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Bertrand Bichat
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Le blog eveildesconsciences.fr est destiné à partager des informations sur l'écologie, la nutrition et le patrimoine afin de susciter des prises de consciences.
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Stop aux produits chimiques #5 : les #cosmétiques #écologie #santé

Cinquième épisode de notre série consacrée à la lutte contre l’utilisation des produits chimiques dans nos logements. Après la cuisine, je vais parler ici des cosmétiques. Véritable source de produits toxiques provenant de l’industrie pétrolière, c’est un…

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Comment réduire ses #déchets ? #écologie #zérodéchet #environnement

En moyenne, un français produit 390 kg de déchets par an. Cette quantité inclue seulement les déchets dits ménagers. Ça monte à 590 kg en incluant ce qui est déposé en déchetterie, et à 13,8 tonnes en incluant tous les déchets industriels français. Sans compter les déchets produits à l’étranger pour les produits importés et consommés en France. C’est tout simplement énorme ! 

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Le #jeûne un remède universel ! #sante #maladie #gratuit

Le jeûne est pratiqué depuis très longtemps comme un traitement à diverses maladies ou problèmes de santé. Loin d’être anecdotique, cette pratique se révèle être un remède universel à pratiquement tous nos problèmes physiques. Très facile à mettre en…

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Boire moins de #cafeine pour une meilleure #sante #nutrition #cafe

Très prisés de nos jours, les excitants à base de caféine ont des effets notoires sur notre santé qu’il ne faudrait pas négliger. En effet, le coup de boost apporté n’est que temporaire et on en ressort généralement plus fatigué qu’au départ. Cela…
http://eveildesconsciences.fr/cafeine/

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Mes astuces pour manger #bio sans se ruiner #nutrition #sante

Suite à mon premier article publié sur le blog de Jenny Foreau (boostez-votre-forme.com), je viens d’en rédiger un deuxième, dans la continuité du premier. Celui-ci s’intitule Comment manger BIO sans se ruiner ? Je vous invite à cliquer sur le lien…
http://eveildesconsciences.fr/manger-bio-sans-se-ruiner/

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#sport et confiance en soi avec @JennyBVF

Je vous avais déjà informé sur l’importance du sport pour vivre longtemps en bonne santé. Je laisse ci-dessous la parole à Jenny du blog boostez-votre-forme.com qui va vous présenter sa vision du sport et de la confiance en soi. Sport et confiance en soi…
http://eveildesconsciences.fr/sport-et-confiance-en-soi/


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Comment améliorer votre #equilibreacidobasique ? #nutrition #sante #stress

Il n’y a pas que l’index glycémique qui compte dans le choix de vos aliments. Leur caractère acidifiant ou alcalinisant est aussi important. En effet, un mauvais équilibre acido-basique chronique peut entraîner diverses complications de santé. On entend…
http://eveildesconsciences.fr/equilibre-acido-basique/

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Mes #astuces pour une meilleure #hygiène de #vie #sante #bienetre

Je viens de rédiger un article sur mes 10 astuces pour une meilleure hygiène de vie. Celui-ci a été publié par Benjamin sur son site internet dédié aux astuces pour la vie quotidienne : astucito.com (dans sa rubrique “Forme”). Vous trouverez sur ce site…
http://eveildesconsciences.fr/hygiene-de-vie/

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