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Yo soy Tu yoga
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El Yoga es fundamental para mantener el equilibrio físico y mental y para el avance personal. Desde niña he sentido la “llamada” del Yoga y mi incursión de forma profesional ha sido una consecuencia de una continua e incansable búsqueda personal. Para mí el Yoga ha sido y es una herramienta fundamental para mantener el equilibrio físico, psicológico y mental, así como para el avance personal. El yoga te mantiene centrado, atento, despierto, consciente, aceptando la vida tal como viene, aprendiendo a transformarla, descubriendo siempre el lado bueno y el aprendizaje que hay detrás de cada experiencia vivida.
El Yoga es fundamental para mantener el equilibrio físico y mental y para el avance personal. Desde niña he sentido la “llamada” del Yoga y mi incursión de forma profesional ha sido una consecuencia de una continua e incansable búsqueda personal. Para mí el Yoga ha sido y es una herramienta fundamental para mantener el equilibrio físico, psicológico y mental, así como para el avance personal. El yoga te mantiene centrado, atento, despierto, consciente, aceptando la vida tal como viene, aprendiendo a transformarla, descubriendo siempre el lado bueno y el aprendizaje que hay detrás de cada experiencia vivida.

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Yoga en la playa. Castelldefels. Primavera 2017
Muy pronto empezamos las clases de Yoga en la playa de Castelldefels-Les Botigues de Sitges, los martes viernes y sábados AM Infórmate: yosoytuyoga@gmail.com

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Kriya para resistir enfermedades. Manual de Maestros de kundalini yoga
Esta semana trabajamos una serie muy bonita para resistir enfermedades. En nuestro cuerpo, tenemos una glándula especialmente diseñada para prevenirnos de las enfermedades ya que es la responsable de nuestro sistema  inmunológico . Es la glandula timo  y se...

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Nuevo grupo kundalini lunes 17.30hs Castelldefels barrio Poal
Infórmate: Yosoytuyoga@Gmail.com

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Horarios yoga 2017


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Taller de pranayama y canto de mantas. Calendario 2017
TALLER PRANAYAMA (CONTROL RESPIRATORIO) Y CANTO DE MANTRAS RESPIRACIÓN Y SANACIÓN CALENDARIO 2017 (Viernes de 18 a 19 hs) 10/2/2017 24/2/2017 10/3/2017 24/3/2017 7/04/2017 28/04/2017 12/05/2017 26/05/2017 06/10/2017 20/10/2017 03/11/2017 17/11/2017 01/12/20...

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Mantas más utilizados en clase
MANTRAS MÁS UTILIZADOS EN CLASE Los mantras son palabras poderosas y sagradas. Todas las palabras crean realidades. En concreto los mantras son portadores de Geometría Sagrada y sanan tanto a nivel físico como, emocional o mental, pues reestructuran y equil...

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Recomendaciones para tu práctica de yoga
RECOMENDACIONES PARA TU PRÁCTICA DE YOGA - COMER: No comer nada 2 horas antes de practicar yoga. - BAÑO: Preferiblemente ir antes de la clase. Evita estar incómodo en la práctica y/o en la relajación - ROPA: Vestir con tejidos naturales de algodón, lana o s...

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Horarios Yoga 2017


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Aferrarse a algo o a alguien, es abrazar a un cadaver
Que agustito estoy contigo, aquí en mi zona de cofort Aferrarse a algo o a alguien es abrazar un cadaver Ayer me amabas y hoy estás lleno de ira. Me aferro al ayer y te digo: “Tienes que amarme porque ayer me dijiste que me amarías por siempre”. El amor no ...

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Horarios propuestos
Próxima apertura de nuevos horarios. Lunes y miércoles 7.30hs A.M. Hatha Más información y consultas en yosoytuyoga@gmail.com
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