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田頭和茂(タガー)
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読めない名字に出会うとワクワクしてしまうのんびりマイペース人間
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飯南ヒルクライム2015に参加してきました。
天気はぐずつき、出走前にはパラパラと雨が降ってくる天気。
最初に9パーセントという坂道がお出迎えするコース。

頂上までに雨がひどくなり、モヤのかかったゴールでした。
下山するまでとにかく寒かったでスノーw


自分のペースで登るという練習をしているので
ギリギリに負荷をかけ続けて登る事をしていないf^_^;)


前の伊吹山では両ふくらはぎがつって、
激痛の中、なんとかゴールした。
あれから3ヶ月。

自分の今を確認するため、
チャレンジしてきました(^^)

結果は13キロの行程を53分弱。
このコースのレコードは33分くらいとか。

平均速度は15.1キロ。
伊吹山の時より1.6キロ上げる事ができた。
これにはちょっとだけニンマリ。


でも、結果はかなり遅いと思う。
それでも、前回の伊吹山と比較して
良かった部分もあるし
宿題もある

良かった点
自分の限界速度を認識していたので、
オーバーペースにならず、
足をつかずにゴールできた

両ふくらはぎは最後つりそうだったけど、
ダンシングを使う事で回避できた。

平均速度を上げられた
(勾配は飯南の方がしんどい気がするから嬉しい)

宿題
あのペースについていきたい‼︎

ギアの使い方の上達

毎日の練習の見直し


自分の好きな事して、
上手くなりたくて
ハマっていく。

自転車最高!
ヒルクライム最幸(≧∇≦)
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2015/07/19
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明日は飯南ヒルクライムに参加してきます。

久々のヒルクライム・・・。
練習はローラー台だし、
心肺機能は衰えてるし・・・

さらに恐い気持ちに拍車をかけるのが
朝4時に出発できるかな(^^;

怪我なく、無事完走できるように
安全運転で楽しく走ってきますわ。

色んな刺激をもらってきて、
今のちょっとだれ気味な気持ちに喝を入れてもらうつもり。

さー、これから仕事を片付けて明日の準備!!

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今週末、台風が直撃するみたいなんだけど
琴引にてヒルクライムレースがあるんですよ。

今、自己ベストから+4キロ・・・
ちと、ヤバいとケツに火がついたので
このプロテインを使ってみる事にしました。

自転車のコーチも体重を減らす時にはこれを使っているとの事。

プロテインを飲むようになってから太り気味だったので
これで体重が絞れていければ文句ないなぁ。

毎日、走る時間がないから朝練するぞ!!
って思った初日に雨で断念・・・(^^;

明日から一週間、気合入れて頑張ります(必死w)
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おはようございます!

当店の創業当時の歴史をブログにしています。
もし、良かったら見てみてください(^^)

おはざっす!

ゴールデンウィーク5月3~5日に
フラワーフェスティバルにて
「ハンコ手づくり体験ひろば」をします。

・石に文字を彫りたい
という体験をしたい人、ジャンジャンいらっしゃいませ!

一回500円のワンコイン。
うん、安い(^^;
安すぎる気もするけれど・・・

今年で四年目なので、今まで通りの金額でGOGOッス!

ちょっとどっか行きたいけどな~
と思ったら、石彫りにいらっしゃい!!

時間は11時~18時。

ほとんどいると思うので、遊びに来たら声をかけてね(^^)ノシ

追伸:
最近、体調不良や気持ちがしんどいっていう友達が沢山いる。
五月病なのかな??
日頃、頑張りまくってるみんなだから、頑張りすぎだと思うんよねぇ
たまには休んで、リフレッシュしてね!!

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45キロで獲得標高1700はさすがにしんどい

帰りを考えるとどれくらい獲得するんかね(^◇^;)

ヒルクライムは下りこそ気をつけて!
天気よいのでみなさんも自転車ライフ楽しんでくださ〜〜い( ´ ▽ ` )ノ
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2015/04/26
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今日もサロンシネマへ。
最近、自分のこと
これからのこと
を考えます。

背伸びをしてた自分

自分の気持ちに正直になりたいと
思ったので、
大好きな映画を見に来ました(^^)

繕い裁つ人

職人の二代目のお話みたい。

どんな内容なのか楽しみ
サロンシネマが引っ越してきてくれて
本当に嬉しい( ´ ▽ ` )ノ
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風に立つライオン!

さだまさしさんの一番大好きな曲。
それが映画化されるなんて夢のよう。

今年に入り自分の未熟さを痛感しっぱなしだけども、それでも僕は風に立つライオンになりたい!
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ハンコ屋で働いていると昔の文字を見ることが多いんですよ。
見ているうちにだんだんと甲骨文字に魅かれ、
字書を眺めるようになり、そこでなにげなくこの文字を見たんです。

たった二つの線なのに意味を表わしているなんて!!
そう思ったら、感動してきてドキドキ!!

表意文字である漢字が使えて良かった(^^)

また、甲骨文字クイズ作っていこうと思うんで
一緒に悠久の漢字の世界に浸りましょう(^^)ノシ

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おはようございます。
今日は朝から、社長が歯医者。
部長は三越の催事へ行って、いるので一人。
朝から一人ぼっちなんてひっさびさ。

そんな中業者さんと楽しく話した事についてのブログ
朝から業者さんとボケツッコミした話

「業者さんとの会話【朝から電話編】」
http://yokotainbou.blog.jp/archives/23054909.html


三越さんの催事に立たせて頂いて感じた事。
(このブログは文字だけです)
「三越さんの催事に立たせて頂きました」
http://yokotainbou.blog.jp/archives/23056591.html

これから来るお客様にお会いできるのを楽しみに
これからハンコのお渡し準備にとりかかります。
今日も一日、Have a Nice Day!!
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