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Panza chata: acostate de espalda y levanta las piernas. Flexioná las rodillas y forma un ángulo de 90°. Apoya los brazos a los costados
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Patada de burro: parate detrás de una silla y rota tu cuerpo 45° hacia la derecha. Sujeta la silla con el brazo izquierdo y pone la mano
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Quién no soñó alguna vez con ser la protagonista de una fiesta ¡alucinante! que deje a todos los invitados ¡sin aliento! Oriana Sabat
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Sitio completo sobre Belleza para la mujer