Profile cover photo
Profile photo
MDS 360
11 followers
11 followers
About
MDS 360's interests
View all
MDS 360's posts

Post has attachment
Public
En MDS te ofrecemos el estudio biomecánico de carrera más innovado con los expertos de I+D RUNNING.
Mejorar la técnica deportiva es clave no solo para practicar tu actividad deportiva con menor esfuerzo, sino también para reducir los niveles de lesiones. Gracias a la tecnología de captación de movimiento en 3D podemos medir milimétricamente cómo se mueve tu cuerpo al hacer deporte. 
Photo

Post has attachment
Public
Cuida la salud de tu #corazón. En nuestra Unidad de de Cardiología te ayudamos a cuidarlo y a prevenir determinadas patologías con los mejores profesionales y las técnicas más sofisticadas.
Infórmate más en nuestra web: http://mds360.es/

#mds #mds360 #SaludPreventiva #VidaSaludable #prevención #innovación
Photo

Post has attachment
Public
La práctica de ejercicio y la salud se relacionan directamente con nuestra calidad de vida. Mantenerse activo es la mejor forma de prevención.
Feliz inicio de semana!!

#mds #mds360 #MondayMotivation #SaludPreventiva #VidaSaludable #prevención
Photo

Post has attachment
Public
En #MDS fomentamos una vida saludable mediante el ejercicio físico. Para esto, ponemos a tu disposición nuestro gimnasio de #entrenamiento y #rehabilitación en el que contarás con la ayuda de entrenadores personales que te guiarán y orientarán.
Descubre todos los beneficios de nuestra unidad de Rehabilitación. http://bit.ly/2kgzhyO

#MDS360 #PrevenciónySalud #VidaSaludable #MedicinaDeportiva #SaludPreventiva #PrevencióndeLesiones #SaludyDeporte
Photo

Post has attachment
Public
Convierte el ejercicio físico en un hábito. Practicar deporte de forma regular contribuye a mantener una buena salud y a prevenir enfermedades.

#MDS360 #MedicinaDeportiva #VidaSaludable #SaludPreventiva #DeporteySalud #RendimientoDeportivo #Health
Photo

Post has attachment
Public
¿Para qué esperar a tener lesión si puedes evitarlo?
No permitas que una lesión interrumpa tu entrenamiento.
Nuestras sesiones de #fisioterapiadeportiva te ayudarán a prevenir lesiones o acortar el tiempo de recuperación.

Te ofrecemos una atención individualizada que combina técnicas manuales con la última tecnología para que obtengas el tratamiento más efectivo.

Pide cita o solicita más información llamando al 914577764

#MDS360 #Fisioterapia #MasajeDeportivo #MedicinaDeportiva #SaludPreventiva #DeporteySalud #RendimientoDeportivo #Health #PrevencionDeLesiones #SaludPreventiva
Photo

Post has attachment
Public
El 40% de las lesiones de esquí ocurren en la rodilla, debido a que es la articulación más grande del cuerpo y la que soporta todo el peso de los giros propios de este deporte.
Para evitar el riesgo de estas lesiones sigue estos #consejosMDS:
- Empieza a fortalecer las rodillas por lo menos un mes antes de que empiece la temporada de esquí, practicando otros deportes como ciclismo, ejercicios aeróbicos o natación.
- No te olvides de calentar antes de empezar y realizar ejercicios de estiramiento cuando termines.
- Descansa cada cierto tiempo para relajar la musculatura y las articulaciones.
- Evita los giros bruscos de rodilla colando el muslo descendiente en la misma línea que el esquí descendiente. En caso de que la rodilla rote con el esquí fijo, levantar el esquí evitará una lesión del ligamento cruzado o del menisco.

#MDS360 #QueremosCuidarte #deporte#SaludPreventiva #MedicinaDeportiva #Esqui #TemporadaDeEsqui
Photo

Post has attachment
Public
#ActitudDeLunes Prohibido sentarse a esperar a que suceda!!
A empezar la semana a tope con la mejor actitud!!

#MDS #MDS360 #saludpreventiva #health #healthy #MondayMotivation
Photo

Post has attachment
Public
No al #sedentarismo. Permanecer muchas horas sentados acelera el envejecimiento celular http://ow.ly/7RPW308bwn0

Post has attachment
¿Qué te puede aportar la unión entre Mds360 y I+D RUNNING? ¡Te lo mostramos! ‪#‎runnning‬ --> http://ow.ly/W2Dzd
Wait while more posts are being loaded