Profile cover photo
Profile photo
OSTEOPATHE François Leblanc
4 followers
4 followers
About
Posts

Post has attachment

Post has attachment
Programme de rééducation post-natale des 3 premiers mois.
1. Rétablir au plus tôt l'équilibre du bassin Installation : Allongez vous sur le dos, sur un tapis, pas sur un lit, genoux pliés, les pieds au sol, un coussin sous la tête, pas sous la nuque. En prenant appui sur les pieds, soulevez le bassin et le dos. Re...

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment
Semaine "Ergonomie au bureau", Réglage du poste de travail
C’est le moment d’embêter votre chef… afin d’avoir un bureau tout neuf! Le matériel de bureau joue un rôle majeur dans l’adaptation de son poste de travail. Encore faut il savoir le régler correctement et mettre à profit l’ensemble des fonctionnalités qu’il...

Post has attachment
Semaine "Ergonomie au bureau", le poste de travail
Le corps est fait pour rester en mouvement! Nos ancêtres chasseurs-cueilleurs le savaient bien! Oui mais voilà, aujourd’hui la plupart d’entre nous travaille dans un bureau, un open-space. Hormis  les pauses café et déjeuners nous restons vissés à nos siège...

Post has attachment

Post has attachment
Semaine: "Les petits maux hivernaux", le torticolis
Ce matin, il fait à peine jour, l'air est froid, le vent souffle dans le cou. Réveil désagréable, on a froid partout alors pour se réchauffer un peu on remonte les épaules. La douleur ne se fait pas attendre, la nuque se raidit, le torticolis est là ! Qu'es...

Post has attachment

Post has attachment
Wait while more posts are being loaded