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Ivaan Ribeiro
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Quem se descreve se limita.
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TREINAMENTO FUNCIONAL X MUSCULAÇÃO
          Fonte da foto: http://fisioterapeutico.blogspot.com.br/ Musculação Musculação : É o conjunto de processos e meios que
levam ao aumento e aperfeiçoamento da força muscular, associada ou não a
outra qualidade física. Lambert (1987) . Força :
A fo...

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Descubra os alimentos que te deixam com sono
Os alimentos servem como combustível para o corpo. Mas alguns deles podem afetar na maneira de como o corpo funciona. O FitSugar listou os alimentos que roubam a energia durante o dia e deixam as pessoas com sono. Veja quais são: Foto: Getty Images Café da...
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