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Natalia Mellado
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Cantante libre y diplomada en herbodietetica.(Flores de Bach,Fitoterapia,Reiki...)
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CREMA DE CALABAZA JUGOSA
Muchos de los cuentos infantiles y programas de Tv la sacan a relucir...por ejemplo..la carroza de Blancanieves o Ruperta! 1,2,3 RESPONDA OTRA VEZ!!  jajajjaja. Si, hoy hablamos de la calabaza que además estamos en época de ella y nos podemos beneficiar de ...
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ROSTI DE ZANAHORIA
Le llaman Rosti y es un plato tradicional de Suiza, sobretodo la de patata pero como a mí me gusta hacer cosas diferentes (como todo en la vida) he probado ha hacerla con zanahoria y patata. En Suiza el Rosti lo utilizan para acompañar, carnes, pescados... ...
ROSTI DE ZANAHORIA
ROSTI DE ZANAHORIA
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NUGGET VEGETALES, por si tu hij@ no le gusta la verdura...
A los niños les encanta los nugget pero desgraciadamente están acostumbrados a los de "pollito" que es de donde se obtienen, totalmente procesados,con grasa animal y aceites que no nos benefician en absoluto...¿pero que hacer si a el niñ@ le gustan? ¿como p...
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PASTAS DE CANELA
Va llegando el frio y con el la Navidad y los centros comerciales nos ponen detalladamente el atiborrarnos de dulces nada saludables (bueno, yo personalmente no los como). Cuando llegan las fiestas como la Navidad en este caso nos entra por dentro algo que ...
PASTAS DE CANELA
PASTAS DE CANELA
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HAMBURGUESAS DE QUINOA.
Como me gustan las hamburguesas!! no os lo podéis imaginar!!! además me encanta hacerla yo misma por que realmente son superfaciles y sé perfectamente lo que estoy comiendo cuando las ingiero en mi cuerpo. Podemos hacerlas de muchas bases como quinoa, lente...
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TARTA DE CALABAZA CON GALLETA , SIN HARINA NI HUEVO.
Si, si lo sé, no os podéis resistir a verla y que la boca se haga agua...lo sé, a mi también me pasó pero mientras la iba haciendo DELICIOSA!!!!! En este mismo blog hay un post que es un  Pastel de calabaza  (podéis pinchar en él) pero no está realizada igu...
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TORTITAS DE PLATANO CON TRES INGREDIENTES
Hay veces que por las tardes de Domingo o cuando tenemos un ratito para nosotr@s nos apetece hacernos una merienda diferente, llena de sabor y sobretodo saludable...pero eso si , que sea riquísima!!! Hoy te traigo la solución a esas tardes que nos gustan ta...
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