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Rytinha C
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Menina que gosta de coisas boas da vida!
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Iogurte Vivo ( Raw Food | Vegan | Sem OMG )
Receita Iogurte de Coco Ingredientes para a guarnição: 2 cápsulas de probióticos; ( A Advanced acidophilus plus  e/ou  Advanced multi-billion dophilus  da  marca  Solgar  ) Polpa de 2 ou 4 cocos verdes triturados ( só a parte branca ) ; Água de Coco ; Prepa...

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O consumo de Kefyr
O que é o Kefyr? O KEFYR são lactobacilos sem
conservantes. que se alimentam do leite eoriginando uma fermentação ou levedura
láctea. O Kefir é importante para o nosso organismo porquê? Os lactobacilos são
importantes para o nosso sistema digestivo e imunol...

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Mingau ou Papa de farelo de aveia DUKAN
A minha receitinha do pequeno almoço! 250 ml de Leite magro/desnatado ou água 1 colher e meia de Farelo Adoçante q.b Canela q.b

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Bolo de Arroz


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Queres Dukan? 2º Post.
Viva minha gente!   O  post  de hoje é dedicado exclusivamente a todos que tentam gostar mais de si, ter mais saúde e comer bem.   Eu também gosto de me sentir feliz e por esse motivo comecei a procurar receitas livros de pessoas que já tinham feito esta ma...

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Pedimos desculpas! Mas estamos mudando o layout do nosso Blog. Até breve. Cumprimentos Ryta Silence By MeninaBelissima

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O meu Champô Bomba
O meu Champô Bomba como faço? Vais precisar de 1 Bacia pequena 1 Champô Vitamina A 1 Espátula para misturar ou uma colher  Como fazer Vais adicionar ao champô 10 ml de vitamina A por cada 100 ml de
champô. Exemplo se o champô tiver 250 ml como é o caso do m...

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Panqueka Dukan
Se
você estiver na fase Ataque, come apenas 1 e meia pr dia Se
você estiver no cruzeiro, pode 2 panquecas ao dia.

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Livros em PDF do Dr. Dukan queres ?
Ola meninas e meninos! E se estás aqui agora neste post que eu criei no meu blog é
porque queres saber mais e talvez começar a Dieta Dukan. Para que tudo corra bem, com esta dieta convém que leias os
livros e te informes do que é preciso para começar. Mãos ...

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