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Maria del Carmen Morales Pliego
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De frente por la vida
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BIZCOCHOS DE SALVADO DE AVENA CON ALMENDRAS
Mezclamos muy bien con la batidora: - 5 cs de salvado de avena molido - 1 cs de almendras molidas - una cp de levadura - edulcorante líquido al gusto - un poco de canela - un yogur natural proteinado del Lidl - 3 huevos. Hecho esto lo llevamos al horno en u...
BIZCOCHOS DE SALVADO DE AVENA CON ALMENDRAS
BIZCOCHOS DE SALVADO DE AVENA CON ALMENDRAS
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POLLO RELLENO ASADO CON SALSA DE OPORTO
Nunca había probado a hacerlo y está Navidad me decidi a probar , necesitamos que en el mercado nos lo deshuesen y luego rellenarlo al gusto , dependiendo de lo grande que sea, os pedirá más o menos relleno , yo se lo dejé a mi tendero de confianza y lo rel...
POLLO RELLENO ASADO CON SALSA DE OPORTO
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CREMA DE CALABACÍN Y LANGOSTINOS
Hoy he preparado esta crema rica y ligera que puede ser un buen  entrante Navideño. En una cacerola ponemos un poco de aceite de oliva virgen extra y sofreímos: - cebolla en juliana - calabacin pelado en trocitos. - por darle una mayor cremosidad le puse ta...
CREMA DE CALABACÍN Y LANGOSTINOS
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PASTEL DE CARNE PICADA Y VERDURAS
En una sartén pulverizada con un poco de aceite de oliva virgen sofreímos: - cebolla en juliana - pimiento verde en juliana - zanahoria en juliana o rallada. Hecho esto le añadimos la carne picada de ternera y dejamos que se haga todo junto , le añadimos sa...
PASTEL DE CARNE PICADA Y VERDURAS
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MUSLOS DE POLLO CON SALSA DE MANZANA
Lo primero que haremos será sofreír los muslitos , yo lo hice esta vez en la freidora de aire caliente del lidl , sin nada de aceite . Hecho esto reservamos.... En una sartén pulverizada con un poco de aceite sofreímos: - cebolla en juliana, bastante para q...
MUSLOS DE POLLO CON SALSA DE MANZANA
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PASTEL DE CALABAZA CON PIMIENTO VERDE CEBOLLA Y ATÚN
Lo primero sera trocear la calabaza , yo utilicé unos 300 gr.  Le ponemos un poco de sal y aceite de oliva virgen y la llevamos al micro unos 10 minutos a máxima potencia. Una vez hecha la batimos bien junto con : - 2 huevos - 1 cs de queso de untar light -...
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BIZCOCHO CON AVENA Y COCO
Mezclamos bien con la batidora: - 5 cs de salvado de avena - 4 cs de leche en polvo desnatada - 1 cs de almendras molidas - 1 cs de coco rallado - aroma de limon o ralladura de este. - edulcorante líquido al gusto - 4 cs de yogur griego light del lidl - 3 y...
BIZCOCHO CON AVENA Y COCO
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PASTAS CON SALVADO DE AVENA Y PEPITAS DE CHOCOLATE
Para ocasiones especiales , a nadie le amarga un dulce... Mezclamos bien con la batidora: - 4 cs de salvado de avena - 2 cs de leche en polvo desnatada - 1 cs de harina de almendras ( almendras molidas ) - edulcorante líquido al gusto. - 1 huevo y una clara...
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ROLLITO DE TORTILLA VEGETAL
Super sencillo de hacer tan sencillo como hacer una tortilla francesa en este caso de dos huevos y rellenarla con : - mix de lechugas picadas. - pavo en lonchas. - salmón ahumado. - un chorreón de aceite de oliva virgen. ¡Espero que os guste !
ROLLITO DE TORTILLA VEGETAL
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PASTEL DE VERDURAS CON ATÚN Y JAMÓN DE YORK
Mezclamos bien , sin la batidora: - una bandeja de mix de verduras picadas del Aldi o de Alcampo. - media lata de atún en aceite de las grandes muy escurrido. - 1 cs de harina de maíz. - sal. - 2 cp de pimentón dulce. - unas aceitunas verdes picadas. - 3 hu...
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