Profile cover photo
Profile photo
Jana Matějková
32 followers -
Akční matka dcerky, která chce vedle role maminky zůstat i sama sebou.
Akční matka dcerky, která chce vedle role maminky zůstat i sama sebou.

32 followers
About
Jana Matějková's posts

Post has attachment
Jak se žije na pokraji šílenství aneb žena/matka zvládne vše
Novinek je plno... Ze soukromého soudku... V loňském roce se mě a cácorce otočil život vzhůru nohama. Rodina se nám rozpadla, stěhovaly jsme se, měnily školku, žily samy dvě v garsonce a bojovaly. Trénink šel pochopitelně do pozadí, kondička upadala a váha ...

Post has attachment
Tak už zase skáču nejen přes kaluže aneb i po krizi se pokouším o běh a závody
Sešel se měsíc s měsícem a já se opět pokouším podávat jakési běžecké výkony...moc to nejde. Dře to a hlava s tím šíleně bojuje. Chci a nemůžu. Mozek velí 5:30/km, sakra! A co na to tělo? 6:00/km a buď rád! Ale já to nevzdávám ;) s mizerným skore 50-60 km m...

Post has attachment
Co se děje ve skoro-šíleném světě aneb návrat do reality všedních dní
Ve zkratce? Práce-dítě-práce-domácnost-dítě-dítě-práce-práce... Nestíhám a to tak, že těžce. Do toho trable v soukromé sféře a z letních 250km/měsíc jsem to přes 130km/měsíc dotáhla až na totálně smutných 50km/říjen... :-( pozitivní je, že jsem zas trochu z...

Post has attachment
3.Horská výzva Krušné hory aneb 38 km okolo Klínovce


Post has attachment
Mé první zdravotní omezení aneb genetika mrcha je a propadlá klenba ještě větší
Zítra to bude týden, co jsem nevyběhla. Nemyslitelné. Důvodem nebyla dovolená ani nic podobně příjemného. Dokonce ani počasí nebylo mojí stopkou. Stopla jsem se sama. Respektive poprvé jsem poslechla své tělo a dala si voraz. Ale popořadě. Minulý čtvrtek js...

Post has attachment
Můj orientační (ne)smysl mě jednou přivede do hrobu aneb jak jsem jezdila na kole bez mapy
V rámci změny tréninku a užívání si posledních týdnů na rodičovské jsem opět osedlala pěkně zvostra svůj bike (čti "bajk"). Nepoužívám ho jen k výletům nazdařbůh, ale když to je možné i jako přibližovadlo dopravní místo MHD. Tak jsem činila i v době brigádn...

Post has attachment
Změna je život aneb zpět k silovému tréninku
Nastal čas zas udělat nějakou změnu. Tělo je mrcha a nemá stereotyp rádo. A jelikož běh není pro mou tělesnou schránku zrovna TOP aktivita co se tvarování týká, rozhodla jsem se po roce běhání opět trochu víc zaměřit na silový trénink. Důvodů je ale více. 1...

Post has attachment
Z mých FB statusů aneb jak jsem dnes zas zkusila něco nového
Ctrl+C, ctrl+V můj FB status ;-) City Trail mi dal zabrat. Poprvé mě po závodě bolely druhý den nohy. Rozhodla jsem se, že to vyklušu a vydala jsem na pomalých 5km v tempu 6:15. Hudba do uší, žádnej stres. Ovšem endorfíni jsou nevypočitatelní a tak mě po 5 ...

Post has attachment
Chlubící okénko aneb těsně před zásadní změnou v tréninku jsem na sebe hrdá a děkuji!
Většinou se moc nechlubím a i dnes bych našla prostor ke zlepšení v závodě Salomon City Trail, ale i tak se tady veřejně chci pochválit...: 11km city trail a čas 1:03:03 celkově 192.místo z 352 doběhnuvších bez ohledu na pohlaví a věk v ženách 12.místo z 89...

Post has attachment
Salomon City Trail aneb 2 x 5,5km kopečků
Dnes jsem si zas střihla jednu šílenost. Už nevím, kdo mě do toho uvrtal. Mé báječné kamarádky Bájenky? Nebo můj odvážný běžecký parťák Trhlejší? No, ať tak či onak, rozhodla jsem se, že do toho jdu a tak jsem tedy dnes vyrazila směr Koleje Strahov. Přijeli...
Wait while more posts are being loaded