Profile cover photo
Profile photo
DELIA SIMONA POPA (HRANATATE)
80 followers
80 followers
About
Posts

Post has attachment
Daca te gandesti ce sa mananci maine dimineata, iata o idee de mic dejun al campionilor si al celor puternici : Quinoa Super Power Bowl.
Vei afla din articol de ce quinoa era considerata "mama cerealelor" de catre incasi si de ce NASA a inclus-o pe lista alimentelor destinate astronautilor trimisi in misiuni spatiale.
Vei descoperi si cate sortimente de quinoa exista si cum difera intre ele, dar si care este secretul bucatarilor celebri pentru a gati cea mai buna quinoa :
http://www.hranatate.ro/quinoa-power-bowl/
Add a comment...

Post has attachment
Cu siguranta ca ai auzit cate ceva despre practica qi-gong - o veche practica de vindecare si intretinere a sanatatii.
Iti furnizez si eu mai multe informatii, in cadrul acestui interviu special cu terapeutii centrului my Tao : Cera Toma si Dragos Moroseanu!
http://www.hranatate.ro/practica-qi-gong-interviu-cu-cera-si-dragos-terapeuti-acreditati-in-qi-gong/
Add a comment...

Post has attachment
Mancam si noi ceva bun azi?
O reteta inedita de paste cu naut plus un ingredient minune, ce confera o savoare incredibila acestui preparat!
http://www.hranatate.ro/fusilli-gigantice-cu-naut/
Add a comment...

Post has attachment
Meditatie, exercitii de respiratie, afirmatii pozitive, baut de apa, exercitii fizice, mancat sanatos si multe alte activitati, pe care e bine sa le faci pentru a avea o stare buna de sanatate fizica, emotionala si mentala.
Unele dintre acestea m-am educat sa le fac si mi-au intrat in reflex, pentru altele, ma ajut de aplicatii smartphone.
Iata care sunt cele 5 aplicatii smartphone pe care le folosesc zilnic, pentru a-mi asigura echilibrul si armonia in viata :
http://www.hranatate.ro/5-aplicatii-smartphone-care-imi-fac-viata-mai-frumoasa/
Add a comment...

Post has attachment
Vei afla din acest articol care sunt cele 11 plante romanesti pe care te poti baza pentru intarirea si fortifierea organismului, precum si cum te poti folosi de principiile lor active, sub forma unui sirop pentru imunitate!
#medicinanaturista,#remediu,#albeena,#plantemedicinale
http://www.hranatate.ro/11-plante-medicinale-romanesti-ce-ti-fortifica-si-intaresc-
Add a comment...

Post has attachment
Bonsoir!
Nu necesita mult timp si nici nu este greu de facut, dar tot o sa te faca sa plangi...de placere ! :)
O reteta simpla, un remediu excelent in caz de raceala si cateva info-uri nutritionale.
http://www.hranatate.ro/supa-frantuzeasca-de-ceapa/
Add a comment...

Post has attachment
S-a facut trecerea la ora de iarna si multi dintre noi resimt schimbarea aceasta, mai ales in ceea ce priveste somnul.
Din acest articol vei afla :
- Cat de imortant este somnul de calitate;
- Melatonina si conditiile optime pentru a o produce;
- Suplimentarea cu melatonina : cand e nevoie; cui se recomanda; doza recomandata; mod de administrare;
- La ce metode recurg eu pentru a avea un somn de calitate, cu adevarat regenerant al organismului;
http://www.hranatate.ro/melatonina-si-somnul-de-calitate/
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment

Post has attachment
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded