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Matthias Mayer (Dreisportler)
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Erster kurzer "Ausritt" mit den neuen "Hufen" meines Rennpferdes. Passt!
Soll ich damit beim Stadttriathlon München am Sonntag starten?
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Ziel erreicht: Sub1:45 im #Halbmarathon . Neue Bestzeit jetzt 1:42:56 nach zuvor 1:49:31 vor 3 1/2 Jahren. Vielen Dank an +Christian Staufer  für das Pacing.

Jetzt Muskelpflege mit der +Blackroll und +The Stick - AAAAUUUUUAAAAA!
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Es musste einfach nochmal sein. Gigantisches Wetter für #Langlauf in Leutasch
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Marathon Einheit der Schwimmer absolviert: 100x100

Alleine ist so etwas nicht machbar. Auch wenn man in den Pausen nicht reden kann, so hilft es ungemein, so "verrückte" Mitschwimmer dabei zu haben. Danke Daniel.

Danke auch für deinen gnadenlosen Timer der gegen Ende zu schon immer pipsend den bevorstehenden Abgang ankündigte, obwohl ich doch gerade erst angekommen war. Hechel. Ohne das Ding wären meine Pausen gegen Ende zu immer länger geworden.
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Intervalle vor der Intervölle.

Ich wünsche euch allen ein regeneratives Weihnachtsfest mit automatischen Krafttraining durch Gewichtszunahme.

http://www.strava.com/activities/232431637
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