Profile cover photo
Profile photo
Red Shrew
58 followers
58 followers
About
Posts

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
♥ 23. Pole dance. Chwilowa moda czy nowa pasja?
^ Pole dance.  Jak już wiecie, troszkę nowości w moim życiu nastąpiło. Musiałam poza pracą znaleźć czas na swoje przyjemności. Moim marzeniem zawsze było spróbowanie swoich sił w pole dance. Swoją przygodę z pole dance rozpoczęłam pod koniec poprzedniego ro...
Add a comment...

Post has attachment
♥ 22. Wielkie małe zmiany. Czyli co VegShrew w życiu przez rok robiła! Jumping Frog i wiele innych.
^ Rok przerwy. Witam Was kochani! Dość długo mnie w blogosferze nie było. Utknęłam gdzieś pomiędzy codziennością a treningami. ALE! Nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło! :) ^ VegShrew w wielkim małym fitnessowym świecie. W czasie w którym mnie nie by...
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
21. Fitness zastępstwa. Wyzwanie bezglutenowe.
^ Fitness zastępstwa? Czemu nie! W poprzedni piątek miałam okazję zastąpić jedną z prowadzących zajęcia fitness u mnie w klubie ;) Prowadziłam zajęcia TBC (1h) i zumbę (1h). Powiem Wam,że TBC nie wywołało tyle radości jak zumba,na prawdę!  Panie w wieku +50...
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
♥ 20. Zumba szaU! Dzień z siłownią w tle.
^ Zumba szaU! FIT & FUN z Luxtorpedą. W ostatni piątek tj. 21 lutego pierwszy raz prowadziłam zajęcia zumby. Moje dziewczyny i rodzynki chcieli wycisk i dobrą zabawę,więc zumba była najlepszym wyborem :) I to był strzał w 10tkę,była moc, było szaleństwo! Lu...
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
♥ 19. Sportowe zakupy w Biedronce.
^ Biedronkowe cudeńka,czyli sportowe zakupowe szaleństwo! Wczoraj z samego rana wybrałam się do Biedronki po sportowe zakupy. Kto jeszcze nie widział,niech patrzy do gazetki i leci zakupić sprzęt,bo warto! >>KLIK<< Biorąc pod uwagę ostatnie doświadczenia z ...
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded