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渡辺奈都子
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感謝の力
どんなことをすると自分の心が満たされるか、 誰と会うと勇気付けられるのか。 何に触れることで自分はチャージされるのか。。。 そんなエンカレッジされるリストがあると、心のメンテナンスにはとても役立ちます。 私のリストにいるエンカレッジパーソンの一人というか、いつも私にチャージしてくれる存在に、主人の母がいます。 そう、私の「姑」です。 義母と話す時間は、私にとってはすごく心地よくて、気持ちがあったまる感じ。 力の入っているところが溶け出して、自分の生き方を見直すひとときになります。 なぜならそれは、義母が感謝に...

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ananNo.2040に掲載されました
Perfumeが表紙の今週のananに掲載されました。 いまでしたらこちらの試し読みのページでもご確認いただけるかと… (写真は可愛らしいサイズですけど/笑) 表紙タイトルにあるように、今回のテーマは「選ぶこと」ということで、編集さんが私の著書をみつけてくださいました。 【日記】【雨の日】【ダイエット】【失恋】の項目でコメント掲載いただいています。 (「片づけ」と「人間関係」が私の担当になっていないのがちょっと面白い^^;) 取材そのものは1月の始めにマガジンハウスに伺って 若い編集さんとライターさんが、ヤン...

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「あるがまま」と「何もしない」の違い
以前、中野信子先生の著書『努力不要論』というタイトルを拝見したとき、「ん?」と思ったのを覚えています。 努力って、不要なものなの? もしかして、あるがままを受け入れる=あきらめて何もしない方がいいということの脳科学的見解?? いやいや、中身を読むとそうではないことが分かりました。 (もちろんそんなはずないよね…と期待していましたけどその通りで/笑) 簡潔に言ってしまうと、努力には「報われない(無駄な)努力」と「報われる(戦略に適った)努力」があるということでした。 やみくもに(間違った方向に)努力を続けていて...

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ウェルビーイングに恋してる♪
あー!やっと報告できます(笑) この度、弊社SmartBeingLLCは、ニューヨークライフバランス研究所の松村亜里さんと共に、 一般社団法人 ウェルビーイング心理教育アカデミー を設立いたしました! (パチパチ♪サイトがオープンしました^^) 心の健康のみならず、身体のコンディションを整えること、社会との繋がりを健やかにすることも含めて、学ぶことのできる組織を目指していきます。 代表理事の亜里さんはミーティングの度に「ウェルビーイングっていいよね♪」と言い、 昨晩は「もうウェルビーイングに恋してるって感じ♡...

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箱根駅伝応援サイトの進化♪
2016年、それは大晦日のこと。 散歩中の母が転倒。 救急車で搬送、即入院。 そして、即手術・・・と本来なら進む状況だったのですが、何せ大晦日。 最初は相当痛がっていたようですが、三が日は執刀医の先生方もお休み。 (右足の付け根部分、骨折しておりました…^^;;) お薬で痛みのコントロールをしてもらい、やっと本日手術となりました。 (でも命に関わる状況でなくて良かった…☆) 大晦日も三が日も、病院ではちゃんとお世話してくれる看護師さんたちがいました。 本当にありがたい・・・。 おかげで、今年は元旦から茅ヶ崎に...

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父のこと
そろそろ仕事納めの方々も多いのでしょう。 わざわざブログでお知らせするということもなかったんですが、先日クリスマスが過ぎて、なんとなく書いておこうかなという気持ちになったので書いておきます、私事ですが…。 先月のことになりますが、私の父が他界しました。 81歳でした。 ほとんどの方にはお伝えせずに、いつも通りに仕事をしていたので 先月のいつ???・・と思われた方もあるかもしれません。 担当する講座も研修も詰まっていた時期でしたが、 通夜、葬儀ともに、無事に参列することができました。 実は、実父と私は10歳まで...

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笑顔とやる気と所属感に出会えるイベントを創りたいんです!
「イベントオーガナイザーってどうやったらなれるんですか?」という質問(疑問?^^;)が湧いているということを風の噂で耳にしました(笑) ☆前回の記事の結びをみて個人的にメッセージいただいた皆様、ありがとうございました!! どうやらご興味を持ってくださっている方もあるようですので(笑) 今日はそのあたりをまとめてみたいと思います。(今日は長いよー♪) いまやすっかりイベントオーガナイザーとしてなくてはならなくなったこの方達にも、始まりのときっていうのはあったわけで・・・ 高松カンファレンスの準備の追い込み時のま...

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イベントオーガナイザーの道
今年も華やかに、そして熱く(んー、今年は例年以上だったね…^^;) 開催されました  JALOカンファレンス 何といっても今年は、国際大会としての開催。 これまでアメリカ&カナダからは講師をお呼びしていたものの、 今回はそれに加えて、オーストラリア、オランダからも海外ゲストが! オーガナイザー達による世界初の世界会議   がもたれたわけです。 代表理事のこの人 と、昨年のカンファレンスでした会話・・・ N「これまで世界大会はどんな風に(どこの国で)やってたの?」 M「いや・・・これまでどこもやってないねん。世...

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合わない靴に足を合わせる人はいない
年に一度のライフオーガナイザーたちのお祭り・・・あ、違った?^^; 今年は香川県高松市で開催された 学びと貢献と交流が統合された 大集会 JALOカンファレンス2016 が幕を閉じました。 JALOのカンファレンスは今年で8回目。 第二回の東京開催のときに海外ゲストのジュディスさんから喰らった(笑)衝撃 が鮮烈で (一回目の大阪は協会バースデーのお祝いみたいな感じだったからさ…^^) そのときから、この間カンファレンスは私にとっては特別な時間。 毎年、海外で活躍するオーガナイザーをゲストから、 慢性的に片づけ...

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ベストパートナーになる魔法!・・・なんてないんです(笑)
先週開催されたスマラボ Learning Space (不定期で行っている弊社主催の勉強会です) は 、 題して・・・・ 「ベストパートナーへの道」 〜より良い夫婦に近づくためのヒントとは〜 実は、夫婦関係の講座というのは、子育て関連の講座よりも人が集まりにくいという定説があって(笑)実際どんなもんなんだろうなーと私たちもある意味興味津々(というか一抹の不安?^^;)の集客だったのですが ・・・・ なんと蓋を開けてみたら!! 定員30名を超えるお申し込みをいただき、6名の方にキャンセル待ちもしていただいていた...
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