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Vanessa Barros
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Fitness - Meu Emagrecimento - 5,600 kg
Oi gente, tudo bom? O post de hoje é para manter vocês atualizadas sobre a minha reeducação alimentar, quem me acompanha a mais tempo sabe que eu já estou no meu segundo mês de reeducação e muito exercício físico.  Já fiz um post sobre o primeiro mês e quai...
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Fitness - Água com limão antes do café da manhã
Oi gente, tudo bom? O post de hoje é mais uma dica fitness, vamos conferir? A água com limão é uma bebida saudável, com poucas calorias e fácil de fazer. Trata-se de uma bebida saudável porque é uma mistura de dois componentes (água + limão) que trazem imen...
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Blogs - Bela Bamba
Oi gente, tudo bom? Primeiramente quero pedir desculpas por ter sumido esses dias, é que estava em época de prova na minha escola e eu precisava estudar. Mudando de assunto vim aqui hoje apresentar uma nova " Tag " que se chama " Blogs " e vou compartilhar ...
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Receita - Sorvete de doce de leite
Oi gente, tudo bom? O post de hoje é delicioso, vou ensinar a vocês como fazer um sorvete de doce de leite, vamos ver? INGREDIENTES: > 300 ml de leite integral; > 350 g de doce de leite ( quanto mais pastoso melhor ); > 150 g de creme de leite; > 1 colher d...
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