Profile cover photo
Profile photo
Eat Fit
1 follower
1 follower
About
Eat's posts

Post has attachment
Domowe sushi :)
Sushi nie należy do moich ulubionych potraw, jednak wczoraj naszła mnie ogromna ochota. Domowe sushi to świetna zabawa, możemy wykazać się sporą kreatywnością i użyć ulubionych ryb i dodatków :) U nas dzisiaj wersja z łososiem i surimi, a do tego awokado, o...

Post has attachment
Pudding z tapioki z truskawkami :)
Dzisiaj polecam przepis na pyszny i zdrowy pudding z tapioki. Tapioka pochodzi z bulwy manioku, ma neutralny smak i dzięki temu chłonie go jak gąbka.  Tapioka ugotowana w mleku kokosowym jest pyszna, kleista i sycąca. Jako dodatek do puddingu zrobiłam mus z...

Post has attachment
Najlepsze wegetariańskie/wegańskie pulpety/klopsiki!


Post has attachment
Najlepszy pudding chia! Przepyszny, prosty i zdrowy deser.
Bardzo polecam wypróbowanie puddingu chia, który ostatnio często przygotowuje. Jest to pudding o konsystencji przypominającej kisiel, uwielbiam jego konsystencję i "żelowy" smak. Wersja którą dzisiaj proponuję jest na bazie mleka kokosowego, idealnie je dop...

Post has attachment
Dietetyczne faszerowane papryki i bakłażany! :)
Składniki na dwie porcje: 2 papryki  1 bakłażan Farsz: puszka pomidorów 100 g kaszy pęczak 4 pieczarki, pokrojone w plastry pół cukinii, pokrojonej w kostkę mozarella light nieduża cebulka, drobno posiekana 2 ząbki czosnku, posiekane łyżka oliwy  1. Papryki...

Post has attachment
Zdrowy lunch/ wegański :)
Makaron pełnoziarnisty z brokułem w sosie sojowym i oleju sezamowym, a do tego dodatek orzeszków ziemnych. Kolejny szybki przepis na lunch lub kolacje. Uwielbiam makarony z różnymi dodatkami, to kolejna bardzo smaczna i ciekawa propozycja :)  Składniki (2 p...

Post has attachment
Zdrowy/dietetyczny budyń czekoladowy! (wegański)


Post has attachment
Wege, weganskie burgery, najlepsze! :)
Mega prosty przepis na wegańskie burgery, które chętnie je nawet mój mąż (mięsożerca) :) Burgery są pyszne, a w dodatku bardzo zdrowe, spokojnie możemy je zjeść bez żadnych wyrzutów sumienia. Składniki na 3 burgery: 2 bułki pełnoziarniste 3 liście sałaty 6 ...

Post has attachment
Chustowanie i wege pizza :)
Dzisiaj proponuję przepis na przepyszną pizzę, z wegetariąńskimi dodatkami! :) Jak widzicie na zdjęciach od paru miesięcy w gotowaniu pomaga mi mój prawie 5-miesięczny synek. Uwielbia przesiadywać w chustach. Noszenie malucha w chuście to super sprawa, dzie...

Post has attachment
Najzdrowsza sałatka!- z jarmużem i pomidorami suszonymi (wegańska) :)
Ostatnio moje obiady wyglądają dość monotematycznie, jednak zupełnie mi się nie nudzą! :) Masa zieleniny z dodatkami w postaci makaronu to pomyśl na naprawdę ekspresowy, zdrowy i smaczny posiłek. Polecam, spróbuj :) Składniki (2 porcje): pół główki jarmużu,...
Wait while more posts are being loaded