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大野麗
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いつまでも健康で若々しく!Balmy Lucia うららです♪
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日本肥満予防健康協会・講師の『うらら』です(≧∇≦)
タイプ別 ダイエットですよ^^
あなたはどのタイプ?

◆固太りタイプ
体脂肪率は低めなのに、BMIでは太めになってしまうのが
この固太りタイプ。筋肉質な体の持ち主が多いはずです。
適度な筋肉は代謝に好影響を与えるため、
無理に落とす必要はありません。

食事内容を見直し、摂取カロリーを抑えることで、
BMIの標準化を目指しましょう。

あなたは自分のBMI ご存知ですか?

◆ダイエットをしたい人をサポートします。
・オーダーメイド ダイエット(個人カウンセリング)
☆体験者の声
http://diet55.main.jp/sp/beforafter.html

◆企業さま、店舗さま向け
・メタボ改善・セミナー
・健康、美肌メニューのご提案など

◆各種 資格講座 ・カルチャースクール

☆ダイエットの先生になりたい!
・肥満予防健康管理士
・ダイエットアドバイザー
☆美肌作りの指導、アドバイスをしたい!
・美肌食マイスター
・健康美肌指導士
☆カウンセリングのプロを目指す
・カウンセリング メソッド

http://diet55.main.jp/sp/menu.html

◆プチ セミナー・教室
・添加物セミナー
・油の勉強会
・手作り酵素教室
・手作り味噌教室

ホームページよりお問い合わせ下さい。
【うらら*ダイエットサポートスクール】
http://diet55.main.jp/
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日本肥満予防健康協会・講師の『うらら』です(≧∇≦)
タイプ別 ダイエットですよ^^
あなたはどのタイプ?

◆固太りタイプ
体脂肪率は低めなのに、BMIでは太めになってしまうのが
この固太りタイプ。筋肉質な体の持ち主が多いはずです。
適度な筋肉は代謝に好影響を与えるため、
無理に落とす必要はありません。

食事内容を見直し、摂取カロリーを抑えることで、
BMIの標準化を目指しましょう。

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毎月開催の筆ペン講座♪

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