Profile cover photo
Profile photo
Marta Lutostańska
332 followers
332 followers
About
Posts

Post has attachment
Owsianka à la Bounty
Idealnie kremowa, intensywnie kokosowa owsianka. Aktualnie mój numer jeden. Dla osób bezglutenowych polecam płatki owsiane bez glutenu lub jaglane. 7-8 łyżek płatków owsianych (w wersji bezglutenowej polecam płatki owsiane bezglutenowe lub płatki jaglane) 2...
Owsianka à la Bounty
Owsianka à la Bounty
abcdietaodkuchni.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Kawa pięciu przemian, dlaczego warto ją pić?
     Tak, zdecydowanie jestem kawoszem. Uwielbiam kawę, jej zapach i atmosferę jaka towarzyszy piciu jej z rana <3 O właściwościach kawy pisałam już dawno temu KILK . Wtedy jeszcze nie znałam kawy według kuchni pięciu przemian. Gdy ją spróbowałam... To była...
Add a comment...

Post has attachment
Kawa pięciu przemian, dlaczego warto ją pić?
    Tak, zdecydowanie jestem kawoszem. Uwielbiam kawę, jej zapach i atmosferę jaka towarzyszy piciu jej z rana <3 O właściwościach kawy pisałam już dawno temu KILK . Wtedy jeszcze nie znałam kawy według kuchni pięciu przemian. Gdy ją spróbowałam... To była ...
Add a comment...

Post has attachment
Kompot z suszu, kompot wigilijny
Bez niego święta nie pachniały by tak intensywnie. W jednym dzbanku kryje się zapach świąt: cynamon, anyż, pomarańcze... Jest pyszny i zdrowy :) Poznajcie przepis na kompot wigilijny według abc dieta. SKŁADNIKI: *na 1 litr wody potrzebujemy ok 200-250 g owo...
Kompot z suszu, kompot wigilijny
Kompot z suszu, kompot wigilijny
abcdietaodkuchni.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Bezglutenowe domowe musli/granola z owocami
Najlepsze śniadanie to takie, które da nam energię, będzie odżywcze i dobrze zbilansowane. Ach no i oczywiście szybkie :) Przyznaję, że wszelkiego rodzaju granole czy musli domowej roboty są moimi ulubieńcami. Możemy puścić wodze fantazji i tworzyć dowolne ...
Bezglutenowe domowe musli/granola z owocami
Bezglutenowe domowe musli/granola z owocami
abcdietaodkuchni.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Wytrawne muffiny czyli jajka zapiekane w szynce parmeńskiej
Bardzo prosta i smaczna przekąska, idealna na kolację. Świetnie sprawdzi się jako przystawka przed obiadem lub tzw. finger food na imprezie. Zapraszam do wypróbowania! Składniki potrzebne do przygotowania (6 sztuk): 6 jajek kurzych 6 plastrów szynki Prosciu...
Add a comment...

Post has attachment
Szybki obiad: makaron gryczany z krewetkami w słodko-pikantnej marynacie
Danie którego przygotowanie zajmuje 15 minut. Szybkie i pyszne. To lubię! Do tego zdrowe i przyspieszające metabolizm. Bezglutenowe. Czego chcieć więcej? Zapraszam zatem do kuchni :) Składniki do przygotowania makaronu z krewetkami (2 porcje): makaron grycz...
Add a comment...

Post has attachment
Zdrowe cynamonki czyli dietetyczne drożdżowe bułeczki z jabłkiem i cynamonem
Witam po dłuższej przerwie.  Na zachętę odrobina słodkości. Pyszne drożdżowe bułeczki z jabłkiem i cynamonem, idealne na śniadanie, posiłek do pracy czy szkoły. Składniki potrzebne do przygotowania zdrowych cynamonek: 3 szklanki mąki orkiszowej chlebowej lu...
Add a comment...

Post has attachment
Ciasto czekoladowe z fasoli
To mój zdecydowany faworyt wśród słodkości! Jest wilgotne, bardzo czekoladowe, po prostu przepyszne. Często towarzyszy mi przy prelekcjach w szkołach, a dzieci się nim zajadają. Dla leniuszków dodatkowym plusem jest szybkość i prostota jego przygotowania. W...
Ciasto czekoladowe z fasoli
Ciasto czekoladowe z fasoli
abcdietaodkuchni.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Pomysł na kanapkę: kanapka z jajkiem i awokado
Mój dzisiejszy szybki podwieczorek to kanapka z jajkiem i awokado: Do jej przygotowania potrzebujemy: 2 kromek chleba razowego na zakwasie - ja mam orkiszowy 2 łyżek jogurtu greckiego łyżeczki musztardy łyżeczki miodu 1/2 awokado ćwiartka cytryny 1 jajka ug...
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded