Profile cover photo
Profile photo
Helle Laursen
119 followers -
Grundlægger af Nordic Center for Self Compassion
Grundlægger af Nordic Center for Self Compassion

119 followers
About
Posts

Post has attachment
Nyt blogindlæg.
Nogengange er det at have fri ikke nok til at vi finder indre ro. Læs her hvad der skal til
http://nordic-msc.dk/om-at-have-og-finde-indre-ro-og-indre-styrke/
Add a comment...

Post has attachment
Tirsdag 1. marts holder jeg et GRATIS webinar om Selvværd og Self-Compassion.
Hvorfor? Fordi Tidskriftet Psykologi valgte min blogindlæg som ugens bedste. Læs det her: http://levlykkeligt.dk/forum/coach_og_mentor_helle_laursen/fald_ikke_selvv%C3%A6rdsf%C3%A6lden
Meld dig til webinaret lige her: https://hellelaursen.simplero.com/purchase/47425-Gratis-webinar-om-selvvaerd-og-Self
Add a comment...

Post has shared content
Mit indlæg om at undgå selværds-fælden, er blevet udvalgt som ugen bedste af Magasinet Psykologi. Derfor tilbyder jeg et gratis video-webinar om selvværd og Self-Compassion nu på tirsdag kl 11.00 . tilmeld dig lige her:
https://hellelaursen.simplero.com/purchase/47425-Gratis-webinar-om-selvvaerd-og-Self
Sådan undgår du at falde i Selvværds-Fælden

”Der er en pris for den her søgen efter selvværd, hos hver enkelt af os. For selv hvis du har fået et højt #selvværd, så kan den sagtens fordufte næste gang du laver en kæmpe fejl på arbejdet, tager 5 kg på, ikke bliver inviteret til festen – for ikke at tale om at blive skilt, eller at have børn der ikke trives.

Så længe vores selvværd er afhængigt af at vi klarer os godt, så vil der automatisk komme situationer og perioder hvor vi har meget lavt selvværd. Vi må ikke lade vores selvværd være afhængigt af #succes. Det er ikke menneskeligt at være succesfuld hele tiden. Så at ville have et godt selvværd ved at synes man gør det rigtig godt, er at opstille ganske umulige krav til os selv, som vi kun kan fejle i...”

Læs #Coach og Mentor Helle Laursen’s blog på Levlykkeligt ved at klikke herunder
http://levlykkeligt.dk/forum/coach_og_mentor_helle_laursen/fald_ikke_selvv%C3%A6rdsf%C3%A6lden
Add a comment...

Post has attachment

Post has attachment
NYT kursus: 2 dage særligt for dig der arbejder med andre mennesker - eller som har ansvar for andre på privat fronten.
Mindful Self Compassion for caregivers. I Kbh 29-30 januar 2016
http://nordic-msc.dk/msc-2/
Add a comment...

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment
Evidensbaseret kursus, der giver mindre stress, mindsker angst og depression - og øger livsglæde, overskud, handlekraft.... intet mindre. Lær at navigere i det kaos dit liv (også) er, og lær at motivere dig selv med venlighed istedet for pisk og kritik. Kursus start i Kbh 27 marts, i Århus 22 april og i Ålborg 10 maj
http://hellelaursen.dk/msc/
Add a comment...

Post has attachment
inkluder dig selv i cirkelen af dem du er venlige overfor! For mig lige idag er venlighed for mig selv at skubbe alt til side og fordybe mig i at skrive og formidle mere - ingen hundegåtur, ingen ekstra kaffebrygning, inden overspring. Hvordan er du venlig overfor dig selv idag?
Photo
Add a comment...

Post has attachment
Snart starter Mindful Self-Compassion i Kbh. over 5 fredage. Evidensbaseret, og fantastisk til alle typer af følelseshåndtering, indre styrke.
http://hellelaursen.dk/indhold-paa-8-ugers-msc-kursus/
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded