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NAS MAN
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食べ歩きと自転車と温泉が好き
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藤野 廃材エコヴィレッジゆるゆる
昨年安曇野で軽キャン製作wsを開催した司運さんが藤野の山奥で短期集中の軽キャン製作wsを開催するというので行ってみました。 藤野駅から車で30分弱走ったところに開催地兼宿泊地の「エコビレッジゆるゆる」はありました。 ここがあまりにも素敵すぎた。 山奥の工場を廃材でリノベーションしているのは、芸大卒の飛龍さん。 この”ゆるゆる”がエコでアートでとにかくカッコいい。 俺が将来したい生活を具現化されてる氣がしてショックを受けました。 帰ったらいろんなことに感動して胸いっぱい。 そこで一体俺は何にリスペクトしているの...
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石岡の幼稚園跡で開催された中庭マーケットにいってきました。石岡奥深いです。
中庭マーケット
中庭マーケット
nasmanloveishioka.blogspot.com
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太陽光パネルをつけました。
軽キャンのシェル内の電力はsuaoki社のバッテリーを使っています。 用途は換気扇(AC100V)照明(DC5V)スマホの充電(DC5V)等。 電力消費が少ないため充電もそれほど必要なく、 リチウムイオンバッテリーで軽く容易に持ち運びができるので、 今までは電気が無くなったら、家で充電してました。 ところが最近また地震が増え、なにやら嫌な予感。 東日本大震災の様な事態になった時に「あの時やっておけば・・・」 と後悔したくないと思い、 放置されてた100wの太陽光パネルを取り付けることにしました。 こちらは、震...
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酵素玄米の炊き方
河口湖の移住仲間であるクロちゃんに酵素玄米の炊き方を教わりに行きました。 以下備忘録 材料  玄米      8合  黒米      1.5合  黒千石orあずき 0.5合 醤油      2周り  酢(黒酢が良い)1周り(酢がない場合醤油3周り)   塩       ティースプーン山盛り1杯 作り方  ①玄米8合を研ぐ(2回)   ②黒千石と黒米を加えて研ぐ   ③圧力鍋に移す   ④水を適量入れる   ⑤醤油、酢、塩を加える ⑥強火にかける(17分〜18分で沸騰が理想) ⑦錘がシュルシュル言いだしてから6...
酵素玄米の炊き方
酵素玄米の炊き方
gfg06003.blogspot.com
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森の再生にアプローチする
1年前に聞いた高田さんの講演で日本の森が死にかけていることを知りました。 日本の森は死にかけている!? しかし、俺個人は森を再生するために具体的にどうすればよいのか? そんな問を持っていたときに出会ったのがきらめ樹です。 3月に非電化工房で開催されたマルシェで存在を知り、 4月に富士山の麓の富士宮市で開催されたきらめ樹フェスに参加し、 7月にリーダー研修に参加しました。 学ぶごとに「これは多くの人に伝えたい」という思いが強くなりました。 というわけでまとめました。 きらめ樹とはなんぞ? だれでもできる皮むき間...
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これは本物だと思った。CS60
3月に予約の電話をして最短で予約できた日にちが昨日の5月19日。 地元で整体治療院をしている友人を誘って西武新宿線新井薬師駅近くの 日本イノベーション に行ってきました。 受診の経緯はこちら。 ⇒ CS60って知ってますか? 私は特別悪い所はないのですが、強いてあげれば ①お風呂の時に膝を立てると痛くて立てられない ②腰脇に若干痛みがある ③髪の毛が薄くなった。 くらい。 ④1週間前に友人の田植え時に刺されたブヨの跡 (通常ブヨに刺されると1ヶ月位痒い) が治るのかも興味深いところです。 受診前に施術による傷...
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