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渡辺奈都子
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愛するという選択
4月から担当させていただいている、慶應SDMのウェルビーイングリサーチラボとウェルビーイング心理教育アカデミーのコラボ企画【幸福学・夫婦編】。 先日の日曜日に開催した第4講は、キリスト教の牧師であり、結婚カウンセリングの大御所でもあるゲーリー・チャップマン博士の説く「5つの愛の言語」を題材に夫婦間でのコミュニケーションについて学びました。 4回目ともなると、人数減っていくのかな・・・^^; と思いきや、今回も100名を超える方々と一緒に学びました! (もうね、慣れたもので参加クリックしないでも参加してる人たち...
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smartbeing-n.blogspot.com

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私がズンバのインストラクターになった(本当の)理由
先日、「実はこの度、Zumbaインストラクターの資格を取得いたしました!」とFacebookのタイムラインに流したところ・・・ なんと!400を超えるいいね!をいただいて、かなり驚いて(戸惑って?^^;)おります。 まぁね、、、 私、結婚する前は広告代理店に勤めるOLでしたし、その後、好きで学んでいたカウンセリングを生業にするようになって、いつの間にやら講座やら研修やらを担当したり作ったりするようになって、興味本位で飛び込んだ片づけの団体では心の整え方のプログラム開発とかしちゃって、去年はまったくその気のなか...

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信じてる、尊敬してる、愛してる…
現在、慶應SDMウェルビーイングリサーチラボにて、幸福学・夫婦編の6回シリーズを担当させていただいているのですが、 一昨日の日曜日は、そのスピンオフ企画として(笑) 【幸せな夫婦を考えるスペシャルイベント】  〜前野夫婦の銀婚式をお祝いしながら、夫婦ってやっぱりいいよね〜と分かち合う集い〜 を開催いたしました! 幸福学夫婦編に一緒に登壇させていただいている 前野隆司&マドカご夫妻。 本日!5月22日がちょうど結婚25周年の銀婚式ということでした。 そこに、縁あってご夫妻と親しくされていた東京アメリカンクラブの...

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メンタルオーガナイズは「心を整える仕組みづくり」
現在、メンタルオーガナイザーの資格取得を目指して、新たに全国で12名の方々が最終課題に頑張っていらっしゃいます。 最近ではとてもありがたいことに「メンタルオーガナイザーになりたくて、ライフオーガナイザーになりました!」とおっしゃってくださる方々や、拙著を読んで「どうすればメンタルオーガナイザーになれるのですか?」と尋ねてくださる人も増えました。 メンタルオーガナイザー®の認定については、日本ライフオーガナイザー協会の中で行われており、ライフオーガナイザーの資格を持っている方が対象になっています。 それは、(講...

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特別開催「しあわせレシピ」読書会 参加受付中です!
私の二冊目の本「しなやかに生きる 心の片づけ」が出版された際、「この本を使って読書会とかやりたいよね〜」とFB上でつぶやいてくれた人がいました。 そのつぶやきが発端になって、試しにやってみる?ってなことになって、初の試みを行ったのがもう三年前の三月・・・ →そのときの記事はこちらです。 「ママたちの背中を温められたなら… 構成的読書会M-cafe」 そして、そのお試し開催(笑)が、いまや全国で(いや海を越えてまでも^^)開催されている<心の片づけ読書会>M-cafeが始まりとなりました。 →現在のM-cafe...

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幸せな夫婦が増えたら世界はどうなる?
要するに「愛」なんですよ・・・ と声を大に(フォントは特大に/笑)語られたのは、 慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科の前野隆司教授。 昨日からスタートしました「幸福学・夫婦編」6回シリーズ。 ※次回は当初と日程が変更になっており、5月6日(日)の開催です。 →詳細とお申し込みはこちら(5月は私たち夫婦が担当します^^) <慶應SDMウェルビーイングリサーチラボ>幸福学・夫婦編 第2講 単発でのご参加も可能ですので、ご興味のある方はどなたでも歓迎します^^ 初回となった昨日は、200名弱の方...

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友だちってどうしたらできますか?
「友だち欲しいです。でも作り方がわからないんです」 先日、そうおっしゃるクライエントさんに 「子どもたちが砂遊びしてる感じ、想像できますか?」 とお話ししました。 砂場の子どもたちは、お互いの名前や家を知らなくても、シャベルやバケツを貸借りして、一緒に山を作ったり穴を掘ったりして遊べます。 (ん?いまは違うのかしら…??) 子どもながらに、なんとなく気が合うというのをやりとりしてる間に感じて、次第に「また遊ぼうねー」「今度いつ遊ぶ?」となっていく。 これ、べつに砂遊びに限ったことではないのですが、私はよくこの...

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重版決定いたしました!ありがとうございます
先ほど、出版社の編集担当の方よりご連絡いただきました。 夫と共著にて出版しました 『こころを整えるしあわせレシピ』 めでたく   重版出来♡   でございます! 応援してくださった皆さまのおかげです。 よかったよかった^^ エッセイを飛ばしてマンガだけよみたくなっちゃう・・・とか 聖書のことばがちょっと難しい・・・とか 本屋さんになくて困った・・・とか の感想もいただいてます^^; けど、 それでも手にとっていただけて、 どこか一部でもしあわせを生み出すお手伝いにつながったら光栄に思います。 本の感想を書いて...

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目標ってあった方がいいんですか?
昨年の12月に仙台で行われた日本ライフオーガナイザー協会のカンファレンスで、クロージングワークショップを担当しました。 「Defining Your Goals〜本当の成果につながる目標設定と行動のオーガナイズ」 もう遥か彼方昔のような気分で、逆に新鮮なくらいだけど・・・(笑) カンファレンス後のオモロイ楽しい記事は、参加された皆さんが次々にアップされたのでここでは割愛するとして、 年度末ということで、心新たにこの4月から自分の目標を整えようとしている方もあるかもしれないなーと思ってアップしておきます。 や〜...

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みんな本当は関心がある「幸せな夫婦の関係」
先日ちらっと書きました、4月から9月までの半年間、慶應義塾大学大学院システムデザインマネジメント研究科(略称:慶應SDM)の前野隆司先生・前野マドカご夫妻と一緒に講座を持たせていただくというお話ですが・・・ なんということでしょう・・・^^;; Facebookのイベントページを立ち上げてから二日で、定員の100名を超える参加クリックを頂戴しました! 夫婦で、しかも複数の夫婦が、夫婦に関する幸せについて語るワークショップ。 それも大学で。 さらに無料で。(笑) そんな条件が揃ってからか (いや、前野先生の影響...
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