Profile cover photo
Profile photo
Bastin Hofman
About
Bastin's posts

Post has attachment
11 Mooie en makkelijk toepasbare tips bij pijn in de onderrug!

Post has attachment
Wat te doen bij Spit in de rug?!

Post has attachment

Post has attachment
Rontgenfoto bij lage rugpijn. Heeft het toegevoegde waarde?!

Post has attachment
Wist je dat een goede houding je meer oplevert dan alleen maar een pijnvrije rug!?

Een goede houding zorgt namelijk voor namelijk veel meer spectaculaire effecten. Met deze simpele informatie zorgt voor meer zelfvertrouwen, verhoog je jouw stress gevoeligheid, maakt je assertiever en wordt jij WEL aangenomen voor jouw gewilde baan!

Post has attachment
Hoe zit jij tijdens je werk of thuis?! Weet je hoe je rugklachten kan voorkomen door een paar simpele tips en trucs!

Ik heb 5 essentiële tips voor een goede zithouding!

Post has attachment
Wat te doen bij een Instabiele Rug?! En wat houdt het precies in? Daar kom je in dit artikel achter!

Post has attachment
Heb je rugpijn en denk je aan het maken van een MRI Scan?

Weet je wel wanneer het zinvol om dit te doen? Of juist niet!?

Post has attachment
18 BilspierOefneningen Voor Thuis! 

Om effectief makkelijk en snel je bilspieren te trainen. Voor sterkere strakke billen om ter preventie en behandeling van lage rugpijn!

Post has attachment
De verschillende oorzaken van lage rugpijn op een rijtje!
Wait while more posts are being loaded