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Céline Béen Sophrologue - Relaxologue : hypnose, EFT, yoga nidra, respiration, relaxation ...
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Les enfants, ados, tous les étudiants devraient prendre plaisir à apprendre ! Aidons-les à réussir leurs études pour qu'ils réalisent leurs rêves et s'accomplissent dans leur vie !
J'accompagne les étudiants à gérer leur stress et retrouver leur confiance en eux : contactez-moi !

http://ow.ly/bcz730f7Ayo
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L'industrie du tabac nous ment depuis des années : ils nous font croire que cela détend ! Et bien c'est tout le contraire ; en fait la nicotine est une substance psychoactive qui nous stresse !!

http://www.celinebeen.fr/cigarette-augmente-stress/
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Leçon de vie .... d'une Grande Dame ...
Respect ... c'est le mot qui me vient , et qui me semble incarner si bien ce qu'elle a fait, transmis ...
Elle a osé avec force , courage, persévérance ... elle est un exemple, pour moi en tous cas ...
💖
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Si vous voulez voir l'amour de votre vie, regardez dans le miroir !
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Petit travail sur Soi ...
Laissons glisser, car nous savons ce que nous valons, nous assumons ce que nous sommes avec bienveillance ... parce que nous faisons de notre mieux !
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Pourquoi ne pas profiter de vos vacances pour essayer la cohérence cardiaque ?
Cette technique a été mise en avant par le Dr David Servan-Schreiber et permet, en régulant le souffle, de contrôler et apaiser le coeur, le corps et l'esprit ...
Ça vous tente ? Je vous explique tout http://ow.ly/Rp7530dI8yM
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Voulez-vous apporter encore plus de joie à votre vie ? Etre encore plus heureux ?
Je vous propose alors de vous exercer à une petite méditation sur le bonheur ... Cela vous tente ? Osez car je vous guide pas à pas et c'est très simple ...
Magnifique journée à tous :-) http://ow.ly/aClT30bXBTC
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Vos yeux sont fatigués ? Trop d'écran d'ordinateur ? Voici quelques petits exercices très rapides à pratiquer au bureau.
Personnellement, j'aime particulièrement celle du "palming", qui consiste à placer ces mains en forme de coque au-dessus de ses yeux. Petite astuce pour booster l'efficacité : j'imagine un ciel bleu nuit ... sans étoile ... Détente garantie pour les yeux, mais aussi pour l'esprit :-)

http://ow.ly/Yait30bVOjI
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