Profile cover photo
Profile photo
Karolina /fitmiracle
274 followers
274 followers
About
Posts

Post has attachment
Kobieto, po co ty mi dajesz do wypełnienia ten dzienniczek żywieniowy, skoro jem tak nieregularnie?
O tym, czym jest dzienniczek żywieniowy, dowiaduje się już student pierwszego roku dietetyki, ba! na jednych z początkowych wykładów. Nic dziwnego! To podstawa w naszej pracy. Przynajmniej w teorii. I w praktyce też, ale nie wszyscy dietetycy zaliczają go d...
Add a comment...

Post has attachment
Jedna konsultacja to najczęściej za mało
Fitness to styl życia. Właśnie dlatego najtrudniejszymi pytaniami zadawanymi przez znajomych, pacjentów lub czytelników są te, które brzmią  "jak zacząć?" mimo że odpowiedź powinna być banalnie prosta dla kogoś, kto żyje w ten sposób od X lat. Do miejsca, w...
Add a comment...

Post has attachment
Wyznania dietetyczki | Co za dietetyczka-hipokrytka!
Mimo że pewne wzorce żywieniowe są już we mnie dawno utarte i odżywianie zgodne z tym, czego na co dzień staram się nauczyć moich pacjentów, jest dla mnie całkowicie naturalne, to jednak mnie też zdarzy się czasem pójść na hamburgera (choć niespecjalnie za ...
Add a comment...

Post has attachment
Wyznania dietetyczki | Gdy pojawia się poczucie winy, którego być nie powinno...
Wiecie, jak to z nami jest? Dietetyk stoi w tłumie medyków, skacze i macha ręką, krzycząc: "halo, tu jestem! zauważcie mnie! ja też jestem ważny!" , ale jak dotąd bez większego echa. Odnoszę wrażenie, że cała ta (na razie przegrywana) walka o regulacje praw...
Add a comment...

Post has attachment
Czy wiesz, jak wygląda AKTUALNA piramida zdrowego żywienia?
Z piramidą zdrowego żywienia pierwszą styczność mają już dzieciaki w przedszkolach, natomiast przez kolejne lata szkolne spotykają się z nią przynajmniej kilkukrotnie. Co więcej - piramida zwyczajowo pojawia się to tu, to tam w przeróżnych czasopismach czy ...
Add a comment...

Post has attachment
Trzy słowa, które zdemaskują "dietetyka-przebierańca"
Od jakiegoś czasu panuje burza w środowisku dietetyków (nie chcę nazywać tego wojną, bo to już chyba za duże słowo). Mianowicie osoby "z papierem", czyli po studiach, spierają się z tymi, które praktykują zawód, mając na swoim koncie tylko kursy lub roczne ...
Add a comment...

Post has attachment
Jak szukać RZETELNYCH informacji w Internecie? cz. I
Od zawsze jasnym było, że jednym z poważniejszych problemów w kontekście edukacji żywieniowej społeczeństwa jest niezwykle łatwy dostęp do informacji. Tak, wiem jak to brzmi - pozornie wydaje się to być wielkim pozytywem, ale niestety jest wręcz przeciwnie....
Add a comment...

Post has attachment
O tym, co utarło mi nosa na ostatnich zajęciach, czyli jak prawidłowo gotować... ziemniaki
Dieta bogatoresztkowa. Można by rzec, podstawy. Skomponować jadłospis ze zwiększoną ilością błonnika i płynów powinien umieć każdy student dietetyki. Tak zwanych kruczków i pułapek nie jest w niej zbyt dużo i pewnie to dlatego na studiach poznaje się ją jak...
Add a comment...

Post has attachment
"Wafle ryżowe: wróg czy sprzymierzeniec?" prawie PIĘĆ LAT PÓŹNIEJ
Na pewno wiecie, że blogerzy mają dostęp do przeróżnych statystyk, odnoszących się do bloga, którego prowadzą. Można na przykład sprawdzić hasła, dzięki którym czytelnicy najczęściej wyszukują nas przez google, ile czasu spędza przeciętny czytelnik na naszy...
Add a comment...

Post has attachment
Dietetycy robią to inaczej
Zastanawiam się, jak zareagujecie na poniższe słowa i... na ten moment widzę trzy najbardziej prawdopodobne opcje - zirytuję was, weźmiecie mnie za kompletną wariatkę albo dam wam do myślenia. A co mi tam, RYZYKUJĘ! Ekhemm, uwaga, piszę: ciężko być blogując...
Dietetycy robią to inaczej
Dietetycy robią to inaczej
fitmiracle.blogspot.com
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded