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Saoro Moll Preparador Físico · Biomecánica ciclismo Bikefitting
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¿Quién de vosotros no ha sufrido nunca una pájara mientras pedaleabas o corrías? Seguro que alguna vez, habéis tenido que parar, sin energía y agotado para tumbarse a la sombra y poderse recuperar. O habéis sentido esa sensación de mareo, debilidad o…
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Si estás pensando en empezar a practicar algún deporte y has pensado en empezar a correr, hoy voy a hablar sobre este tema y algunos consejos para empezar a correr desde cero. El post va dedicado a la gente sedentaria que no realiza ninguna actividad…
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Cada vez sois más los que empezáis a iniciaros a correr por montaña. Muchos de vosotr@s empezáis con el clásico running por asfalto, y probáis a iniciaros en montaña donde os dais cuenta que prácticamente parece un nuevo deporte. Si aún no te has iniciado…
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En el mundo del deporte existen muchos mitos en cuanto a la realización de ejercicios, en los diferentes entrenamientos, o en la nutrición. Uno de esos mitos que nos podemos encontrar, es el que muchos os habréis preguntado alguna vez y es si ¿el sudar…
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¿No tienes tiempo a entrenar pero quieres mejorar tus abdominales? Pues ya puedes leer esta entrada del blog donde te explicamos el reto de la plancha y puede que te interese. Aunque parezca imposible, existe un ejercicio que ayuda a estabilizar el cuerpo…
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El pasado sábado se dio por finalizado el V Circuit BTT Comarques Centrals con la celebración de la gala final con la entrega de trofeos a los mejores de las distintas clasificaciones. Estamos muy orgullosos del gran trabajo de nuestros deportistas,…
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Normalmente, entrenamos en diferentes horas a los largo del día, dependiendo del rato que nos quede libre después del trabajo, estudio, etc. Para el entrenamiento, solemos elegir la tarde o por la noche, que es cuando hemos terminado de realizar todas…
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Hoy hemos tenido la visita del ciclista Ade Moll, al cual le hemos hecho varios análisis de pedalada a  diferentes intensidades mediante el sistema de bikefitting.com Os dejamos unas imágenes del procedimiento. Si quieres más información no dudes en…
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Ya conocemos los calendarios de las dos vueltas ciclistas más importantes de invierno en la provincia de Alicante: el Torneo Interclub Vinalopó y La Volta a La Marina. El primero de ellos, dará comienzo el sábado 14 de Enero en Monovar y finalizará el 18…
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Hoy tenemos una buena noticia para todos los deportistas que confían en Saoro Moll Preparador Físico, y es que hemos llegado a un acuerdo de colaboración con la clínica REMA, que nos permitirá poder contar con la clínica para realizar sus reconocimientos…
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