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Energía y Movimiento
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Chi Kung (Nei Jin Gong)
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De los ejercicios de estiramiento de meridianos desarrollados por Shizuto Masunaga, lo más conocido es la serie de 6 ejercicios llamada Makko-ho. Pero además de esta serie, el sistema de ejercicios de Masunaga incluye otras posturas y estiramientos complementarios, que actúan igualmente sobre los distintos meridianos energéticos.
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