Profile cover photo
Profile photo
FITHALL. cz
52 followers -
Žijte aktivně a zdravě s portálem FITHALL.cz
Žijte aktivně a zdravě s portálem FITHALL.cz

52 followers
About
Posts

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Je bolest svalů známkou efektivního tréninku?
Druhý den po tréninku cítíte svaly celého těla? Dva dny po něm se už nemůžete ani hnout? Bohužel ne vždy to znamená, že váš trénink byl efektivní 🏊‍♂️🚴‍♀️⛹️‍♀️🤸‍♀️. Poznejte, kdy můžete pokračovat v tréninku, a kdy je lepší si naordinovat odpočinek 😴.
Add a comment...

Post has attachment

Je vám těžko a potřebujete si srovnat po Vánocích? Zkuste jógu pro lepší trávení s Janou Najbrtovou.
Fithall s.r.o.
Fithall s.r.o.
fithall.cz
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Cvičit můžete i v těhotenství - 1. díl
Cvičení jógy v těhotenství vám pomůže otevřít oblast kyčlí i pánve, naučíte se správně zapojovat svaly tak, aby vám pomohly při porodu, naučíte se správně dýchat a ovládat svůj dech, ale také se můžete účinně zbavit stresu a načerpat síly.
Fithall s.r.o.
Fithall s.r.o.
fithall.cz
Add a comment...

Post has attachment

Aloe vera má kladné a záporné účinky. Zjistěte jaké!
Add a comment...

Post has attachment
6 tipů jak co nejlépe využít fitness tracker
Add a comment...

Post has attachment
TOP 6 půlnočních svačinek pro hubnutí
Nenechte si nočními nájezdy na lednici zhatit svoje celodenní snažení a dopřejte si s klidem v duši některou z následujících dobrot.
Add a comment...

Post has attachment
Dietní triky skutečných žen
Možná vám hubnutí připadá jako věda, ale přitom je to hračka. Stačí dodržovat pár jednoduchých zásad.
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded