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Alexandra Soares
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Tofu with Cauliflower Rice
O último post levou-me a querer começar a publicar receitas novamente, mas saudáveis. Os hidratos de carbono, como gordura, são coisas que como em moderação e quando como, escolho os melhores. Prefiro comer carbs ao pequeno almoço ou almoço e não cozinho ca...

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Say no to sugar
Não como nada que tenha açúcar adicionado. Não há cá bolachas, cereais "saudáveis" ou outras coisas que vocês nunca imaginam que tenha açúcar. Pão, comidas pré-feitas, ketchup e maionese são exemplos de comidas que levam açúcar. Comecei a ler rótulos, pode ...

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Anyone there?
Que desleixada! Já não publicava há meses, e o homem cá de casa faz questão de me lembrar disso! Não há desculpas, só falta de assunto (ou eu é que não quero fazer post's só para encher chouriço como se costuma dizer!) mas estou motivada e com algumas coisa...

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Panquecas de banana
Já não postava nada há muito tempo, eu sei. Quantos de vocês já estiveram com menos vontade de publicar no vosso blog? E podia encontrar razões para tal, mas a verdade é que é só preguiça.  Tenho feito umas panquecas deliciosas para o pós treino, sim que a ...

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Fim-de-semana em Cornwall
O fim-de-semana passado fomos conhecer Cornwall. Fiz anos sábado e decidimos encontrar uma casinha (bem gira e jeitosa) pelo Airbnb. O homem, que ganhou o prémio de best team player na empresa, trouxe como prémio um Aston Martin, e lá fomos conhecer este sí...

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Massa integral com salmão e ricotta
Já pensaram o que cozinhar para o jantar? Hoje trago uma receita de peixe! Normalmente fazemos salmão no forno e acompanho com legumes. Estes dias apetecia fazer diferente e lembrei-me que ricotta e massa combinam! Não podia fazer um molho de natas, mas ric...

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O belo do bife!
Quem é fã dum belo bife? Euuuuu! Sendo filet mignon, melhor ainda! Esta é a parte mais tenrinha e com menos gordura e cá em casa é coisa para se comer de vez em quando, normalmente com espargos e um ovo escalfado. O homem é o mestre dos bifes, portanto ele ...

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Protein Waffles
Comer saudável não significa comer sempre a mesma coisa. Escolher os ingredientes certos é meio caminho andado para uma alimentação limpa. Por limpa, quero dizer uma alimentação onde não há espaço para alimentos processados e com açúcar adicionado. Cá em ca...

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Campanha Youzz
A Youzz seleccionou me novamente para uma campanha! Desta vez enviou várias amostras de Água Micelar da Garnier (que eu já conhecia mas nunca tinha usado). Devo dizer que funciona muito bem e remove facilmente qualquer tipo de maquilhagem! Já conheciam este...

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TAG: Viciados em música!
No grupo Blogues à Mesa , foi proposto um desafio: responder a esta TAG sobre música. Com certeza, serei das poucas (senão única?) com um gosto um bocadinho (muito) diferente. Ou então não e vou descobrir mais uns quantos fãs do metal ! Uma música romântica...
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