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Rompiendo m
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Perdemos musculo al dejar de entrenar?
Bueno, como veran el titulo del articulo se trata sobre si perdemos hipertrofia o musculo al dejar de entrenar, yo se que has escuchado a miles de personas diciendo que si dejas de entrenar incluso por 1 semana conseguiras perder tus avancez en el gimnasio,...
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Cuanto tiempo tengo que entrenar
Cuanto tiempo tengo que entrenar para conseguir los resultados que quiero, esa es una de las preguntas que mas se ven en los gimnasio dia a dia, bueno y en este articulo trataremos de resumir lo mas posible ya que si bien este es un tema un poco complejo y ...
Cuanto tiempo tengo que entrenar
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mitosrompe.blogspot.com
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Justin Bieber VS Jeff seid quien se ve mejor?
En este video lo que se hace es preguntarle a un par de chicas por la calle que quien se ve mejor, teniendo en cuenta su cuerpo su cara etc, lo que el chico hace es que lleva una foto de justin y una foto de Jeff Seid y bueno, esperemos los resultados, ¿Qui...
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Reducir grasa y aumentar musculo al mismo tiempo
Bien, pensandolo bien no te gustaria ser capaz de reducir grasa corporal y al mismo tiempo ser capaz de ir aumentando mala muscular, piensalo, no tener que hacer etapas por decirlo asi, pero, una de las preguntas mas formuladas en los gimnasios es  ¿Realmen...
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Reducir grasa y aumentar musculo
Bien, pensandolo bien no te gustaria ser capaz de reducir grasa corporal y al mismo tiempo ser capaz de ir aumentando mala muscular, piensalo, no tener que hacer etapas por decirlo asi, pero, una de las preguntas mas formuladas en los gimnasios es, realment...
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¿Cardio en ayunas para quemar mas grasa?
Sin duda creo que el titulo ya nos da una idea acerca de que sera el articulo, si bien, ya de seguro habras escuchado expresiones alrededor de tu gimnasio o alrededor de tu pequeno grupo de amigos que asisten al gym, o de algunos entrenadores, pero vamos a ...
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Daño metabolico
Bueno este articulo lo hize por que dia a dia vemos esas personas que hacen dietas un poco locas o que simplemente se ponen a buscar en internet o a escuchar consejos de algun "Entrenador" o "Amigo" y terminan haciendo cosas sin sentido y con grandes consec...
Daño metabolico
Daño metabolico
mitosrompe.blogspot.com
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Como conseguir antebrazos musculosos
Si bien en el gimnasio o en las calles siempre hay personas que les gusta lucir sus musculos y bueno, hay muchas personas que por ejemplo lucen sus pectorales hay otros que lucen sus biceps, sus triceps, son hombros, pero pensando detenidamente,  ¿Cuantas p...
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Ganar masa muscular primero o perder grasa?
Si bien, esta es una de las preguntas mas comunes, y sin duda una de las decisiones mas grandes que tienen que tomar las personas que estan iniciando con esto del gimnasio, este articulo mas que todo se va a basar en logica, simplemente trataremos de mostra...
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