Profile cover photo
Profile photo
Zia Uddin (ইভান)
71 followers -
Adobe Muse Specialist & Web Designer
Adobe Muse Specialist & Web Designer

71 followers
About
Posts

Post has attachment
To design and develop great websites, SEO rank, or graphic design you have to have talent and you have to speak your mind. That makes projects go smoother and makes lunch more interesting too. We build complex custom web applications with clients at all different technical levels. For websites with significant custom functionality, we offer a multi-day Planning and Discovery Session to lay out a detailed scope of your project. Cubic group inc.
Your web design expert.

#cubicgroup #adobemuse #museexpert #lowcostwebdesign #adobemusetemplate #SEO #adobemusewebsitedesign
http://www.cubicgroup.net/
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
5 scary-but-awesome viewing platforms


5 scary but awesome viewing platforms
.......................................................................................
1. Shanghai Skywalk (China)
At Shanghai's 88-story Jin Mao Tower, visitors will be able to walk around a new glass walkway on the outside of the building, 340 meters above the city.
The 1.2-meter-wide platform has no fence and no guard rails; only a safety harness stands between you and oblivion.

2. Brighton i360 (UK)
The world's tallest moving observation tower, the 162-meter British Airways i360, opened in Brighton, England in August 2016.
It's also the world's slimmest, with a height to width ration of more than 40:1.
Visitors glide to the top in a futuristic glass-and-steel pod, enjoying 360-degree views over the seaside town and the English Channel.
It was designed by London firm Marks Barfield Architects, the same team behind the London Eye.

3. SkySlide at Skyspace LA (United States)
Since June 2016, visitors to the new OUE SkySpace LA observation deck atop Los Angeles' US Bank Tower have been able to coast down the SkySlide, a glass chute affixed to the outside of the building, going from the 70th floor to the 69th.
The 45-foot-long, 1.25-inch-thick tube hovers 1,000 feet above the sidewalks below.

4. Dachstein Stairway to Nothingness (Austria)
Visitors to Dachstein's Stairway to Nothingness must first cross Austria's highest bridge, the 100-meter-long Dachstein suspension bridge which straddles a drop of 396 meters.
They then face 14 steps that descend from the cliff face and which are surrounded by glass walls.

5. Tokyo Skytree observation decks (Japan)
The Tokyo Skytree is Japan's tallest structure, with a height of 2,080 feet (634 meters).
It has two observation decks. The lower one is located at 1,148 feet (350 meters) and has a section of glass flooring.
The upper one, which has floor-to-ceiling windows and 360-degree-views of the city, has a height of 1,476 feet (450 meters).
On a clear day, Mount Fuji can be seen from the observation decks.

TAGS: Tokyo Skytree observation decks, Dachstein Stairway to Nothingness, SkySlide at Skyspace LA , Brighton i360, Shanghai Skywalk, awesome viewing platforms,

#Tokyo Skytree observation decks, #Dachstein Stairway to Nothingness, #SkySlide at Skyspace LA , #Brighton i360, #Shanghai Skywalk, #awesome viewing platforms,
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
হবু মায়েদের খাবার

সংসারে আসছে নতুন অতিথি। তার জন্য প্রতিদিন কত প্রস্তুতি। গর্ভবতী মায়ের সেবায় ভীষণ সময় দিচ্ছেন পরিবারের সবাই। গর্ভবতী মায়ের আর সব সেবার সঙ্গে সঙ্গে খাবারে একটু বেশিই গুরুত্ব দিতে হয়। চিকিৎসকের পরামর্শের পাশাপাশি কিছু খাবার আপনি নিজেই বুঝে শুনে খেতে পারেন।
প্রথম ট্রাইমিস্টার বা গর্ভধারণের পর প্রথম ৩ মাসে অতিরিক্ত খাবার খাওয়ার দরকার নেই। অনেকেই প্রচুর খেয়ে ওজন অতিরিক্ত বাড়িয়ে ফেলেন। পরে এজন্য অনেক ক্ষতি হয় মা এবং বাচ্চা দুজনেরই।
এ সময়ে আপনার দৈনন্দিন সাধারণ খাবারের সঙ্গে অতিরিক্ত ১ গ্লাস দুধ ও ডিম খেতে পারেন।
এছাড়া তাজা ফলমূল ও শাক সবজি খাবেন। ধূমপান এ সময়ে একদমই করবেন না। প্রচুর পানি খাবেন। ৮ থেকে ১০ গ্লাস। চা-কফি এড়িয়ে চলতে হবে। তাই পানীয় খেতে চাইলে প্রচুর ফলের জুস, দই, লাচ্ছি খান এবং অবশ্যই এসব বাড়িতে তৈরি করে খাবেন। বাইরের খাবার যত পারবেন তত কম খাবেন।
ফলিক এসিড আছে এমন খাবার করল্লা, ক্যাপসিকাম, ব্রকলি, মেথি, পুদিনা, ধনিয়া, বাদাম ও কিসমিস খাওয়া যেতে পারে।
দ্বিতীয় ট্রাইমিস্টার বা ৪র্থ থেকে ষষ্ঠ মাসে অতিরিক্ত ২০০-৩০০ ক্যালরি খাবার দরকার হয়। সাধারণ একজন নারীর প্রতিদিন ২২০০ ক্যালোরি লাগে গর্ভবতী মায়েদের দরকার আরও একটু বেশি ক্যালোরি। ২৫০০ ক্যালোরি খাবার খেতে পারে তারা। এসময় আয়োডিন, ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার বেশি দরকার হয়। সাধারণ যেসব খাবারে এসব উপকরণ পাওয়া যায় সেগুলোই খেতে হবে। চা-কফি বরাবরের মতো এড়িয়ে চলতে হবে। প্রচুর পানি খেতে হবে।
তৃতীয় ট্রাইমিস্টার বা সপ্তম থেকে নবম মাসে একই খাবার মেনে চললেই হবে।
তবে যাদের নানাবিধ সংকট রয়েছে- উচ্চরক্তচাপ, ডায়বেটিস কিংবা এলার্জি। তাদের অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শমতো ডায়েট চার্ট অনুসরণ করতে হবে।
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
মুহূর্তের মধ্যেই গোপন দুর্বলতা থেকে শুরু করে গাঁটে ব্যথা, হাঁটু ব্যথা, ঠাণ্ডা, ফ্লু, সর্দি ও ত্বকের সমস্যার সমাধান করতে মাত্র দু'তিন ফোটা তেল নাভিতে ঢেলে দেখুন কী হয়! যাদুর মতো অনেক রোগ কমে যায় এবং এতে কোনো পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও নেই।

সনাতন চিকিৎসা পদ্ধতি মানুষ এখনও অনুসরণ করে এবং বিশ্বাসও করে। ওইসব সনাতন চিকিৎসায় দারুণ ফলও পাওয়া যায়।

গোপন দুর্বলতায়
নাভিতে ৪ থেকে ৫ ফোটা নারিকেল বা অলিভ ওয়েল দিয়ে মালিশ করুন। এভাবে সপ্তাহে তিনদিন ব্যবহার করলে গোপন দুর্বলতা কেটে যেতে শুরু করবে এবং উরবলতা বাড়বে।

ঋতুস্রাব ব্যথাঃ
ঋতুস্রাবের ব্যাথা হলে একটি তুলার বল ব্র্যান্ডিতে চুবিয়ে নিয়ে নাভির উপর রেখুন। এভাবে কয়েকবার ব্যাবহার করলে ব্যাথা কমে যাবে।

ঠাণ্ডা জনিত সমস্যাঃ
একটি তুলার বল এলকোহলে ডুবিয়ে আপনার নাভির উপর রাখুন। দেখুন আপনার ঠাণ্ডা সমস্যা সেরে যাচ্ছে।


হাঁটু ব্যাথাঃ
ঘুমাতে জাওয়ার আগে হাটুতে কয়েফোটা কাস্টর ওয়েল ব্যবহার করুন, আর সকালে দেখুন হাটু ব্যথা সেরে গেছে।
গোপন দুর্বলতা, নাভিতে ঢালুন, দুই মিটে ব্যাথা দূর, হাটু ব্যাথা, বাতের ব্যাথা, পেট ব্যাথা, ঋতুস্রাব ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, ঠোঁট ফাটা রোধ,
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded