Profile cover photo
Profile photo
Zmiennicy
5 followers -
Zmniejszamy Stres. Kursy redukcji stresu oparte o Mindfulness.
Zmniejszamy Stres. Kursy redukcji stresu oparte o Mindfulness.

5 followers
About
Posts

Post has attachment
Czternaście dobrych książek o Mindfulness, do których warto sięgnąć
Add a comment...

Post has attachment
Microsoft na swoim oficjalnym blogu, pisze o pożytkach z kultywowania uważności. Jest to kolejny technologiczny gigant, zaraz po Google i Intelu, który docenia wagę i korzyści z praktyki Mindfulness.
Add a comment...

Post has attachment
Sezon wakacyjny zaczął się dla naszej "zmiennikowej ekipy" szybciej niż normalnie i szybciej też się skończył. Jesteśmy już z powrotem i na pewno nie będziemy się nigdzie wybierali w najbliższym czasie. Poniżej nowy post z blogu. Coś tak czuję, żę w najbliższym czasie może być ich ciut więcej. Dobrego, uważnego weekendu. :)
Add a comment...

Post has attachment
Jak Mindfulness i bycie uważnym zmienia organizacje od środka. Bardzo interesujace wideo rodem z londyńskiej kwatery Google.
Add a comment...

Post has attachment
Czym jest Mindfulness? Parę słów od profesora Jona Kabata-Zina.
Add a comment...

Post has attachment
Dowiedz się więcej o możliwych pozytywnych efektach praktyki Mindfulness.. Małe przypomnienie.. ;)
Add a comment...

Post has attachment
Wypalenie zawodowe jest w “piękny” sposób egalitarne. Nie czyni rozróżnienia na prezesów, na pracowników średniego szczebla czy innych. Nie dzieli za pomocą wynagrodzenia brutto, czy progu podatkowego. Nie zależy od poziomu IQ, czy skończonej szkoły. Daje szansę każdemu
Wypalenie zawodowe
Wypalenie zawodowe
zmiennicy.pl
Add a comment...

Post has attachment
Jedno z najbardziej miarodajnych czasopism medycznych Lancet, opublikowało właśnie wyniki kolejnych badań, opisujących efektywność praktyk uważności (Mindfulness) jako skutecznej metody zapobiegania nawrotom depresji.
Add a comment...

Post has attachment
Zobacz siebie na skali stresu. Poniżej lista 44 najbardziej stresujących w życiu sytuacji gdzie każde zdarzenie ma przypisaną konkretną liczbę jednostek stresowych. Istnieje silna zależność między siłą wydarzenia a prawdopodobieństwem zapadnięcia na poważną chorobę. Kiedy łączna siła stresorów wynosi od 200 do 300 punktów, prawdopodobieństwo zachorowania w ciągu 2 lat na poważną chorobę wynosi 51 proc
Add a comment...

Post has attachment
“Stres mnie motywuje.” “Potrzebuję stresu, żeby pracować.” “Jeśli nie działam pod presja czasu, niczego nie osiągnę.” Jak często powtarzasz sobie podobne zdanie ?
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded