Profile cover photo
Profile photo
Здоровье Каждый День
4,463 followers
4,463 followers
About
Здоровье's posts

Post is pinned.Post has attachment
Поддельные препараты встречаются во всех странах, и это позволило выработать единые правила для всех пациентов. Каждый человек должен научиться самостоятельно отличать настоящее лекарство от подделки.

Итак, если государство не в силах нас уберечь, вступает в действие закон “Спасение утопающих – дело рук самих утопающих”:

Post has attachment
Яйца – продукт, используемый в пищу практически постоянно: яичницу умеют готовить даже маленькие дети, не говоря уже о множестве блюд, в рецептуру которых яйца входят. Ежедневно в мире выбрасывается огромное количество яичной скорлупы, и люди редко задумываются о том, куда ее можно с пользой применить. В лучшем случае, ее добавляют в корм тем же курам, а также другим животным, чтобы улучшить их рост и здоровье; скорлупу вносят в почвы – особенно кислые — в качестве удобрений; в старину хозяйки использовали ее, как отбеливатель, добавляя в воду, где кипятилось белое белье.

Post has attachment
Как можно заболеть сахарным диабетом и как этого избежать

В этом году тема Всемирного дня здоровья, 7 апреля — "Победите диабет!" Эпидемия диабета стремительно нарастает во многих странах, причем особенно резкий рост зарегистрирован в странах с низким и средним уровнем дохода. Но значительную долю случаев заболевания диабетом можно предотвратить. Примите участие в кампании ВОЗ по профилактике и лечению диабета, чтобы остановить эту эпидемию 21-го века!

Post has attachment
На протяжении всей предыдущей истории в рационе жителей России постоянно присутствовали натуральные растительные масла, получаемые методом холодного отжима: льняное, конопляное, кедровое, рыжиковое и другие. Отказ в последние десятилетия от прежнего многообразия и переход к употреблению практически одного лишь рафинированного подсолнечного масла изменил наш липидный обмен и вызвал предрасположенность к возникновению атеросклероза, сердечно- сосудистых заболеваний, сахарного диабета 2-го типа и ряда других заболеваний.

Post has attachment
Для европейских женщин заместительная гормональная терапия (ЗГТ) при климаксе – обычное дело. 

Наше отношение к ней – страх и недоверие. 
Правы ли мы? Или стереотипы устарели?

Post has shared content
МОЛОДОСТЬ МОЗГА СОХРАНИТ ЛУК

Народная мудрость гласит: лук – от семи недуг. И это не случайно. Полезные вещества, входящие в состав этого чудо – продукта, помогают решить многие проблемы со здоровьем.
Японские исследователи нашли еще одно полезное свойство лука. Он положительно влияет на работу головного мозга. Это происходит благодаря соединениям серы, входящим в состав лука. Эти соединения легко усваиваются организмом и предотвращают преждевременно старение головного мозга.

Японские специалисты провели исследование, в ходе которого подробно изучалось влияние свойств лука на организм человека. Выяснилось, что популярный во всем мире продукт повышает восприимчивость положительных эмоций, а также способствует восстановлению памяти. Это происходит следующим образом. Соединения серы попадают вместе с кровью в мозг. Там они омолаживают клетки головного мозга и стимулируют их активность.

Как считают специалисты, полезнее всего употреблять лук, растертый с медом. Он оказывает просто чудесное воздействие на организм и особенно полезен людям преклонного возраста, предрасположенным к развитию склероза. Но и более молодым людям не стоит пренебрегать этим растением. Он укрепляет иммунитет и содействует общему оздоровлению организма.

Будьте здоровы! Не забудьте подписаться!
Photo

Post has shared content
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ БОРЬБЫ С ГРИППОМ И ПОДНЯТИЯ ИММУНИТЕТА

Для укрепления иммунитета и улучшения пищеварения рекомендуется луковое вино. В литровую банку положить 100-150 гр. мелко нарезанного лука, добавить 100 гр. меда, залить хорошим виноградным вином, дать настояться две недели, профильтровать и употреблять ежедневно по 3-4 столовые ложки. Вино способствует повышению иммунитета и защищает от инфекций;

-Растворить в литре прохладной кипяченой воды 10 гр. чесночного масла и 20-25 капель свежевыжатого сока репчатого лука. Пить по стакану в теплом виде каждые 4 часа и одновременно закапывать по 10-15 капель смеси в каждую ноздрю. Чесночное масло готовят следующим образом: заполнить посуду на 3/4 объема чесноком, растертым в кашицу, залить, перемешивая, растительным маслом. Настаивать в течение 2-х недель, периодически встряхивая. Затем дать отстояться и профильтровать. Масло должно приобрести острый чесночный запах;

-Влить в прозрачную бутылку 3 стакана хорошего красного вина и положить 4-5 толченых зубчиков чеснока. Бутылку заткнуть пробкой и настаивать на свету 2 недели. Раз в 2 дня настой перемешивать. Затем отфильтровать и перелить в темную бутылку, плотно закрыв ее пробкой. Принимать: первый день - 2 капли, второй день - 4 капли, третий день - 6 капель и т. д., увеличивая дозу на 2 капли в день и доведя ее до 24-х капель. Затем количество капель на прием снижать по той же схеме. Дойдя до 2-х капель в день, надо повторить схему лечения;

-Взять поровну кору ивы, цветки ромашки, липовый цвет, плоды шиповника. 1 ч. л. сбора залить стаканом кипятка, настоять 10 мин., затем процедить настой и отжать растительную массу.

-Добавить в стакан свежего морковного сока 2-3 растертых зубчика чеснока. Принимать по полстакана несколько раз в день за полчаса до еды в течение первых 2-х дней болезни;

-Очень эффективное средство при гриппе: стакан промытых зерен овса залить лирой холодной воды, оставить на ночь, утром довести до кипения, варить на слабом огне, пока овес не уварится до половины объема. Процедить. Выпить в течение дня в теплом виде маленькими глотками. Кроме того, в течение дня выпить пол-литра простокваши, добавляя на каждый стакан 5-6 растертых зубчиков чеснока;

-5 ст. л. сухих измельченных плодов шиповника запивают 1 л холодной воды, варят 10 мин, за­тем настаивают 8-10 часов и про­цеживают. Принимают по 0,5 ста­кана через каждые 2-3 часа в течение суток.

-Шиповник (плоды) – 100 г, крапива (листья) – 50 г, малина (пло­ды) – 50 г, рябина красная (плоды) -50 г, череда (трава) – 20 г. 1 ст. л смеси заливают 1,5 стакана кипятка, настаивают 2 часа под крышкой. Пьют по 1/4стакана 4-6 раз в день в теплом виде.

-Разделать 1 среднюю головку чеснока и вместе с 1 столовой ложкой яблочного уксуса и 1 столовой ложкой меда положить в 250-граммо­вый стакан и залить кипятком. Минуты три перемешивать, процедить и выпить желатель­но на ночь, укутав больного. Он пропотеет, и к утру станет легче.
____________
Не забудьте подписаться - Будем здоровы!
Photo

Post has shared content

Post has shared content
10 СРЕДСТВ ЭФФЕКТИВНОЙ ДЕШЕВОЙ ЭКОКОСМЕТИКИ

1. Бесцветная хна

В сочетании с оливковым маслом или кефиром — ничуть не хуже салонной маски для волос. Иранская хна спасает тонкие и секущиеся волосы, а также избавляет от перхоти. А еще из нее можно делать отличную маску для рук: заварить кипятком, охладить, а затем на 10–15 минут нанести на ладони и пальцы.
Где купить: в аптеках.

2. Дегтярное мыло.

Незаслуженно забытое, но очень эффективное средство для проблемной и жирной кожи. Подсушивает, убирает воспаления и заживляет ранки. Натуральный березовый деготь, который входит в его состав, — мощный антисептик. Некоторые косметологи даже рекомендуют мыть таким мылом голову при жирной себорее. Из минусов — сильный запах дегтя, который многим не нравится.
Где купить: в любой аптеке.

3. Черная глина.

Отличный и очень редкий продукт. А главное, многофункциональный. Черная глина отлично мылится и увлажняет кожу, ее можно использовать вместо геля для душа. Идеальна для обертывания или маски для лица. Богата магнием, железом, кальцием, обладает противоотечным действием.
Где купить: в аптеках.

4. Касторовое масло.

Еще одно бабушкино средство, от которого современные красавицы напрасно воротят нос. При ежедневном использовании можно вырастить ресницы, как у кинодивы за пару недель. Его удобно наносить хорошо промытой щеточкой для туши.
Где купить: в аптеках.

5. Соль для ванн «Соль древнего моря».

Пугающее название стоит понимать буквально — это ископаемая соль Кунгурского моря, когда-то занимавшего территорию нынешнего Поволжья. Она содержит ударную дозу магния и витамина B6, а потому официально назначается как бальнеологическое средство, например, в Институте курортологии. Отлично помогает от бессонницы, расслабляет мышцы — одним словом, чудо-вещь.
Где купить: в аптеках. Может продаваться под названием «Бишофит».

6. Репейное масло с перцем.

Стимулирует обменные процессы в луковицах волос, как следствие, они перестают выпадать и начинают расти со страшной скоростью. Масло нужно подогреть, нанести на кожу головы в душе, а через 15 минут смыть. Избавляет от аллергического зуда за месяц.
Где купить: в аптеках.

7. Зеленый крем «Боро плюс» .

Разрекламирован как средство для лица, по факту — антисептик получше «Спасателя». Этот крем с индийскими травами залечивает ранки, воспаления и дерматиты буквально на глазах. А еще «Боро плюс» отлично подходит как средство после бритья.
Где купить: в аптеках.

8. Жидкий витамин Е.

Ключевой ингредиент большинства увлажняющих кремов совершенно не нуждается в консервантах, отдушках и красивой банке. Мощный антиоксидант: разглаживает морщинки, предотвращает появление растяжек и питает сухую кожу. Можно использовать для лица, тела и кожи вокруг глаз.
Где купить: в аптеках (обычно продается под названием «Токоферола ацетат»)

9. Миндальное масло .

Входит в состав большинства профессиональных средств для ногтей, а в чистом виде — настоящий кладезь витамина Е и олеиновой кислоты.
Где купить: в аптеках.

10. Детский крем "Кроха".

Умываемся минералкой при помощи диска из натуральной целлюлозы и наносим крем на все лицо и шею. Впитывается полностью за десять секунд, сохраняет влагу в коже до вечера, вы забудете о шелушении и раздражении даже в морозный день. Продается в аптеке.
Photo

Post has shared content
СОВЕТЫ ПО УПОТРЕБЛЕНИЮ ВОДЫ

1. Пейте воду с мыслями о том, что каждый глоток освежает, приносит вам энергию и здоровье.
2. Следуя советам йогов, пейте воду по 1/4 стакана через каждые 30—45 минут в перерывах между едой.
3. Никогда не запивайте еду и не пейте сразу после еды (что “тушит огонь пищеварения”), а только через 30 минут. Пища, сразу же смоченная водой, хуже обрабатывается желудочными соками, что вредит пищеварению.
4. Утром натощак выпивайте стакан умеренно горячей воды, это поможет очистить ваш кишечник.
5. Пейте воду за 10—15 минут до еды. В незаполненном желудке вода не задерживается и не нарушает процессы пищеварения, не разбавляет содержимое.
6. Если вы пьете кипяченую воду, то полезно ее перелить из стакана в стакан, чтобы обогатить кислородом.
7. Оставшуюся в чайнике воду не кипятите второй раз.
Photo
Wait while more posts are being loaded