Profile cover photo
Profile photo
Monika W
About
Monika's posts

Post has attachment
Public
Frytki z piekarnika z dodatkiem kurkumy
Mój pierwszy wpis w tym roku, ło matko zleciało ! Przepraszam moich czytelników i dziękuję, że mimo mojej nieobecności blog żyje. Mam nadzieję, że nadal tu zaglądacie po przepisy i cieszą się one waszym uznaniem. Małe wsparcie i motywacja w komentarzach się...

Post has attachment
Śniadanie - moje nowości.
Ostatnio odkryłam chleb gryczany, to była miłość od pierwszego kęsa. Z ręką na sercu nie lubię za bardzo pieczywa, odzwyczaiłam się od niego. Muszę jednak przyznać, że chleb gryczany bardzo przypadł mi do gustu. Wiem, że w weekend upiekę go sama. Trzy skład...

Post has attachment
Smaki dzieciństwa
Ostatnio niedaleko miejsca w którym mieszkam otworzyli kawiarnię z bardzo dobrą gorącą czekoladą i moją słabością i dodatkowo smakiem, którym pamiętam z dzieciństwa świeżymi rurkami, które są nabijane bitą śmietaną. I jestem w niebie. Rurka + gorąca czekola...

Post has attachment
Błyskawiczne śniadanie - Koktajl z czerwonych owoców z dodatkiem mango i awokado
Błyskawiczne i zdrowe śniadanie, takie właśnie lubię i polecam dzisiaj Wam. Mam nadzieję, że skorzystacie. Składniki: 1 szklanka truskawek (mogą być mrożone) 1 szklanka malin (mogą być mrożone) 1/2 dojrzałego mango 1/2 dojrzałego awokado 1 szklanka ciepłej ...

Post has attachment
Mus czekoladowy z awokado i bananem
Domowe desery mogą być nie tylko smaczne, ale i zdrowe.  Taki z pewnością jest mus z awokado i banana. Jego dodatkowym plusem jest szybkość i łatwość przygotowania. Miksujemy trzy bazowe składniki i mamy deser idealnie kremowy i delikatny. Składniki: 2 dojr...

Post has attachment
CURRY Z MANGO i kurczakiem
Szybkie do przygotowania,  rozpływające się w ustach, aksamitne, po prostu pyszne !  Składniki: pojedyncza pierś kurczaka 1 mango, nie musi być super dojrzałe 1 łyżka oleju kokosowego (jeżeli nie macie może być inny roślinny) 200 g mleka kokosowego świeża k...

Post has attachment
PLACKI BANANOWE Z PŁATKAMI OWSIANYMI podane z prażonymi jabłkami
Placki bananowe to taka zdrowsza wersja popularnych pancakes’ów amerykańskich. Można je przygotowywać naprawdę często, ponieważ są bardzo proste w przyrządzeniu i potrzebne są tylko 3 składniki: banany, płatki owsiane i jajka. Składniki: 2 jajka 2 średnie d...

Post has attachment
KOTLETY Z KASZY JAGLANEJ ZE SZPINAKIEM I PIECZARKAMI
Przyrządzana z prosa kasza jaglana to jedna z najstarszych i najzdrowszych kasz.  Dzisiaj niedoceniana, ze szkodą dla naszego zdrowia, pod względem wartości odżywczej dorównuje kaszy gryczanej. Ma mało skrobi, za to dużo łatwo przyswajalnego białka. Wyróżni...

Post has attachment
Podróże - rafa koralowa czyli spełniam moje kolejne marzenie podróżnicze.
Kochani spełniam swoje kolejne marzenie podróżnicze ! Tym razem będę miała możliwość nurkować na rafie koralowej. Jeżeli będzie taka możliwość podzielę się relacją jeszcze stamtąd. Jeżeli nie, to spodziewajcie się wpisu po moim powrocie !

Post has attachment
Makaron z pesto z liści rzodkiewki
Uwielbiam pesto i eksperymentuje z nim ile się da. Dzisiaj polecam Wam makaron z pesto z liści rzodkiewki. wypróbujcie koniecznie !  Składniki: 200 g makaronu  Pęczek liści rzodkiewki 2 łyżki uprażonych nasion słonecznika  3 łyżki sera parmezan  1 ząbek cz...
Wait while more posts are being loaded