspondiente que habilita al alumno a facilitar clases de yoga en los centros que las soliciten. La escuela suele recibir ofertas de trabajo que proporciona a sus alumnos.

Para la obtención de dichas credenciales y diploma es necesaria la entrega de una tesina elegida por el alumno y concertada con el profesorado, tener aprobado el examen final y haber realizado el total de las horas lectivas (145 horas). Por cuanto si el alumno no pudiese, por causa justificada, acudir a alguna/s de las clases posteriormente deberá recuperarla/s
Las cuotas correspondientes a cada seminario serán cobradas al alumno, tanto si este asiste como si no. En caso de no asistencia tendrá la posibilidad de recuperar el, o los, seminario/os perdido/s.
La ausencia a 3 seminarios, sin previa justificación, causará la baja definitiva del alumno.

Los diferentes niveles se realizan a razón de un seminario por mes (sábados de 10.00h a 14.00h. y de 16.00h. a 19.00h.) y un último seminario intensivo de fin de semana para cerrar el ciclo correspondiente.

El precio para cada seminario, de 7 horas, durante el curso 2017-2018 será de 95€ y de 135€ para el intensivo de fin de semana. Aparte se cobrará la estancia, en el caso de que el seminario intensivo se celebre en algún entorno rural. Además de las cuotas correspondientes el alumno abonará 80€ en concepto de matrícula y de material didáctico que se hará entrega de 4 libros básicos y el resto del material en Pen Drive.

Material didáctico que se aporta:
* Libro Genérico
*Anatomía del yoga Vol 1 y 2 (PDF)
* Libro de Fisiología
* Fisiologia laminas a todo color (PDF)
* Anatomia para el movimiento (PDF)
* Fichas de Hatha Yoga
* Los chakras (Yoga Tantrico)
* Asanas y Karanas Vol 1 y 2 (PDF)
* Yoga Iyengar (PDF)
* Patanjali libros 1º y 2º (PDF)
* Yoga y Alimentación (PDF)
* Manuales de Kundalini Yoga (PDF)
* 40 series de Yoga (PDF)
* Terapéutica de las asanas más relevantes (PDF)
* Pranayamas y Kriyas (PDF)
* Cadenas musculares (PDF)
* Nidra Yoga (grabación)
* Hatha Yoga Pradipika (PDF)
* Mudras (PDF)
* Mantras en movimiento (DVD)
* Tesis Alumnos

El alumno, posteriormente, si lo requiere, podrá seguir formándose acudiendo a seminarios de especialización que la escuela proporcione (Yoga para embarazadas, yoga para niños, yoga energético, etc.)

Facilita:
IGNACIO (Natxo) F DELGADO:
Practicante de Yoga independiente desde 1982, profesor de Yoga desde 1998. Formador de profesores desde 2005. Ha seguido las enseñanzas de maestros como: Sri Nisargadatta Maharaj (Vedanta Advaita) su satgurú, quien lo guió hacia la experiencia del samadhi (conocimiento profundo del ser y el yo soy) J. Krishnamurti, Antonio Blay y del Doctor Karlfried Dürckheim. Mención especial en la rama de Jñana Yoga y Yoga Integral. Psicoterapeuta transpersonal. Hipnoterapeuta y experto en técnicas de meditación y control mental. Formador en técnica meditativa sistema mindfulness, raja yoga y zazen. Diplomado en acupuntura y medicina tradicional china, naturopatía, osteopatía, masaje deportivo y homeopatía para el deporte. Autor del libro: La vibración del Espíritu, a la luz del Yoga y la Meditación. Una serie de conversaciones dirigidas a sus alumnos dentro del programa de formación de profesores de yoga editado en los EE.UU en el Abríl de 2012.
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YOGA 15, 16 Y 17 DE ABRIL
En barnezabal de las Misioneras de Berriz (Bizkaia)
LOS 5 PILARES DE LA SALUD
Imparten:
Jacinto Larrainzar
Ignacio F. Delgado
Reservas en:
656 773 102 / 94 405 38 07
www.albayoga.com

Según Swami  Vishnu Devananda, uno de los gurús más relevantes del yoga en el último siglo junto a su maestro Swami Sivananda, consideró cinco los aspectos básicos para el bienestar, la óptima salud y la longevidad: un ejercicio adecuado, el sueño y el descanso propicio, una alimentación sana (satwica) y equilibrada, la meditación y el pensamiento positivo.
En este encuentro hablaremos y trabajaremos al respecto sobre dichos aspectos, o pilares de la salud, para que puedas convertir tu práctica diaria en una shadana más integral y saludable.
Actividades  a realizar:
 Viernes 15
19.00: Recepción y reparto de habitaciones.
19.30: Presentación y sesión práctica
20.30: Cena
21.30: Tertulias, paseos, etc
Sábado 16
08.00: Salutaciones, pranayamas y meditación
09.00: Desayuno
10.30 a 12.00: Yoga con Natxo
12.00 a 13.00: Los cinco pilares de la salud (Jacin)
13.00 a 13.30: Meditación mindfulness (Natxo)
14.00: Comida y descanso
16.30 a 17.30: Sistema nervioso, metabolismo y pensamiento positivo (Natxo)
17.30 a 17.45: Descanso
17.45 a 19.15: Yoga Nidra  Sesión práctica (Jacin)
19.30 a 20.00: Meditación Jacin
20.00 a 20.30: Descanso
20.30: Cena
21.30: Tertulias, paseos, etc
22.00: Proyección de la película: Un viaje de10 metros.
Domingo 29
08.00 a 09.00: Salutaciones, pranayamas, meditación
09.00: Desayuno
10.15 a 11.30: Charla: Alimentación védica y bio-alimentación  (Jacin y Natxo)
11.30 a 13.00: Sesión práctica
13.00: Mantras
13.30: Descanso
14.00: Comida
15.00: Despedidas
Precio de alojamiento y actividades
De  Viernes  a Domingo reservando antes del día 10 de Abril: 195€ en H. Individual. A partir del 10 de Abril: 225€
En habitación doble185€.  A partir del 10: de Abril 215€.
Para otras opciones: consultar
DIRIGIDO A ESTUDIANTES, PROFESORES Y AMANTES DEL YOGA

JACINTO LARRAINZAR :  Profesor de Yoga desde 1982 y Formador de Profesores AEPY. Formado en la AEPY y miembro de la Unión Europea de Yoga. Recibe conocimiento directo de profesores y maestros como Jean Klein (Advaita), Antonio Blay (Psicología de la  Autorrealización),  Swami Deva Varati (Yoga tradicional Hindú Rishikesh, India) Carmen Idígoras (Yoga de Kachemira) Manuel Morata (Hatha y Raja Yoga) Pierre Losa ( Yoga de la Energía) entre otros. Autor de un método de relajación dirigida, consta de libro y CD
IGNACIO F DELGADO: Practicante de Yoga independiente desde 1982, profesor de Yoga desde 1998. Formador de profesores desde 2005. Seguidor y estudiante de destacados maestros como Sri Nisargadatta Maharaj, J.Krishnamurti y Antonio Blay. Psicoterapeuta. Hipnoterapeuta y experto en técnicas de meditación y control mental. Formado en diversas áreas de medicinas alternativas y ancestrales. Autor del libro: La vibración del Espíritu, a la luz del Yoga y la Meditación. Una serie de conversaciones dirigidas a sus alumnos dentro del programa de formación de profesores de yoga editado en los EE.UU en Abril de 2012.
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YOGA 15, 16 Y 17 DE ABRIL
En barnezabal de las Misioneras de Berriz (Bizkaia)
LOS 5 PILARES DE LA SALUD
Imparten:
Jacinto Larrainzar
Ignacio F. Delgado
Reservas en:
656 773 102 / 94 405 38 07
www.albayoga.com

Según Swami  Vishnu Devananda, uno de los gurús más relevantes del yoga en el último siglo junto a su maestro Swami Sivananda, consideró cinco los aspectos básicos para el bienestar, la óptima salud y la longevidad: un ejercicio adecuado, el sueño y el descanso propicio, una alimentación sana (satwica) y equilibrada, la meditación y el pensamiento positivo.
En este encuentro hablaremos y trabajaremos al respecto sobre dichos aspectos, o pilares de la salud, para que puedas convertir tu práctica diaria en una shadana más integral y saludable.
Actividades  a realizar:
 Viernes 15
19.00: Recepción y reparto de habitaciones.
19.30: Presentación y sesión práctica
20.30: Cena
21.30: Tertulias, paseos, etc
Sábado 16
08.00: Salutaciones, pranayamas y meditación
09.00: Desayuno
10.30 a 12.00: Yoga con Natxo
12.00 a 13.00: Los cinco pilares de la salud (Jacin)
13.00 a 13.30: Meditación mindfulness (Natxo)
14.00: Comida y descanso
16.30 a 17.30: Sistema nervioso, metabolismo y pensamiento positivo (Natxo)
17.30 a 17.45: Descanso
17.45 a 19.15: Yoga Nidra  Sesión práctica (Jacin)
19.30 a 20.00: Meditación Jacin
20.00 a 20.30: Descanso
20.30: Cena
21.30: Tertulias, paseos, etc
22.00: Proyección de la película: Un viaje de10 metros.
Domingo 29
08.00 a 09.00: Salutaciones, pranayamas, meditación
09.00: Desayuno
10.15 a 11.30: Charla: Alimentación védica y bio-alimentación  (Jacin y Natxo)
11.30 a 13.00: Sesión práctica
13.00: Mantras
13.30: Descanso
14.00: Comida
15.00: Despedidas
Precio de alojamiento y actividades
De  Viernes  a Domingo reservando antes del día 10 de Abril: 195€ en H. Individual. A partir del 10 de Abril: 225€
En habitación doble185€.  A partir del 10: de Abril 215€.
Para otras opciones: consultar
DIRIGIDO A ESTUDIANTES, PROFESORES Y AMANTES DEL YOGA

JACINTO LARRAINZAR :  Profesor de Yoga desde 1982 y Formador de Profesores AEPY. Formado en la AEPY y miembro de la Unión Europea de Yoga. Recibe conocimiento directo de profesores y maestros como Jean Klein (Advaita), Antonio Blay (Psicología de la  Autorrealización),  Swami Deva Varati (Yoga tradicional Hindú Rishikesh, India) Carmen Idígoras (Yoga de Kachemira) Manuel Morata (Hatha y Raja Yoga) Pierre Losa ( Yoga de la Energía) entre otros. Autor de un método de relajación dirigida, consta de libro y CD
IGNACIO F DELGADO: Practicante de Yoga independiente desde 1982, profesor de Yoga desde 1998. Formador de profesores desde 2005. Seguidor y estudiante de destacados maestros como Sri Nisargadatta Maharaj, J.Krishnamurti y Antonio Blay. Psicoterapeuta. Hipnoterapeuta y experto en técnicas de meditación y control mental. Formado en diversas áreas de medicinas alternativas y ancestrales. Autor del libro: La vibración del Espíritu, a la luz del Yoga y la Meditación. Una serie de conversaciones dirigidas a sus alumnos dentro del programa de formación de profesores de yoga editado en los EE.UU en Abril de 2012.
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RETIRO DE YOGA EN BERRIZ. LOS 5 PILARES DE LA SALUD. ABRIL15, 16 Y 17
YOGA 15, 16 Y 17 DE ABRIL En barnezabal de las Misioneras
de Berriz (Bizkaia) LOS 5 PILARES DE LA SALUD Imparten: Jacinto Larrainzar Ignacio F. Delgado Reservas en: 656 773 102 / 94 405 38
07 www.albayoga.com Según Swami   Vishnu Devananda, uno de
los gurús...
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VIERNES 19 INTENSIVO DE HATHA YOGA CON AJAN YOGI DE KERALA (INDIA)
Viernes 19 de Febrero de 18.30 a 21.30 Hatha Yoga Integral con Ajan Yogi. ​ La practica incluye Asanas, Bhandhas, Kriyas y Pranayamas. Precio 25€ Reservas: 656 773 102
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