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JULIANA DORNELES
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Persistindo - Fase cruzeiro
Estou muito ocupada com os estudos, e acabei esquecendo de postar o peso na semana passada. Hoje estou com 88,9. Está descendo, bem devagar, mas descendo. O mais importante agora é não desistir.

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Fim da fase ataque
O fim de semana foi muito bom, apesar de também ter sido muito difícil manter a dieta em meio a tantas tentações, eu me saí muito bem. Ontem foi meu último dia de fase ataque, e hoje estou pesando 90,9 kg, perdi 2,200 kg nesta semana. Confesso que não fique...

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Dukan - 4° e 5° dias + super presente de ano novo
A dieta está indo bem,  não vou mentir que esteja perfeita, aqui ou acolá dou uma escorregada, mas no geral estou indo bem. Acontece que amanhã eu e a família vamos para o interior, para o aniversário da bisavó, e festa de interior sabe como é né, fartura a...

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Dukan - 2° e 3° dias
Passando apenas para avisar que estou firme e forte, seguindo a dieta direitinho e fazendo exercício todos os dias. Na terça tive um leve deslize, ao levar as crianças para o parquinho não me contive e comi o que não devia, mas já compensei cortando o janta...

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Primeiro dia - vencido!
Segunda feira é o dia oficial dos recomeços né?  E a primeira segunda do ano então, é perfeita! Por isso que ontem além de reiniciar com tudo minha dieta eu também voltei pra academia, e ainda levei meu marido junto, olha nós aí: Que barriga enorme é essa g...

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Primeiro dia - vencido!
Segunda feira é o dia oficial dos recomeços né?  E a primeira segunda do ano então, é perfeita! Por isso que ontem além de reiniciar com tudo minha dieta eu também voltei pra academia, e ainda levei meu marido junto, olha nós aí: Que barriga enorme é essa g...

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De volta à Dukan - dia 1
Como já ficou bem claro depois de tantas tentativas aqui no blog, a dieta a qual eu mais me adapto é a Dukan, então vou voltar à ela. Ontem já fiz algumas pesquisas pra relembrar,  anotei receitinhas gostosas pra ajudar e fiz minha listinha de compras. Hoje...

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Fracasso, nova tentativa...
Aqui estou eu novamente, depois de quase dois anos após minha última postagem. Nesse período muita coisa aconteceu. Saí do emprego, passei quase 1 ano sem trabalhar, o que contribuiu pra eu ganhar muito peso, cheguei aos 97 kg! Atualmente estou estagiando n...

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Desafio FevereiroFit
Olá meninas, passando só pra dizer que tá indo tudo certinho! Acho que a maior parte dos quilos a mais na balança era só inchaço, por que em dois dias de dieta já se foram quase 2.. ôhh glória!!! rsrs Tô me esforçando pra não comer nada fora da dieta, acred...
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