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Zou Zen Paris
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Je suis centré, j'observe ma respiration et le bruit mental... d'accord ! et après ? Voici pour les humbles pratiquants une méthode de méditation qui débouche le cul de sac du mental :)

http://www.zouzenparis.fr/meditation-et-respiration-narrative-je-suis-invulnerabilite/

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Premier petit cartoon zouzenparis sur youtube :) !

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L'instant présents : des petits cadeaux pour le bureau ? DIY c'est plus marquant...

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Les secrets de cuisine pour tenir la forme et aller bien dans sa tête, côté boulot comme côté perso...

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Quoi de neuf dans la rubrique sérénité au travail ? Les vertus de la pause café et la seconde vie du marc de café pour améliorer l'environnement de travail...

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Quelles sont les clefs du succès du Père Noël ? Ce mythe moderne peut être une puissante source d'inspiration à retranscrire dans son propre boulot...

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La méditation, c'est l'avènement de la vision juste, délivrée des rôles et des postures. Grâce à elle, une conscience plus affûté surgit face à la difficulté et le stress perd de son emprise...
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