Profile cover photo
Profile photo
Елена Соболева
118 followers -
Персональный консультант по питанию
Персональный консультант по питанию

118 followers
About
Posts

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment

Post has attachment
Дорогие друзья! МИАСС!!! В этом году запускается очень крутой проект, а именно КВЕСТ-ШОУ "ФОРТ-БОЯРД" 🙉🙊🙈 Я думаю, что все смотрели это шоу на первом канале 😏😏😏

Это уникальная возможность круто и необычно отметить выпускной, корпоратив, день рождения, окончание учебного года, праздник по особому случаю или просто хорошо отдохнуть! 🍷🎉🎈

💡Почему именно квест-шоу "Форт-Боярд"?

🔥 Удобное время! ( 09:00, 12:00, 16:00, 18:00)
🔥 Есть животные, а именно: настоящая (и добрая) змея длиной 80 см 🐍 магадаскарские тараканы 🐜 и милые хомячки 🐹 (никто не кусается!)
🔥 Будет очень много спецэффектов и дыма 💥💥💥
🔥 На всех станциях с вами будет НАСТОЯЩИЙ ПАСПАРТУ, который где-то будет помогать, а где-то мешать ✨✨✨
🔥 Всё проходит на свежем воздухе (есть две площадки: летняя и зимняя) на базе отдыха нашего партнёра "Тихая заводь" 🌳
🔥 Работать с вами будут два ведущих и нереально крутой диджей 🎤🎧
🔥 Длительность всей программы - 2,5 часа! В это время входит 90 минут игры, 30 минут на фуршет и 30 минут на горячую дискотеку, а после ждёт НАГРАЖДЕНИЕ! 🥇🥈🥉
🔥 Есть возможность заказать фотографа 📷 и НАШ ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ ТОРТ от нашего партнёра «Сладбург»: Торты на заказ в г.Миассе🎂
🔥 И Всё это по доступной цене! 💰💰💰

💥💥💥 ЖДЁМ ВАШИХ ЗАЯВОК! Вступайте в нашу официальную группу - Квест-Шоу Форт Боярд | Миасс | НОВИНКА! 💥💥💥
ВНИМАНИЕ! У НАС ЕСТЬ СПЕЦ.ПРЕДЛОЖЕНИЕ!
Весь март мы проводим игры ВСЕГО за 1000 рублей с человека + МЫ ДАРИМ ЦЕЛЫХ 3 ПИЦЦЫ! Успейте забронировать дату игры! ПРЕДЛОЖЕНИЕ ДЕЙСТВУЕТ ДО 26 МАРТА!
Телефон: 8 (950) 743 27 23 Алёна - Менеджер по продажам
8 (900) 089 03 40 Любовь - Хранитель Форта

Ещё
Photo
Photo
11.03.2018
2 Photos - View album
Add a comment...

Post has attachment
Photo
Add a comment...


ПОЧЕМУ Я ЕМ БИОДОБАВКИ

Иногда меня спрашивают, почему я употребляю какие-то таблетки, почему нельзя есть просто натуральную пищу.
Я бы рад есть только натуральную пищу, но есть ли она у нас сейчас?

Давайте разберем на примере фруктов, которые считаются источником витаминов. Да, мне нужны витамины, они помогают моему телу быть здоровым, но как сейчас обстоят дела с ними во фруктах?

В далекие времена когда созревал фрукт, человек подходил к дереву и срывал этот фрукт. Фрукт был спелый, сочный, содержал массу всего полезного. Все хорошо и прекрасно, все витамины попадали в рот к человеку.
Потом люди поняли, что можно не только самим съедать эти фрукты, а обменивать их на другие продукты или деньги. Садовник срывал фрукт, нес его на базар, другой человек покупал его и в тот же день съедал. Разница между тем, как фрукт срывался с дерева и попадал в рот человеку составляла 8 -36 часов. Чуть хуже, но тоже неплохо.

Я лично застал еще это время, когда колхозники и садоводы продавали свои фрукты на базаре. Те фрукты были не такие вкусные, как на даче у моей бабушки, но все в пределах нормы.

А сейчас время изменилось. Фрукты выращиваются производственным методом, собираются, потом их везут за тридевять земель, там они попадают на большую базу. С этой базы их закупают магазины. В магазинах эти фрукты продолжают лежать несколько дней, пока покупатель их выберет и принесет домой. Там они тоже могут пролежать неделю, прежде чем попадут на стол.

Как вы думаете, сколько времени пройдет с того момента, когда фрукт сорван и когда человек начинает его есть? Не одна неделя! Много сотен часов! Сколько времени нужно, чтобы автомобиль проехал из Калифорнии в Квебек? Дистанция много тысяч километров. А сколько времени идет пароход из Африки в Канаду? Это несколько месяцев. За это время любой фрукт из спелого сочного превратится в сплошную гадость. Его никто не купит! Вы лично никогда не покупали сморщенный подгнивший фрукт.

Перед производителями встала задача - как сделать так, чтобы фрукты были красивыми на прилавке, чтобы они привлекали покупателей?

Первое, стали выводить те сорта фруктов, которые дольше всего хранятся. На это сделали упор, а не на содержание витаминов в них.

Второе, фрукты стали срывать задолго до того, когда они созревали. А витамины в них образуются от солнца в самый последний момент.
Третье, фрукты стали обрабатывать специальным газом, который убивает живые бактерии, но позволяет законсервировать продукт.

В результате всего этого на прилавке появляется очень красивый плод, который своим видом манит к себе покупателей, но который не содержит никаких витаминов. Ведь никто не сравнивает фрукты по содержанию витаминов в них, только по внешнему виду. В этих фруктах нет витаминов, зато уже есть химические консерванты.

Тут я задал себе вопрос: "А оно мне надо? Зачем мне тратить деньги на красивую химию?"

Есть другой способ решения проблемы того, что между выращиванием фруктов и попаданием на стол проходит много времени. Схема такая: фрукты доходят до своей спелости, срываются и сразу попадают на переработку на завод. На заводе из них вытягивается влага, они высушиваются. Потом их мельчат и прессуют в отдельные таблетки. Тут уже не нужны химические консерванты и эти таблетки могут храниться долгое время. В них нет той формы фруктов, но зато есть витамины.

Поэтому сейчас у людей есть выбор: купить фрукты, которые по форме похожи на те фрукты, что были десятки лет назад, но которые "пустые" внутри. Либо взять то, что содержит большое содержание витаминов, но которое в форме таблеток больше похоже на медикаменты. Мой выбор очевиден.
О том, как лучше выбирать биодобавки мы поговорим в следующий раз.

Константин Вита, Монреаль, Канада. Консультант по ЗОЖ.
Add a comment...

Post has attachment
Записки доктора Павловой.

​​Пробиотики, иммунитет и здоровый кишечник

Знаете ли вы, что ваш иммунитет на 80 процентов зависит от здоровья кишечника? Вы можете обливаться холодной водой, капать в воду настойку эхинацеи пурпурной, но пока не разберетесь с кишечником, то толку будет мало.

Считается, что в кишечнике здорового человека примерно 3 кг разной микрофлоры. Идентифицировано из этого разнообразия дай бог процентов 10, остальное толком не изучено.
Однако точно известно, что микрофлора очень ранимая, и сильно подвержена внешним факторам – прежде всего стрессам и еде.

Один простой пример: если человек ест много углеводов, особенно простых (читай – любит сладкое), то в микрофлоре начинают превалировать грибки, которым такая пища по вкусу. Грибки губят остальные микроорганизмы, кишечник начинает страдать.

Травмы, кровопотери, ожоги, душевные переживания – все отражается на здоровье кишечника. Цепочка выглядит так: стресс меняет баланс гормонов, происходит массовая гибель микрофлоры, начинается системное воспаление. А это уже не шутки, это серьезная болезнь, которую надо лечить.

Как вообще жить?

Я не буду вам говорить глупости типа «избегайте стрессов».
Но давайте разберемся, что реально можно сделать.

1. Не уповайте на кисломолочные продукты

Когда говорят, что в кисломолочных продуктах достаточное количество пробиотиков, и их употребление сделает человека здоровым, то в этом много лукавства.
В любом кефире, даже дорогом и специализированном, нужных бактерий мало, они имеют другую генетику и никогда не смогут поселиться в нашем кишечнике.

НО! Они в целом благоприятно влияют на нашу внутреннюю среду и могут быть рекомендованы в качестве поддерживающих средств.

2. Назначили антибиотики? Купите и Хилак Форте.

Грамотный врач вместе с курсом антибиотиков обычно назначает препараты типа Хилак форте. Это продукты жизнедеятельности микрофлоры. И, хотя мы этим препаратом микроорганизмы не восстановим, но на какой-то период создадим имитацию нормальной жизнедеятельности флоры. Это поможет вам лучше пережить лечение.

3. Пейте правильные пробиотики

После курса антибиотиков нужны пробиотики. Но вовсе не для того, что «заселить» ваш кишечник.
Увы, эти микробы «приходящие», и через несколько дней они благополучно покинут ваш организм. НО! Если вам прописали достаточно концентрированный препарат (количество микрофлоры исчисляется миллиардами, почитайте на этикетке), то они сдерживают рост собственной патогенной микрофлоры кишечника.
То есть это годится как вариант терапии.

4. Изо всех пробиотиков выбирайте бифидобактерии.
Нередко при назначении смешивают в одну кучу – и лакто-, и бифидобактерии.
Но разумно принимать только бифидо, так как они больше всего страдают от внешнего воздействия. И за их могучей защитой лактобактерии у вас подрастут сами.

5. Принимайте пребиотики
Пребиотики – это питательная среда для нормальной микрофлоры, в первую очередь олигосахариды и клетчатка. Ешьте квашенную капусту и моченые яблоки, сезонные овощи и фрукты. Есть и готовые препараты с отличной кормовой базой - куркумин и стибифид.

И, разумеется, не могу не сказать про отличный препарат Эпикор

Увы, вы не сможете взять и заселить свой кишечник «правильными» микроорганизмами. Вы их только можете вырастить сами. Как газон.

Уникальный препарат Эпикор входит в наш продукт Имьюн Бустер) аналога в России нет.
Photo
Add a comment...

Post has attachment

Post has attachment
Скоро Масленица! Блинчики БЕЗ вреда для фигуры!)
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Photo
Add a comment...

Наталья Сенина:
Кисточки художника

Звонят мне бывало и первое что спрашивают: "А с какими продуктами я работаю? Какая фирма? А можно только коктейли взять и все? Я ведь и сама могу похудеть на них. А про похудение я больше вашего знаю, я очень много статей и книг прочитала, лекции в институте могу преподавать."

Да, я использую коктейли и витамины в своей работе. Но это мой ИНСТРУМЕНТ. С помощью него я вытачиваю красивое женское тело.
Это тоже самое как кисточки для художника. Вот вы хотите нарисовать свое красивое тело. Вы находите художника, который здорово рисует и спрашиваете его: "А какими кисточками он рисует? А можно ли у него у него не картину заказать (дорого ведь), а только кисточки купить?" А как рисовать вы и так знаете! Вы столько книг по рисованию прочли, что впору художественную студию открывать.

Некоторые шли еще дальше. Они пытались меня научить. "А вы знаете какой коэффициент ворсистости у ваших кисточек? Как?! Вы не знаете этого? Да как вы можете рисовать не зная таких элементарный вещей! А какой процент жесткости у тех кисточек, которыми вы рисуете? Я вот прочитала в энциклопедии, что для рисования женского тела нужна жесткость меньше 20, а у тех, что вы используете она 30. И вообще, одна моя знакомая пыталась рисовать этими кисточками, так у нее так ужасно получилось, что она когда посмотрела на свою работу, то в психушку попала!"

Кисточки, краски, холсты... Вроде бы они важны.

Но задайте себе такой вопрос. Вы ведь, наверняка, уже пытались сами нарисовать свое тело. Вам нравиться то, что у вас получилось? Неужели вс загвоздка в кисточках? Почему вы думаете, что покупка других кисточек, пусть даже самых лучших в мире, решит эту проблему?

Да, у меня самые лучшие кисточки. Вот посмотрите на мои работы. Чтобы научиться так рисовать я потратил более 5 лет на обучение. Вы хотите сами продолжать пробовать что-то путное нарисовать, ругая при этом все покупаемые кисточки, или же закажете картину у умелого художника?

Взято из профайла одноклассников Константина Вита
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded