Profile cover photo
Profile photo
Jo Exercisetoyou
5 followers
5 followers
About
Posts

Post has attachment

Post has attachment
🔨 หลายท่านออกกำลังกายแล้วได้ผลช้า
🔨 ร่างกายเผาผลาญช้ากว่าที่ควร
🔨 หรือเร่งเท่าไหร่ก็ยังไม่ผอมซักที

😆 เรามีเคล็ดไม่ลับที่จะช่วยเร่งการเผาผลาญกับคุณ
😆 ให้ได้รวดเร็วขึ้น แบบยั่งยืน
😆 เพื่อให้คุณไม่เสียเวลาไปแบบไม่คุ้มค่า
👉 และเป็นวิธีง่ายๆที่ใครๆก็ทำได้ครับ

http://exercisetoyou.com/article/เปลี่ยนพฤติกรรม-เพื่อเผาผลาญไขมันกันเถอะ

ติดตามชมวีดิโอ review อุปกรณ์ออกกำลังกายแบบง่ายๆ

https://www.youtube.com/channel/UCzn8lUQakJIhYANlCaeq8SA

ร่วมพูดคุณเกี่ยวกับสุขภาพกับเราได้ที่

https://www.facebook.com/groups/1433067496999484/

สมัครรับข่าวสารฟรีๆจากเราก่อนใครได้ที่

Lind id :@exercisetoyou(พิมพ์ @ ด้วยนะครับ)

#เครื่องออกกําลังกาย
Add a comment...

Post has attachment
 O:)  หลายคนบริหารหน้าท้องเท่าไหร่ก็ยังไม่มีกล้าม

🏆 บางคนทำจนท้อแล้วก็เลิกทำ
🏆 บางคนก็ยังทำอยู่แบบไม่ถูกวิธี

📣 วันนี้เราได้รวมข้อผิดพลาดในการบริหารหน้าท้อง
📣 ซึ่งหลายคนมักทำกันแบบไม่รู้ตัวมาฝากกันครับ

http://exercisetoyou.com/article/รวมข้อผิดพลาดในการบริหารหน้าท้องที่หลายคนมักทำกัน

ติดตามชมวีดิโอ review อุปกรณ์ออกกำลังกายแบบง่ายๆ

https://www.youtube.com/channel/UCzn8lUQakJIhYANlCaeq8SA

ร่วมพูดคุณเกี่ยวกับสุขภาพกับเราได้ที่

https://www.facebook.com/groups/1433067496999484/

สมัครรับข่าวสารฟรีๆจากเราก่อนใครได้ที่

Lind id :@exercisetoyou(พิมพ์ @ ด้วยนะครับ)

#เครื่องออกกําลังกาย
Add a comment...

Post has attachment
✊ หลายคนออกกําลังกายแล้วบาดเจ็บ
✊ หลายคนออกหนักมากจนเหนื่อยล้า
 
🎀 เรามาดูวิธีฟื้นตัวกล้ามเนื้อของเรา
🎀 ให้กลับมาฟิตปึ๋งปั๋งให้ได้อย่างรวดเร็วกันครับ

http://exercisetoyou.com/article/ดูแลกล้ามเนื้ออย่างไรให้พักฟื้นได้อย่าวรวดเร็ว

ติดตามชมวีดิโอ review อุปกรณ์ออกกำลังกายแบบง่ายๆ

https://www.youtube.com/channel/UCzn8lUQakJIhYANlCaeq8SA

ร่วมพูดคุณเกี่ยวกับสุขภาพกับเราได้ที่

https://www.facebook.com/groups/1433067496999484/

สมัครรับข่าวสารฟรีๆจากเราก่อนใครได้ที่

Lind id :@exercisetoyou(พิมพ์ @ ด้วยนะครับ)

#เครื่องออกกําลังกาย
Add a comment...

Post has attachment
⚡ หากคุณมีความเชื่อต่างๆเรื่องการออกกําลังกาย
⚡ แล้วคุณรู้ได้อย่างไรว่าความเชื่อนั้น เป็นจริง

💪 แน่นอนว่าบางอย่างก็บอกต่อกันมาปากต่อปาก
💪 ทำให้ข้อมูลคลาดเคลื่อนไปได้

👐 เรามาดูกันว่าอะไรคือความเชื่อที่คนส่วนมากเข้าใจผิดกันครับ

http://exercisetoyou.com/article/เฉลยความจริงและความเชื่อเกี่ยวกับการออกกำลังกาย

ติดตามชมวีดิโอ review อุปกรณ์ออกกำลังกายแบบง่ายๆ

https://www.youtube.com/channel/UCzn8lUQakJIhYANlCaeq8SA

ร่วมพูดคุณเกี่ยวกับสุขภาพกับเราได้ที่

https://www.facebook.com/groups/1433067496999484/

สมัครรับข่าวสารฟรีๆจากเราก่อนใครได้ที่

Lind id :@exercisetoyou(พิมพ์ @ ด้วยนะครับ)

#เครื่องออกกําลังกาย
Add a comment...

Post has attachment

Post has attachment
👀 กินเวย์โปรตีนแล้วได้อะไร
👀 กินเวย์โปรตีนแล้วมีประโยชน์อย่างไร
👀 กินเวย์โปนตีนแล้วกล้ามใหญ่?

🔥 หลายคนสับสนว่ากินแล้วมีดีอะไร
🔥 เราจึงรวบรวมข้อดีของเวย์โปรตีน
🔥 มาบอกต่อทางนี้แล้วครับ

http://exercisetoyou.com/article/รวมประโยชน์ทำไมถึงดื่มเวย์โปรตีน

ติดตามชมวีดิโอ review อุปกรณ์ออกกำลังกายแบบง่ายๆ

https://www.youtube.com/channel/UCzn8lUQakJIhYANlCaeq8SA

ร่วมพูดคุณเกี่ยวกับสุขภาพกับเราได้ที่

https://www.facebook.com/groups/1433067496999484/

สมัครรับข่าวสารฟรีๆจากเราก่อนใครได้ที่

Lind id :@exercisetoyou(พิมพ์ @ ด้วยนะครับ)

#เครื่องออกกําลังกาย
Add a comment...

Post has attachment
🌂 การออกกําลังกายนั้นง่ายแสนง่าย
💢 บ้างก็ขี้เกียจ
💢 บ้างก็บอกว่าไม่มีเวลา
💢 บ้างก็ติดงาน
😡 หลายเหตุผลที่ใช้เป็นข้ออ้างสำหรับคุณ

😍 เรามีเคล็ดลับสำหรับคนที่ขี้เกียจมาฝากครับ
😍 เพราะการออกกําลังกาย ยากนิสเดียว (ที่เหลือง่าย) ครับ ^^

http://exercisetoyou.com/article/เคล็ดลับช่วยให้ออกกำลังกายได้ในยามขี้เกียจ

ติดตามชมวีดิโอ review อุปกรณ์ออกกำลังกายแบบง่ายๆ

https://www.youtube.com/channel/UCzn8lUQakJIhYANlCaeq8SA

ร่วมพูดคุณเกี่ยวกับสุขภาพกับเราได้ที่

https://www.facebook.com/groups/1433067496999484/

สมัครรับข่าวสารฟรีๆจากเราก่อนใครได้ที่

Lind id :@exercisetoyou(พิมพ์ @ ด้วยนะครับ)

#เครื่องออกกําลังกาย
Add a comment...

Post has attachment
🔨 หลายคน...เล่นกล้ามมานานแต่ไม่ใหญ่ซักที
🔨 หลายคน...เหนื่อยฟรีๆไปกับการเล่นที่ไม่ถูกต้อง

🔎 เรามีวิธีง่ายๆที่ทำให้คุณไม่อยากเหนื่อยไปฟรีๆ
🔎 อาจเป็นสิ่งเล็กน้อยที่หลายคนละเลยไปก็ได้ครับ

http://exercisetoyou.com/article/ข้อผิดพลาดที่ไม่ควรทำหากอยากกล้ามใหญ่ไม่เหนื่อยฟรี

ติดตามชมวีดิโอ review อุปกรณ์ออกกำลังกายแบบง่ายๆ

https://www.youtube.com/channel/UCzn8lUQakJIhYANlCaeq8SA

ร่วมพูดคุณเกี่ยวกับสุขภาพกับเราได้ที่

https://www.facebook.com/groups/1433067496999484/

สมัครรับข่าวสารฟรีๆจากเราก่อนใครได้ที่

Lind id :@exercisetoyou(พิมพ์ @ ด้วยนะครับ)

#เครื่องออกกําลังกาย
Add a comment...

Post has attachment
Wait while more posts are being loaded