范揚松推介:木瓜是百藥之王多吃!!

日後腫瘤的新治療方法,不再是做化療、放療或手術!!而是改變飲食並改善血管新生!
本影片全長20分鐘,加了中文字幕,很棒的醫學常識,飲食是一日三次的化療,非常棒!

https://m.youtube.com/watch?v=hYfuzYOj1Is
你可能不知道的是:我們平常見怪不怪的木瓜、隨手都可以取得的木^瓜竟然是水果之王!那個使醫生臉都綠了的蕃茄,和木瓜一比之下,也算不上什麼了!
木瓜被WHO(世界衛生組織)連續兩年評選為營養價值最高的水果,就是水果之王啦!
木瓜的營養價值為:
鈣是蘋果的2倍。
維他命C是蘋果13倍,香蕉的7倍,西瓜的7倍,櫻桃的8倍及鳳梨的1.3倍。
維他命A是奇異果10倍,蘋果18倍,芭樂1.5倍,香蕉15倍,西瓜1.5倍,櫻桃15倍,鳳梨16倍。維生素K是香蕉5倍,西瓜2.5倍,鳳梨4倍。

再來就厲害了,跟保護眼睛眼睛有關的類胡蘿蔔素類,包括茄紅素,B胡蘿蔔素,葉黃素及玉米黃素等,是奇異果的2000倍,奇異果、蘋果、櫻桃、鳳梨、香蕉、芭樂都沒這成分---哈哈,厲害吧!
以上資料來源,美國農部(USDA)2016年網站資料,是公開的。
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