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Comida Neh
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A luta não para
"A luta não para" Foi o que minha endócrina me disse na última consulta e realmente é verdade. Diariamente se tem que renovar a mente, respirar fundo quando acorda e reforçar as atitudes firmes na hora da "Tentação". Comecei o acompanhamento médico com 100 ...
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Idas e Voltas
Olá para quem estiver lendo!! Hoje voltei a encarar essa realidade que esta me magoando e me forçando a
mudar. Apesar de que eu já passei pela Médica e pela academia,
ainda me sinto como se nada tivesse mudada então eu acabei parando e larguei
meu mínimo pr...
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SONHAR MAIS UM SONHO QUE É MAIS DO QUE POSSÍVEL
PRIMEIRO PASSO         Fiz esse Blog mais para um incentivo, estou com 115kg, a 2 meses estou mudando meus hábitos alimentares ... e sim, é muito, muitoooo difícil se manter na linha.           Como recomendado da nutricionista para minha dieta: (cada um te...
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