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治療と予防と原因のバランス 京都のあおば整骨院
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ストレスを感じている人が、ほんの少しでもホッコリ出来たらいいなぁ~。
こんな人にいいかも!
・日曜日や休みの日の夜、仕事や学校に行くのが嫌な気分になっている人
・朝、気持ちよくおきられず、気分が悪い
・頭がすっきりしない、頭重感がある
・肩こりや背中、腰が痛くなる
・食欲がなく、体重が減ってきた
・お腹が張る、下痢や便秘を交互に繰り返す
・吐き気がする、嘔吐する
・些細なことに腹が立ち、イライラする
・目が疲れたり、目がかすんだりする
・めまいや立ちくらみがあったりする
・急に苦しくなったり、胸が痛くなったり、動悸がしたりする
・手足が冷たく感じたり、汗をかきやすかったりする
・よく風邪をひくが、治りにくく長引く
・前日の疲れがとれず、朝方から身体がだるい
・寝つきが悪く、夢を見ていることが多い
・気分が沈みがちで、憂うつである
・やる気がなくなり、疲れやすい
・仕事などをしていても集中できない
・人に会うのがおっくうで、何でも面倒くさい
・身体を動かすのがおっくう

#癒し #ストレス #ストレス発散 #ストレス解消 #健康 #憂鬱 #瞑想 #コーピング #メダカ #めだか #オロチ #大蛇 #光体型
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